現(xiàn)在的我每天都過(guò)得快樂(lè)而充實(shí),沉浸在勞動(dòng)和學(xué)習(xí)帶來(lái)的喜悅中,感覺(jué)世界如此美好,生活如此有趣,被滿滿的正能量包裹著,就仿佛看到了光明的未來(lái)。難以想象的是那個(gè)曾經(jīng)一度以為自己無(wú)藥可救,要失去生活的勇氣,被痛苦折磨得瀕臨崩潰的我在進(jìn)入幸福人生學(xué)院后短短的幾天里發(fā)生了天翻地覆的變化。如果不是這神奇而強(qiáng)大的變化發(fā)生在我身上,我一定以為這是天方夜譚,而事實(shí)就擺在面前。
我從小成績(jī)優(yōu)異,在廣東上了四年學(xué)后于2017年6月底轉(zhuǎn)學(xué)回老家讀初三,心理就開(kāi)始有些問(wèn)題。逃了好幾次課不肯去上學(xué),有很長(zhǎng)一段時(shí)間請(qǐng)假在家,后來(lái)自己慢慢調(diào)整心態(tài)才漸漸好起來(lái),最后也幸運(yùn)的考上了一所重點(diǎn)高中。而高一的一年就像是一場(chǎng)噩夢(mèng)令人心有余悸,剛進(jìn)入高一沒(méi)多久,我就開(kāi)始每天抑制不住胡思亂想,擔(dān)心憂慮失眠,總是聽(tīng)見(jiàn)有同學(xué)議論我,感覺(jué)同學(xué)都在說(shuō)我的壞話,隨之而來(lái)的是一落千丈的成績(jī)。原本理科基礎(chǔ)比較薄弱的我在這個(gè)理科重點(diǎn)班里考了倒數(shù)第三,從小到大我都沒(méi)考過(guò)這么差的成績(jī)。我?guī)缀醺杏X(jué)天都要塌下來(lái)了,我對(duì)自己徹底絕望了,心情怎么也好不起來(lái),一想到父母對(duì)我失望我就更受不了。
我開(kāi)始強(qiáng)迫自己不去想別人的議論,可我就是控制不住地去聽(tīng)別人講話,覺(jué)得同學(xué)都在諷刺我,嘲笑我,在學(xué)校實(shí)在待不下去,就不肯去學(xué)校上學(xué)。后來(lái)我爸爸不得不帶我去看了精神科醫(yī)生,醫(yī)生說(shuō)我是幻聽(tīng),又讓我做了測(cè)試,結(jié)果是什么焦慮,抑郁,,醫(yī)生甚至懷疑我有精神分裂,我被嚇了一大跳。
醫(yī)生就給我開(kāi)了好幾種藥,什么調(diào)節(jié)心情的、改變思維方式吃了不敏感多疑的、安眠的,還建議我休學(xué)半年住院,我立馬拒絕了,我怕耽誤學(xué)習(xí)。后來(lái)只好改為每周一次心理咨詢,兩次物理治療。一開(kāi)始我還懷疑自己沒(méi)病,后來(lái)我上網(wǎng)百度了一些疾病名詞,越看感覺(jué)自己越像是真的有病,我?guī)缀蹙徒^望了,但我還是想把病治好。吃了藥后,我的確沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)議論我了,情緒也漸漸穩(wěn)定。但由于上課總是打瞌睡,眼睛又看不清黑板,身體也總是抖,再加上經(jīng)常請(qǐng)假去醫(yī)院又落下了很多課,學(xué)習(xí)還是一如既往的差。后來(lái)我就不想吃藥了,就只做心理咨詢,醫(yī)生還卻還是建議我一直吃,說(shuō)藥是有療程的,一個(gè)療程是幾年,得吃足了療程才有效果,但我還是自己把藥停了。
心理咨詢開(kāi)始的時(shí)候有點(diǎn)效果,但要求長(zhǎng)期高頻次的咨詢,課業(yè)壓力大,實(shí)在沒(méi)那么多時(shí)間,后來(lái)覺(jué)得對(duì)現(xiàn)實(shí)生活也沒(méi)有太大幫助,還總是讓我對(duì)父母有抱怨,覺(jué)得自己不好都是父母造成的,與小時(shí)候的經(jīng)歷有關(guān)。在做了一年的心理咨詢后,我結(jié)束了心理咨詢。
高一下學(xué)期結(jié)束前一個(gè)月,我的狀態(tài)開(kāi)始急轉(zhuǎn)直下,我又回到了之前那種痛苦糾結(jié)中,我又開(kāi)始吃藥。漸漸的我變得沉默寡言,笨拙呆滯、肢體僵硬、視力下降(完全看不清黑板)、手無(wú)力(稍微用力就發(fā)抖),寫(xiě)字成了最痛苦的事情,有時(shí)不用力手也會(huì)顫抖。爸爸了解情況后問(wèn)了醫(yī)生才知道這是藥的副作用,(可醫(yī)生之前說(shuō)這藥副作用很小,之前吃藥時(shí)也是手抖,一直不知道原因),我便減少了藥量,藥一減少手果然不抖了,眼睛也看得清了??墒悄X子還是一直胡思亂想,整天憂慮擔(dān)心,在學(xué)校待不下去,就賴在家里不肯上學(xué),不肯吃飯,不肯喝水,想把自己餓死,在床上躺了三天什么沒(méi)吃也沒(méi)喝,期間媽媽正出差,爸爸也要上班,外婆來(lái)求我吃飯我也不聽(tīng)。后來(lái)爸爸只能請(qǐng)假和外公舅舅一起把我強(qiáng)行送到醫(yī)院住院,我怎么反抗都沒(méi)用。就這樣我在醫(yī)院住院吊瓶,又換了一種從日本進(jìn)口的藥(說(shuō)副作用更小)。病房就像地獄一樣壓抑黑暗,彌漫著絕望凝重的氣息。我的思維一片混亂,不知道自己為什么變成了這個(gè)樣子,活得這般狼狽不堪,死也死不了,想到自己以后的人生我就覺(jué)得痛不欲生。
命運(yùn)就是這么神奇,當(dāng)我無(wú)限絕望時(shí),希望卻偏偏要出現(xiàn)在我的眼前,仿佛破曉前的第一道曙光劃破黑暗帶來(lái)無(wú)限的光明。媽媽出差回來(lái)后來(lái)醫(yī)院看我就堅(jiān)持要我出院,媽媽一回家就加入了幸福人生學(xué)院,她在之前就讀過(guò)老師的文章并且特別相信老師的理論,她早就想加入學(xué)院,但遭到爸爸的反對(duì),這次她是下定決心要通過(guò)學(xué)院幫助我。
我一開(kāi)始十分抵觸,覺(jué)得一定是騙錢(qián)的,吃了那么多藥,看了幾十次心理醫(yī)生,拜了那么多次鬼神都無(wú)濟(jì)于事,怎么可能這么簡(jiǎn)單就治好心理疾病。但當(dāng)媽媽開(kāi)始聽(tīng)YY后,我也被吸引住了,也跟著一起聽(tīng)。聽(tīng)了李嘉琪老師的課后,我仿佛茅塞頓開(kāi)、豁然開(kāi)朗,有什么一直死死包裹糾纏著我的東西煙消云散了,我感覺(jué)如釋重負(fù)、渾身輕松。看了老師的文章后,我被老師的大愛(ài)無(wú)疆、無(wú)私正直所深深感動(dòng),深受鼓舞。聽(tīng)了幾節(jié)課后,我就對(duì)老師的話深信不疑,我終于意識(shí)到自己以前是徹徹底底的錯(cuò)了,根本就不存在什么心理疾病,都是自己不斷將問(wèn)題放大糾纏釋放負(fù)能量的結(jié)果。種瓜得瓜,種豆得豆,只有釋放正能量才能吸引正能量。
當(dāng)我撿起一片垃圾,當(dāng)我?guī)蛬寢屪黾覄?wù),當(dāng)我和老師分享自己好的轉(zhuǎn)變,當(dāng)我給同桌買(mǎi)禮物,祝她生日快樂(lè),當(dāng)我欣賞大自然的美麗,當(dāng)我發(fā)愿所有青少年都能擺脫心理精神困苦,長(zhǎng)大后幫助全人類擺脫心理精神困苦時(shí),我體驗(yàn)到發(fā)自內(nèi)心的寧?kù)o快樂(lè)無(wú)比的喜悅滿足。越來(lái)越多幸運(yùn)的事接二連三的發(fā)生,在生活中我堅(jiān)信這是正能量的結(jié)果。
我現(xiàn)在完全的好了,想起自己曾經(jīng)的痛苦,更加感激媽媽的明智之舉,感激緣分讓我遇見(jiàn)了李嘉琪老師。如果更多的人能明白宇宙自然規(guī)律法則,去做有利于他人有利于社會(huì)有利于世界的事,這個(gè)世界會(huì)多么和諧美好。沒(méi)有白走的路,沒(méi)有白吃的苦,有時(shí)生活讓我們經(jīng)歷痛苦,是為了讓我們明白自己錯(cuò)了,是為了我們更好的成長(zhǎng)。生命的意義不在于自己得到了多少,而在于為這個(gè)社會(huì)創(chuàng)造了多少價(jià)值,向這個(gè)社會(huì)釋放了多少正能量。人的生命是有限的,做正能量的事是無(wú)限的,我們要把有限的生命投入到無(wú)限的做正能量的事中去。只要堅(jiān)定內(nèi)心的信念去做正能量的事,就一定能收獲真正的健康快樂(lè)。
最后我想祝福全人類都能徹底擺脫心理精神困苦,獲得真正的健康和發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè),也希望中國(guó)越來(lái)越富強(qiáng),世界越來(lái)越美好。
【本文由幸福人生學(xué)院150號(hào)畢業(yè)學(xué)員小晴原創(chuàng),版權(quán)已備案,轉(zhuǎn)發(fā)請(qǐng)注明出處,必須包含此聲明在內(nèi)全文轉(zhuǎn)發(fā),不得節(jié)選演繹,不得用于商業(yè)行為,侵權(quán)必究】
李嘉琪老師結(jié)語(yǔ):這么好的孩子,卻被精神病學(xué)、心理學(xué)錯(cuò)誤的認(rèn)知,判定為精神分裂,抑郁癥,,焦慮癥等心理疾病,精神病科和心理醫(yī)生認(rèn)為難解決的問(wèn)題,其實(shí)只是投射出了自己學(xué)習(xí)到的錯(cuò)誤的理論知識(shí)而已,和實(shí)際情況完全不同,解決心理疾病找到正確的方向,解決就在一念之間,而這一念的轉(zhuǎn)變不僅僅是心理問(wèn)題得解決,更是人生的轉(zhuǎn)折。