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孩子手機(jī)上癮,家長該怎么辦?德媒給出解決辦法(孩子手機(jī)上癮 家長該怎么辦)

孩子手機(jī)上癮,家長該怎么辦?德媒給出解決辦法(孩子手機(jī)上癮 家長該怎么辦)

青少年手機(jī)不離手。家長如何掌控局面?德國《法蘭克福匯報(bào)》網(wǎng)站3月31日文章給出了答案:

1.孩子經(jīng)??粗悄苁謾C(jī)。它會(huì)讓人上癮嗎?

識(shí)別是否成癮當(dāng)然很難,因?yàn)楦邚?qiáng)度使用并不足以證明成癮。家長應(yīng)仔細(xì)觀察并判斷孩子的思想是否緊緊圍繞他在手機(jī)上的所作所為,孩子是否還能和手機(jī)劃清界限,或者簡而言之:孩子是否還與朋友見面。同樣重要的是,青少年并不是沉迷于手機(jī),而是沉迷于內(nèi)容。

就青少年而言,電腦游戲成癮是一個(gè)尤其相關(guān)的問題。歐盟網(wǎng)絡(luò)安全項(xiàng)目Klicksafe的教育主管比吉特·基梅爾解釋說:“電腦游戲?yàn)榍嗌倌晏峁C(jī)會(huì),使他們可以逃脫現(xiàn)實(shí)生活,進(jìn)入一個(gè)他們能扮演完全不同角色的世界——在那里,他們是強(qiáng)大的,擁有另一種身份?!?/p>

2.如果感覺孩子上癮了,家長該怎么辦?

對于年齡較小的孩子,也包括青少年:首先要尋求對話。可以詢問并讓他們展示在網(wǎng)上做了什么,什么讓他們?nèi)绱酥砸约八麄冊诤驼l一起打游戲。然后和孩子一起討論如何確定休息時(shí)間?;窢栒f:“家長可以放心地說出自己的擔(dān)心,并且解釋如果社交媒體成癮將意味著什么?!?/p>

3.家長是否應(yīng)該限制孩子使用手機(jī)?

如果直到孩子青春期,家長才開始限制,估計(jì)會(huì)很困難。媒體教育必須早著手。智能手機(jī)用戶越來越低齡化?;窢栒f:“就像在街上過馬路一樣,父母必須引導(dǎo)孩子使用互聯(lián)網(wǎng)。他們必須在很長一段時(shí)間里陪伴孩子,并不斷向他們示范如何在網(wǎng)絡(luò)中保護(hù)自己?!?/p>

難以控制的恰恰是智能手機(jī)、平板電腦和具有上網(wǎng)功能的游戲機(jī)等移動(dòng)終端設(shè)備。孩子可以隨時(shí)通過它們上網(wǎng),可能也會(huì)接觸到令人不安的內(nèi)容。因此,緊密陪伴和不斷觀察更為重要。

4.禁用手機(jī)有什么結(jié)果?

媒體教育工作者不建議完全禁用手機(jī)。他們認(rèn)為,只有(在陪伴下)使用上網(wǎng)設(shè)備,才能培養(yǎng)孩子良好的自控能力。但限制時(shí)間很重要,對低齡青少年而言也是如此。基梅爾說:“移動(dòng)終端設(shè)備夜里不能放在臥室。”比如可以這樣說,所有手機(jī),包括父母的,夜里都需要在廚房充電。這會(huì)讓小孩子很不高興。但家長一定要頂住他們的抗議。否則就可能出現(xiàn)因網(wǎng)聊半宿而睡眠不足的孩子。

5.家長還能為年齡較大的孩子提供支持嗎?還是應(yīng)該退出?

基梅爾說,對于16歲以上的孩子,家長必須放手。孩子14歲以后,父母的直接影響力就很小了。不過,對于這一年齡的孩子,家長還是能夠也應(yīng)該提供支持的。重要的是要與孩子保持良好的溝通和交流,尊重而不是居高臨下。父母可以詢問孩子的人生設(shè)想并表明自己的態(tài)度。

6.家長是榜樣嗎?

是的,毫無疑問,而且對年齡較大的孩子來說也是如此。家長自己是否深陷手機(jī)壓力之中,還是能表現(xiàn)出一定的從容不迫?父母不必完美,但他們應(yīng)該和孩子坦誠對話,甚至是進(jìn)行自我批評(píng)。

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