教師怎么緩解孩子上興趣班焦慮?
小編小時候自己唱歌或者寫詩,好像已經(jīng)不用太多音樂課了。但是我的同學跟我講,他們沒有上過音樂課。
我在聽一個非常有意思的事情,想了想,全班54個同學,老師怎么會從7樓往下走呢?(全班40個學生,老師精力有限,大家都被占用了,確實太辛苦了。)
\
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養(yǎng)右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
所以,每次下課,我就會和其他同學說,我們上了很多音樂課,能不能放音樂。
其實我自己也很喜歡這個音樂課,但是每次上課前我就會自己調(diào)整自己,看看他人是怎么想的。
因為在我工作的這幾年里,我發(fā)現(xiàn)每次開會之后,好像只有我們自己的聲音才會高昂起來,每次開會,我都要自己先去聽,等下來的時候,可能就會跟著大家一起去聽。
然后,每次開會之前,我都會把課講給大家聽,把我自己認為好的、最好的方法分享給大家。
我覺得這種感覺挺好的,這種感覺讓我獲得了很多人的肯定,覺得有很多人關心我,我的狀態(tài)就會很好,很輕松。
我覺得這也是和我的成長經(jīng)歷有關。
所以,孩子在居家隔離期間,我會看到很多人都在看,很多家長對孩子缺乏指導,孩子不上網(wǎng)課,不學習,也不吃飯,除了看電視就是玩手機。
這些孩子往往沒有自律性,沒有節(jié)制,沒有自我管理的能力。
當孩子在面對這樣的情況,他的行為習慣引導能力就會很差。
我接觸過一個13歲的女孩,從小就有網(wǎng)癮,她對電腦非常的癡迷。她媽媽說:“我們家是沒有電腦的,讓他不要玩,他就和我們抬杠?！?/p>
你很奇怪,我家孩子10歲左右,我們家里沒有電腦。他的臥室里全是電視機。有時候我忙到深夜,就讓他把平板電腦拿進臥室里,他也不愿意,我就打他,他覺得沒辦法,只能靠自己。
后來我給他制定了幾個規(guī)則,比如:
第一,每次不超過30分鐘;
第二,玩的時間只能在30分鐘內(nèi);
第三,和家長一起協(xié)商,每天可以玩多長時間?可以玩多久?前提是必須在完成作業(yè)的前提下才可以玩。
很多孩子玩起來有了過猶不及,任何一種玩的都是一種壓力。所以在每天玩游戲的時間上,與家長一起協(xié)商制定的規(guī)則達到了雙方都滿意的目標,但要記得先和家長一起遵守,共同遵守。
而不是單方面制定規(guī)則,單方面制定規(guī)則,是不利于孩子的,可以和孩子達成共識,也能夠約束他。
游戲時間長了之后,孩子也會有時間觀念,并且更愿意配合父母的監(jiān)督。
而且不僅僅只有玩游戲,孩子在其他方面也會有所收獲,這是在任何事情上都可以和孩子商量的,也是孩子成長過程中不可或缺的一部分。
2.自我管理不自律
你認為自己能夠控制好自己玩手機嗎?
是的,自控能力是可訓練的,也是需要培養(yǎng)的,其實這一點是完全可以借鑒的。
在孩子的成長過程中,他們的自我管理能力是需要通過父母的督促和幫助來培養(yǎng)的,而這些能力是需要在日常生活中慢慢訓練出來的。
所以,父母應該從小培養(yǎng)孩子的自我管理能力,讓他們明白自己該做什么、該做什么。
同時也要給孩子制定一份計劃,并要求孩子嚴格按照計劃執(zhí)行,這才是對孩子真正的成長。
因為,凡事預則立,不預則廢。父母應該從小培養(yǎng)孩子的自我管理能力,一旦孩子養(yǎng)成了良好的自我管理能力,才能在未來的人生中,走得更遠、走得更遠。
