一、長(zhǎng)期低落的情緒往往長(zhǎng)期低落的情緒是抑郁癥這種疾病最常見(jiàn)的一種前兆，一般患者會(huì)常表現(xiàn)為情緒抑郁或者泣不成聲，同時(shí)也有不少抑郁癥患者會(huì)有精神麻木、沒(méi)有什么傷心的感覺(jué)的表現(xiàn)。
二、坐立不安、焦慮大部分的抑郁癥患者都會(huì)有坐立不安以及焦慮的癥狀表現(xiàn)，而焦慮常常會(huì)使得可以引起缺乏耐心和憤怒。
三、食欲減退很多抑郁癥患者會(huì)有食欲減退的前兆，一般在飲食上都沒(méi)有什么胃口，面對(duì)美味佳肴不再為之所動(dòng)，提不起食欲。
四、體重減輕由于很多抑郁癥患者在都有食欲減退的前兆，因?yàn)橛惺秤徽?、胃納差，從而很多患者都有體重減輕的前兆。
五、生活沒(méi)動(dòng)力很多抑郁癥患者都會(huì)生活中感到?jīng)]動(dòng)力，對(duì)什么都沒(méi)興趣，往往對(duì)以前重視的事情也變得漠不關(guān)心了，有時(shí)候甚至要強(qiáng)迫自己才能去完成自己以前感興趣的事情。同時(shí)，患者對(duì)很小的事情也會(huì)有沉重負(fù)擔(dān)，沒(méi)有動(dòng)力去完成。
六、疲乏或渾身無(wú)力大多數(shù)抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀，常常會(huì)感到渾身不適，疲乏或渾身無(wú)力是抑郁癥的常見(jiàn)前兆。
七、自我評(píng)價(jià)過(guò)低抑郁癥患者還會(huì)有自我評(píng)價(jià)過(guò)低的前兆，患者常常會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感、、無(wú)助感的癥狀表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)自罪、疑病觀念。
八、難以集中精力通?；颊叨紩?huì)有做事難以集中精力的前兆表現(xiàn)，做事常常沒(méi)有散發(fā)出正常思維，使人難以集中清晰地思維、精力，甚至難以作出一個(gè)很小的決定，甚至是會(huì)使得患者更加會(huì)感到挫折感和厭惡感。
九、睡眠質(zhì)量下降睡眠質(zhì)量下降也是抑郁癥的一個(gè)前兆，患者常常會(huì)出現(xiàn)入睡困難、淺眠多夢(mèng)、易驚醒的表現(xiàn)，甚至是早醒，例如凌晨?jī)扇c(diǎn)就醒來(lái)了，且醒來(lái)后再難以入睡，還有一種情況就是有些抑郁癥患者會(huì)有睡得太多表現(xiàn)，除了正常的夜間睡眠外還需要經(jīng)常性的打磕睡，這兩種情況都讓患者有睡眠質(zhì)量下降的表現(xiàn)。
十、想自殺對(duì)于嚴(yán)重的抑郁癥，抑郁癥患者會(huì)有想自殺的表現(xiàn)，想到以死來(lái)解脫痛苦。 以上就是關(guān)于抑郁癥的10個(gè)前兆，抑郁癥常常使患者出現(xiàn)負(fù)面的情緒、睡眠質(zhì)量低、食欲減退的表現(xiàn)，甚至是自殺，這是非常嚴(yán)重的。 所以如果出現(xiàn)以上這些前兆表現(xiàn)的人，應(yīng)該要重視起來(lái)，應(yīng)該及時(shí)作出積極的處理，盡量控制自己的病情。
