“內(nèi)向”不是害羞或自閉。在心理學(xué)上，指的是氣質(zhì)指向性，人們的言語(yǔ)、思想和情感往往指向內(nèi)者為內(nèi)向，這表明神經(jīng)系統(tǒng)的興奮過(guò)程占主導(dǎo)地位。內(nèi)向的性格被描述為：安靜、孤立、內(nèi)省，喜歡獨(dú)處不愛(ài)與人接觸。保守，除了親密的朋友與他人會(huì)保持一定的距離。
一、內(nèi)向的人不一定有社會(huì)障礙
外向者更注重社會(huì)層面的橫向發(fā)展，即社會(huì)廣度，但不一定外向者沒(méi)有深度和廣度。在他們的社交圈里，不同的朋友也有親密和疏遠(yuǎn)的關(guān)系，他們也有膚淺的了解。事實(shí)上，他們更關(guān)心信息的收集。他們可以從N個(gè)以上復(fù)雜的信息中提取他們需要的東西，或者改進(jìn)他們自己的信息。
所有外向的人通常比內(nèi)向的人獲得更好的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。但可不是說(shuō)內(nèi)向者就沒(méi)有成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，因?yàn)樯鐣?huì)上各種各樣的職業(yè)都有，所以也會(huì)有屬于內(nèi)向者的工作。
二、內(nèi)向的人常沒(méi)有精力是因?yàn)樗麄兊玫降恼J(rèn)可較少
內(nèi)向的人傾向于表達(dá)他們熟悉或感興趣的東西。這些人一般屬于理性思考者，遵循強(qiáng)烈的自我邏輯，對(duì)奇怪的事情有一種天生的恐懼。他們害怕在集體討論中迷失自己，或者不能充分反映自己。他們對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)期比樂(lè)觀主義者更加嚴(yán)格?；谶@樣的社會(huì)心理，他們很難獲得別人的認(rèn)可。
突破人際交往障礙主要從思考開(kāi)始開(kāi)始。
人們尊重自己的內(nèi)心需求。當(dāng)你用強(qiáng)有力的邏輯說(shuō)服自己時(shí)，你可能會(huì)形成新的自我邏輯。如果你堅(jiān)持下去，你會(huì)感覺(jué)輕松多了。以下用四個(gè)技巧教你突破社會(huì)交往障礙。
1、互動(dòng)是人際交往開(kāi)始的行動(dòng)之一
?我們經(jīng)常認(rèn)為我們可以在交談、講話或面對(duì)具有挑戰(zhàn)性的人時(shí)“即興發(fā)揮”，但事實(shí)恰恰相反。如果你使用與規(guī)劃項(xiàng)目相同的注意力和精力來(lái)進(jìn)行規(guī)劃人際互動(dòng)，你將會(huì)看到極好的結(jié)果，壓力減小了，反應(yīng)也更舒適了。所以在互動(dòng)前做好準(zhǔn)備，可以緩解緊張感
2、讓別人知道你的存在
字典對(duì)展示的定義是“一個(gè)人的姿勢(shì)和行為，尤其是當(dāng)它需要被別人尊重地觀察的時(shí)候。”如果你準(zhǔn)備好了，你可以放松下來(lái)，“專注于現(xiàn)在”。許多內(nèi)向的領(lǐng)導(dǎo)者都有充分的準(zhǔn)備，然后適應(yīng)這種情況。展示領(lǐng)導(dǎo)力的最好方式之一方法是讓別人知道你的存在。
3、做你害怕的事
愛(ài)默生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“做你最害怕做的事?！庇泻芏嘧髌酚懻撐覀儜?yīng)該如何推動(dòng)自己克服內(nèi)心的恐懼。但是說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。然而，仍有許多內(nèi)向的領(lǐng)導(dǎo)者在權(quán)衡之后采取行動(dòng)，將自己推出舒適的領(lǐng)域，進(jìn)入不舒適的人際交往領(lǐng)域。推動(dòng)自己去冒險(xiǎn)，你會(huì)讓別人看到你的潛力。鞭策自己會(huì)讓你的事業(yè)重回正軌并加速發(fā)展。
4、多與人交往
練習(xí)會(huì)讓你掌握一定的技能，幫助你把很多工具放進(jìn)倉(cāng)庫(kù)。實(shí)踐使你能夠不斷嘗試和嘗試不同的與人互動(dòng)的方式，并傳達(dá)你的信息。練習(xí)也能給你調(diào)整方法和根據(jù)不同情況表現(xiàn)的能力。
總結(jié)：只要內(nèi)向的人克服了社交恐懼，他們?cè)谏缃环矫娴牡梅植粫?huì)低于外向的人。如果你克服了社交恐懼，也就是說(shuō)，當(dāng)你認(rèn)為有必要或適合社交時(shí)，你可以正常社交，那么與外向者相比，你在社交方面會(huì)有這樣的弱點(diǎn)：社交對(duì)你來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)消耗能量的活動(dòng)，能量消耗的速度應(yīng)該與你的社交技能熟練程度呈負(fù)相關(guān)。
簡(jiǎn)而言之，這是你的勞動(dòng)；但是對(duì)于外向的人來(lái)說(shuō)，社交是一種放松和休閑。同時(shí)，你也有這樣的優(yōu)勢(shì)：作為一個(gè)內(nèi)向的人，你通常在技能總結(jié)和內(nèi)省方面比外向的人有優(yōu)勢(shì)。
