如何改掉強(qiáng)迫癥的毛?。?/h1>
一個(gè)家庭,如果父母或一方有心理疾病,會(huì)影響到孩子,心理疾病患者,平時(shí)沒(méi)有安全感,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,患得患失,孩子也容易形成敏感多疑沒(méi)有安全感的性格,這種性格的人抗打擊能力差,遇到刺激就可能形成條件反射,就是心理疾病。
強(qiáng)迫癥是后天受刺激驚嚇形成的條件反射,本質(zhì)是怕,怕發(fā)生不好的事情對(duì)自己有損失,就是通過(guò)做或想阻止損失的發(fā)生。
強(qiáng)迫癥的本質(zhì)是焦慮,不焦慮的人不會(huì)強(qiáng)迫,找到焦慮源,降低緩解消除焦慮,焦慮是對(duì)未來(lái)的不確定事情的擔(dān)心,是大腦想出來(lái)的,包括不合理認(rèn)知,條件反射和敏感的性格,通過(guò)改變不合理認(rèn)知,暗示訓(xùn)練建立新的條件反射,培養(yǎng)自信優(yōu)化個(gè)性消除焦慮。
強(qiáng)迫癥可以徹底康復(fù),如果帶著癥狀生活,一是很痛苦,而是嚴(yán)重影響正常的工作學(xué)習(xí),甚至完全不能工作學(xué)習(xí)。
如果強(qiáng)迫癥長(zhǎng)期康復(fù)不了,他的人生就是一場(chǎng)噩夢(mèng),工作學(xué)習(xí)婚姻家庭,都是一塌糊涂。