我們的眼睛疲憊，脊椎彎曲，手指僵硬。坐在電腦前，忘記了陽(yáng)光、風(fēng)和雨。我們的家人在身邊，但我們卻與他們疏遠(yuǎn)。我們錯(cuò)過(guò)了太陽(yáng)升起的美景，錯(cuò)過(guò)了朋友的笑聲，錯(cuò)過(guò)了生活中的珍貴瞬間。
沉迷于游戲，追求著虛擬的成就感。大腦被獎(jiǎng)勵(lì)中樞激活，釋放出多巴胺，讓我們感到“好極了”。但隨著時(shí)間的推移，我們變得越來(lái)越依賴這種快感，無(wú)法自拔。變得焦慮、易怒，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活感到不適應(yīng)。
身體受到損害。長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，眼睛疲勞，頸椎疼痛，肩膀僵硬。忽視了運(yùn)動(dòng)，忽視了健康的飲食。我們的心臟負(fù)荷過(guò)重，免疫系統(tǒng)受到削弱。
我們與家人、朋友疏遠(yuǎn)。社交圈變小，人際關(guān)系變得脆弱。我們錯(cuò)過(guò)了與親人共度的時(shí)光，錯(cuò)過(guò)了與朋友分享的快樂。我們變得孤獨(dú)，沉默，無(wú)法與他人建立深入的聯(lián)系。
這就是，游戲成癮，是一種現(xiàn)代社會(huì)的病態(tài)。虛擬世界并不是現(xiàn)實(shí)，讓我們抬起頭，迎接陽(yáng)光，與親人朋友分享美好時(shí)光，重新找回生活的平衡。
對(duì)于游戲我我們的態(tài)度是，不反對(duì)游戲行業(yè)，不反對(duì)任何人玩游戲。但是如果你也因?yàn)橛螒蛏习a而煩惱，我們可以一起克服。我深受游戲困擾33年之久，33年的感悟，14年與游戲斗爭(zhēng)經(jīng)驗(yàn)。從每天16小時(shí)游戲到徹底控制，我的方法可以適用大部分人，上癮（沉迷）是必須打，不打就難受。戒是控制，控制是可以打，也可以不打。
