心理健康的標準不包括對自己的感受和情緒的關(guān)注。雖然人們常常認為心理健康的標準是積極的情緒和健康的人際關(guān)系，但實際上，這些標準并不完全涵蓋心理健康。
心理健康的人應該能夠處理和應對自己的負面情緒，包括悲傷、憤怒、焦慮和壓力等。他們應該知道如何應對這些情緒，而不是讓它們控制自己的生活。心理健康的人也應該能夠管理自己的情感，避免情感爆發(fā)造成負面影響。
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除了處理自己的負面情緒，心理健康的人也應該能夠與他人保持良好的人際關(guān)系。他們應該知道如何建立和維持健康的關(guān)系，并避免使用情感武器或攻擊對方的情感。心理健康的人也應該能夠表達自己的情感，并接受他人的反饋和建議。
心理健康的標準并不僅限于積極的人際關(guān)系和情緒狀態(tài)。一個人應該能夠管理自己的情感，處理負面情緒，與他人保持良好的關(guān)系，并表達自己的情感。這些是心理健康的重要方面，但并非心理健康的唯一標準。
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