教師怎么緩解孩子上興趣班焦慮?
小編小時(shí)候自己唱歌或者寫詩,好像已經(jīng)不用太多音樂課了。但是我的同學(xué)跟我講,他們沒有上過音樂課。
我在聽一個(gè)非常有意思的事情,想了想,全班54個(gè)同學(xué),老師怎么會(huì)從7樓往下走呢?(全班40個(gè)學(xué)生,老師精力有限,大家都被占用了,確實(shí)太辛苦了。)
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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所以,每次下課,我就會(huì)和其他同學(xué)說,我們上了很多音樂課,能不能放音樂。
其實(shí)我自己也很喜歡這個(gè)音樂課,但是每次上課前我就會(huì)自己調(diào)整自己,看看他人是怎么想的。
因?yàn)樵谖夜ぷ鞯倪@幾年里,我發(fā)現(xiàn)每次開會(huì)之后,好像只有我們自己的聲音才會(huì)高昂起來,每次開會(huì),我都要自己先去聽,等下來的時(shí)候,可能就會(huì)跟著大家一起去聽。
然后,每次開會(huì)之前,我都會(huì)把課講給大家聽,把我自己認(rèn)為好的、最好的方法分享給大家。
我覺得這種感覺挺好的,這種感覺讓我獲得了很多人的肯定,覺得有很多人關(guān)心我,我的狀態(tài)就會(huì)很好,很輕松。
我覺得這也是和我的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。
所以,孩子在居家隔離期間,我會(huì)看到很多人都在看,很多家長(zhǎng)對(duì)孩子缺乏指導(dǎo),孩子不上網(wǎng)課,不學(xué)習(xí),也不吃飯,除了看電視就是玩手機(jī)。
這些孩子往往沒有自律性,沒有節(jié)制,沒有自我管理的能力。
當(dāng)孩子在面對(duì)這樣的情況,他的行為習(xí)慣引導(dǎo)能力就會(huì)很差。
我接觸過一個(gè)13歲的女孩,從小就有網(wǎng)癮,她對(duì)電腦非常的癡迷。她媽媽說:“我們家是沒有電腦的,讓他不要玩,他就和我們抬杠?！?/p>
你很奇怪,我家孩子10歲左右,我們家里沒有電腦。他的臥室里全是電視機(jī)。有時(shí)候我忙到深夜,就讓他把平板電腦拿進(jìn)臥室里,他也不愿意,我就打他,他覺得沒辦法,只能靠自己。
后來我給他制定了幾個(gè)規(guī)則,比如:
第一,每次不超過30分鐘;
第二,玩的時(shí)間只能在30分鐘內(nèi);
第三,和家長(zhǎng)一起協(xié)商,每天可以玩多長(zhǎng)時(shí)間?可以玩多久?前提是必須在完成作業(yè)的前提下才可以玩。
很多孩子玩起來有了過猶不及,任何一種玩的都是一種壓力。所以在每天玩游戲的時(shí)間上,與家長(zhǎng)一起協(xié)商制定的規(guī)則達(dá)到了雙方都滿意的目標(biāo),但要記得先和家長(zhǎng)一起遵守,共同遵守。
而不是單方面制定規(guī)則,單方面制定規(guī)則,是不利于孩子的,可以和孩子達(dá)成共識(shí),也能夠約束他。
游戲時(shí)間長(zhǎng)了之后,孩子也會(huì)有時(shí)間觀念,并且更愿意配合父母的監(jiān)督。
而且不僅僅只有玩游戲,孩子在其他方面也會(huì)有所收獲,這是在任何事情上都可以和孩子商量的,也是孩子成長(zhǎng)過程中不可或缺的一部分。
2.自我管理不自律
你認(rèn)為自己能夠控制好自己玩手機(jī)嗎?
是的,自控能力是可訓(xùn)練的,也是需要培養(yǎng)的,其實(shí)這一點(diǎn)是完全可以借鑒的。
在孩子的成長(zhǎng)過程中,他們的自我管理能力是需要通過父母的督促和幫助來培養(yǎng)的,而這些能力是需要在日常生活中慢慢訓(xùn)練出來的。
所以,父母應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子的自我管理能力,讓他們明白自己該做什么、該做什么。
同時(shí)也要給孩子制定一份計(jì)劃,并要求孩子嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行,這才是對(duì)孩子真正的成長(zhǎng)。
因?yàn)?凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。父母應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子的自我管理能力,一旦孩子養(yǎng)成了良好的自我管理能力,才能在未來的人生中,走得更遠(yuǎn)、走得更遠(yuǎn)。
