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十三歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦,家長如何疏導(dǎo)孩子?(十三歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦,家長如何疏導(dǎo)孩子呢)

十三歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦,家長如何疏導(dǎo)孩子?(十三歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦,家長如何疏導(dǎo)孩子呢)

如今越來越多的孩子沉迷到了手機(jī)當(dāng)中,長時(shí)間玩手機(jī)對(duì)孩子的危害是很大的,會(huì)讓他們致睡眠不足,影響學(xué)習(xí)精力,從而造成學(xué)習(xí)成績的下降。為了解決孩子沉迷手機(jī)不學(xué)習(xí)的問題,很多家長試了很多辦法,但是效果并不明顯,孩子反而對(duì)學(xué)習(xí)越來越抵觸。

十三歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦,家長嘗試讓孩子意識(shí)到沉迷手機(jī)的危害性。選擇合適時(shí)機(jī),讓孩子自己體會(huì)迷戀手機(jī)后自己的一些變化。除了視力的下降、頸椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身體健康方面,還要讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)效率變低、現(xiàn)實(shí)人際互動(dòng)減少、情緒易煩躁等心理層面的隱患。

十三歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦,家長如何疏導(dǎo)孩子?(十三歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦,家長如何疏導(dǎo)孩子呢)

但是,很多家長對(duì)于十三歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦,很多家長是沒有教育經(jīng)驗(yàn)的,不知道該怎樣做,下面我為大家分享一些教育經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)大家有所幫助。

第一、父母以身作則,留出陪伴時(shí)間。想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤為重要。因此,下班回家后,爸媽們請(qǐng)將手機(jī)等放一邊,好好地陪伴孩子游戲和玩耍,這是戒掉孩子電子癮的理想途徑。

第二、轉(zhuǎn)移興趣和注意力。一旦孩子已經(jīng)上癮了,那也不要太急,可以慢慢幫孩子戒掉。爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力,比如跟孩子一起家庭閱讀,或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養(yǎng)孩子其他興趣等,都是不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。

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第三、培養(yǎng)孩子的自控能力。對(duì)于自己感興趣的事,孩子總是玩的樂不思蜀,忘記了時(shí)間,而父母在這個(gè)時(shí)候喊停時(shí),孩子會(huì)感到很痛苦。因此做家長的應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自控能力,比如在約定玩手機(jī)的時(shí)候,可以預(yù)先約定時(shí)間,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻閱一下手機(jī),時(shí)間結(jié)束了就及時(shí)的終止接觸手機(jī),這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的培養(yǎng)孩子的自控力。

有的孩子對(duì)學(xué)習(xí)比較迷茫,所以家長可以為孩子量身定制一份短期計(jì)劃與長期計(jì)劃,還可以實(shí)行獎(jiǎng)懲制度,明確孩子的任務(wù),每一次執(zhí)行完他們會(huì)有一種成就感,更能激發(fā)學(xué)習(xí)的樂趣。

這里可以參考高途美好家庭的教育方法,他是上市教育公司開發(fā)的家庭教育課程,還有一系列的措施和完整的親子教育方法,可以幫助家長教育孩子,這點(diǎn)做的非常好。

關(guān)于十三歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦,相信大家心里已經(jīng)有答案了,教育孩子,家長還是要注重科學(xué)的教育方式,讓孩子往更好的方向發(fā)展。家長也要多些耐心,對(duì)孩子多一些陪伴。

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