重度抑郁和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙：兩種常見的心理健康問題
重度抑郁和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)是兩種常見的心理健康問題。這兩種問題都可以影響人們的情緒、思維和行為，并給人們的生活帶來極大的痛苦和困難。本文將探討這兩種問題的定義、癥狀、治療方法以及預(yù)防方法。
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什么是重度抑郁？
重度抑郁是一種嚴(yán)重的抑郁癥狀，通常會導(dǎo)致人們感到悲傷、無助、無望和孤獨(dú)。重度抑郁可能會影響人們的情緒、思維和行為，并導(dǎo)致人們失去對日?；顒拥呐d趣和信心。通常情況下，重度抑郁會持續(xù)數(shù)周或數(shù)月，并可能會對人們的生活造成嚴(yán)重影響。
什么是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙？
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)是一種心理障礙，通常是指在遭受創(chuàng)傷或危險(xiǎn)的情況下，人們出現(xiàn)的持久的、強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。這些情緒反應(yīng)可能會影響人們的記憶、思維和行為，并導(dǎo)致人們感到害怕、緊張、不安和孤獨(dú)。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙通常會導(dǎo)致人們出現(xiàn)回憶、閃回、聯(lián)想等癥狀，并可能會持續(xù)數(shù)周或數(shù)月。
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