還敢邊玩手機邊哺乳？不僅影響寶媽身材，還可能對娃的健康不利
文 | 孕姐（高級母嬰護理師，原創(chuàng)不易，請勿抄襲）
很多寶媽都知道，對新生兒來說，母乳喂養(yǎng)勝過其他一切人工喂養(yǎng)。因此，很多媽媽生完孩子后都會選擇母乳喂養(yǎng)。
不過，母乳喂養(yǎng)其實也是一件很辛苦的事，所以有些寶媽在喂奶的時候，也會抽空玩手機、看電視，認為這樣可以放松一下疲憊的心情。但其實這種行為不僅會影響寶媽身材，還可能對娃的健康不利。
寶媽邊玩手機邊哺乳，最后形成“大小奶”
小王是一名新手寶媽，正處于哺乳期，但因為寶寶的胃容量比較小，所以喂奶的次數(shù)往往很頻繁，剛開始哺乳的時候，小王會非常疼愛地看著寶寶大口大口地喝奶，但時間長了，小王也覺得喂奶時間很辛苦的事。
為了緩解哺乳期的疲勞，小王養(yǎng)成了邊玩手機邊哺乳的習慣，這樣既能保證寶寶能夠吃得好，小王也得到適當?shù)姆潘伞?/p>
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可沒想到，過了一段時間，小王發(fā)現(xiàn)自己兩側的胸部大小不一樣，形成了“大小奶”，這讓她疑惑的同時，也十分委屈。
當小王將這件事與堂姐傾訴時，堂姐趕緊問她，“你是不是讓寶寶只喝一側的母乳？這樣很容易大小奶的！”
聽到堂姐這樣說，小王才意識到，自己一邊玩手機一邊哺乳，寶寶長時間喝一側的母乳，最后也就形成了“大小奶”的情況。
邊玩手機邊哺乳影響寶媽身材
▲寶媽胸部變形走樣
如果寶媽長期邊玩手機邊哺乳，那很有可能會形成“大小奶”。因為在哺乳期間，如果寶媽的注意力被手機吸引，就很容易導致寶媽一側哺乳時間過長。
長此以往，寶媽兩側乳房的乳汁充盈度不一樣，自然會使得自身胸部變形走樣。
▲玩成“手機手”
寶媽若是一邊哺乳一邊玩手機，那多半是單手拿著手機玩，這樣很容易造成大拇指罷工，患上木子腱鞘炎的狀態(tài)，也就是我們口中的“手機手”。
因此，寶媽在玩手機的時候，最好不要選擇在哺乳期間，而在使用手機時，最好雙手并用，并且玩半個小時后，就要停下來休息幾分鐘，放松手指手腕，緩解疲勞。
邊玩手機邊哺乳對寶寶健康不利
▲砸傷寶寶
相信很多人都有過躺床上玩手機被砸的經(jīng)歷。程度比較輕的，可能只是砸到淤青，程度比較嚴重的，就可能造成出血的情況。
而一旦手機砸到寶寶身上，那很有可能造成十分嚴重的后果，輕則受到驚嚇，重則哭鬧、流血不止。
▲影響寶寶視力
寶寶出生之后，視力還在發(fā)育階段，眼前的事物可能并不能完全看清，但這并不耽誤手機的藍光影響寶寶視力。
手機屏幕散發(fā)出來的藍光，很容易影響人體的生物鐘，如果寶媽邊玩手機邊哺乳，寶寶受到手機的影響，也會變得越來越興奮，很長一段時間里都難以入睡。
▲寶寶身體左右不協(xié)調
如果寶媽邊玩手機邊哺乳，那自身的注意力也會被手機吸引，察覺不到時間的流逝。
而寶寶長期在一側喝奶、一側睡覺，往往很容易造成寶寶身體左右不協(xié)調，比如屁股一邊大一邊笑、頭型不好看等。
▲導致寶寶缺乏安全感
當寶媽邊玩手機邊哺乳的時候，不僅會增加寶寶嗆奶的風險，也會讓寶寶缺乏一定的安全感，尤其是剛出生不久的新生兒，對外界的一切都充滿了不安感，對自身的生長發(fā)育也有影響。
給寶寶喂奶時別做這些事
?邊睡覺邊喂奶
帶孩子本身就是一件十分辛苦的事情，有些寶媽在極度勞累的情況下，可能會邊睡覺邊喂奶。但其實這種行為具有一定的危險性。
如果寶寶在喝奶時無意間嗆奶，而寶媽又在睡夢中毫無察覺，那很有可能會造成不可估量的嚴重后果。
?邊聊天邊喂奶
有些寶媽習慣邊跟人聊天邊喂奶，但這種行為其實也并不利于寶寶喝奶。寶媽跟人聊天的時候，這些背景音往往很容易吸引寶寶的注意力，不利于寶寶集中精力喝奶。
因此，寶媽在喂奶的時候要注意看著，以免寶寶嗆奶，如果實在覺得無聊，可以給寶寶唱首兒歌，能有效促進親子之間的感情。
