抑郁是一種令人痛苦的情感，常常伴隨著焦慮，沮喪和絕望。抑郁受是那些遭受抑郁情緒影響的人，他們可能感到悲傷，無助和孤獨(dú)。
抑郁受可能會(huì)感到失去興趣，無法享受生活中的樂趣，或者甚至感到自殺的想法。他們可能會(huì)感到身心疲憊，失去自信和自尊，或者甚至感到?jīng)]有任何意義。
抑郁受可能會(huì)尋求外部幫助，例如尋求醫(yī)療或心理咨詢，或者尋求社交支持。他們可能會(huì)加入支持小組或參加社交活動(dòng)，以幫助他們減輕壓力和情緒。
但是，抑郁是一種長(zhǎng)期的情感，它可能會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，甚至影響日常生活。因此，對(duì)于抑郁受來說，重要的是要尋求內(nèi)部幫助，例如通過鍛煉，良好的睡眠和飲食來改善情緒。
最后，我希望告訴大家，抑郁不是一個(gè)人的問題，而是一個(gè)社會(huì)問題。我們應(yīng)該共同努力，為抑郁受提供支持和幫助，讓他們感受到社會(huì)的溫暖和關(guān)愛。
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