心理健康的重要性是不言而喻的,作為家長要充分重視對孩子心理健康的培養(yǎng)。有調(diào)查顯示,有相當(dāng)一部分中小學(xué)生存在心理健康狀況欠佳、不良行為和心理障礙等不良現(xiàn)象,進(jìn)而影響學(xué)生心理健康。今年世界精神衛(wèi)生日主題為“青春之心靈 青春之少年”,通過深入研究青少年心理健康狀況,幫助更多的中小學(xué)生緩解心理健康問題,形成積極健康的心理生態(tài)圈。
1.孩子的心理健康需要家長和學(xué)校共同關(guān)注
對于孩子心理健康問題,需要社會各界、學(xué)校、家庭多方協(xié)作,共同營造一個重視兒童青少年心理健康的社會環(huán)境。首先,家長要學(xué)習(xí)提升自身的心理健康水平。家長要學(xué)習(xí)科學(xué)的精神心理學(xué)知識,了解孩子的內(nèi)心世界,掌握科學(xué)的養(yǎng)育方法,關(guān)注孩子的心理健康,引導(dǎo)孩子樹立正確的人生觀和價值觀,培養(yǎng)孩子的健全人格和健全人格,促進(jìn)孩子的心理健康。其次,家長要尊重孩子的人格,與孩子平等溝通,給予孩子足夠的愛和安全感。最后,家長要有耐心、有信心,要以身作則,創(chuàng)造良好的家庭氛圍和空間,加強(qiáng)對孩子的心理健康教育,不盲目攀比、不把孩子之間的差距和其他孩子的差距跟其他孩子的差距盲目比較,做到不“矯枉過正”。
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
此外,家長要加強(qiáng)對孩子的引導(dǎo),幫助孩子樹立正確的價值觀、人生觀,鼓勵孩子積極樂觀向上、開朗活潑開朗、積極向上。最后,家長要對孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃?不可以制造挫折,面對孩子的教育要堅(jiān)強(qiáng)勇敢面對,不要過分溺愛。
作為家長,要以身作則,做孩子的榜樣,引導(dǎo)孩子正確面對人生中的挫折,以積極樂觀的心態(tài)去面對人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨。
心理專家李玫瑾說:“父母對孩子的愛要穩(wěn)定,這種愛是能夠讓孩子受益一生的。”
父母情緒穩(wěn)定,孩子才會有力量感,性格樂觀,對世界充滿好奇,對人生充滿熱愛,這樣的孩子,未來才會更加自信,更加快樂。
