“媽媽求求你了，我不想上學(xué)，今天請(qǐng)一天假好不好？”在這個(gè)大人忙著上班，孩子忙著上學(xué)的大早上，聽到聯(lián)系家的孩子在那兒哭得撕心裂肺求著媽媽不想上學(xué)。
時(shí)間已經(jīng)十分急迫，看著孩子哭的滿臉淚花的樣子，家長(zhǎng)也著急的不行。
看到我們就跟我們抱怨說，“這孩子有分離焦慮，每次上幼兒園都要大哭一場(chǎng)。唉我們家里人也實(shí)在不知道怎么做了?！?/p>
其實(shí)這種分離焦慮現(xiàn)象在孩子中特別常見，尤其是送孩子上幼兒園的時(shí)候，我們可以常見到各種各樣的小朋友纏著爸爸媽媽不肯入園，也有的寶寶劇烈哭鬧著纏著媽媽不肯松手，還有那種伸手飯來張口，什么都要?jiǎng)e人幫忙的小朋友……
孩子在幼兒園期間和在家里時(shí)差別很大，其實(shí)這是一種常見的分離焦慮，注意以下3點(diǎn)順利入園，家長(zhǎng)千萬(wàn)不能忽視。
一、在生活中讓孩子擴(kuò)大自己的交際活動(dòng)范圍，不要讓孩子單獨(dú)親近某一個(gè)家庭成員
在我們的生活中，孩子在小的時(shí)候，比起其他家庭成員來說，孩子與母親更容易有過度的感情依戀，因?yàn)楦赣H在家庭關(guān)系中往往很少參與，以至于孩子平時(shí)總是和母親相處，所以還是對(duì)母親的情感需求更多，這也會(huì)導(dǎo)致孩子感情特別容易敏感。
家長(zhǎng)在這種情況下，就要引導(dǎo)孩子，擴(kuò)大孩子本身的與人相處的范圍，逐漸分散孩子的注意力，通過擴(kuò)散孩子對(duì)單獨(dú)一位家庭成員以及家庭的過度依戀來幫助孩子減少依戀情緒。
二、配合學(xué)校作息規(guī)律來相應(yīng)調(diào)節(jié)家庭作息時(shí)間，讓孩子能夠盡快適應(yīng)學(xué)校的作息
因?yàn)楹⒆釉诩掖?xí)慣了，所以生活中的作息習(xí)慣總是隨心所欲，家長(zhǎng)也不會(huì)特別要求孩子嚴(yán)格按照合理的作息規(guī)律與生活習(xí)慣進(jìn)行。但是如果孩子本身的生物鬧鐘習(xí)慣了，那在面對(duì)幼兒園總規(guī)律的作息活動(dòng)時(shí)就會(huì)感覺特別不適應(yīng)，所以家長(zhǎng)為了讓孩子盡快適應(yīng)學(xué)校的作息，就要提前在家里做好時(shí)間規(guī)劃，讓孩子盡快適應(yīng)學(xué)校的作息規(guī)律。
比如家長(zhǎng)可以在每天的時(shí)間規(guī)劃中給孩子提前安排好哪一個(gè)時(shí)間段該學(xué)習(xí)，哪一個(gè)時(shí)間段該活動(dòng)，這樣就能在保證時(shí)間分配合理的情況下，讓孩子有條不紊的去做自己想做的事情，鍛煉孩子的自律和自理能力。
三、家長(zhǎng)自己本身就要做好自己的心理調(diào)節(jié)，不要老是給孩子平添不必要的焦慮
其實(shí)除了孩子在這方面會(huì)有焦慮之外，家長(zhǎng)在面對(duì)分離的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生焦慮，比如每次接孩子放學(xué)回家的時(shí)候，家長(zhǎng)就會(huì)迫不及待的去問孩子，“在學(xué)校里有沒有受到欺負(fù)呀？”“今天有沒有想媽媽呀？”
這種提問會(huì)讓孩子覺得無形中自己對(duì)學(xué)校會(huì)有些負(fù)面情緒，一有不如意的地方他們就會(huì)跟家長(zhǎng)哭鬧，這種做法只會(huì)讓孩子的厭學(xué)情緒更高漲。
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