一二年級的學習內(nèi)容比較簡單，很多孩子成績也不錯，這就讓家長們?nèi)菀缀雎粤晳T的養(yǎng)成。

到了高年級，課業(yè)壓力變大，還要花幾倍的力氣去糾正壞習慣，事半功倍。而在一二年級就養(yǎng)成各種好習慣的孩子，則能在三四年級，把精力更多地放在學業(yè)上，從而取得更大進步。

因此，在孩子一二年級，家長要重視孩子好習慣的養(yǎng)成，可以從以下方面進行培養(yǎng)：

一、培養(yǎng)生活習慣

小學的學習生活，與幼兒園的生活有很大不同。家長要注意培養(yǎng)孩子適應(yīng)新的生活節(jié)奏，培養(yǎng)好有規(guī)律的生活習慣。

1、規(guī)律作息

早睡早起，能讓孩子白天有更充沛的精力學習。但很多孩子有晚睡的習慣，這與他們還沒有建立完善的時間觀念和生物鐘有關(guān)，也與家庭作業(yè)的完成速度有關(guān)。這些我們會在后面詳細講解，這里提醒家長們，一定要注意讓孩子明確“自己的事情自己管理”。

入睡和醒來，都是孩子自己的事情，如果孩子不按時睡覺，第二天就會沒精神，如果孩子不按時起床，就會上課遲到，受到批評。這都是不規(guī)律作息，給孩子帶來的自然后果。家長可以嘗試讓孩子體驗到自然后果，從而促進孩子管理自己的作息。

家長還可以為入睡和醒來，安排一定的儀式，方便孩子更快適用新的作息規(guī)律，比如，睡前故事，晨起音樂等。

我家孩子用了半個學期的時間，培養(yǎng)作息習慣，現(xiàn)在他二年級，每天鬧鐘一提示刷牙，他就會開始走睡覺流程，晨起聽到音樂，就會自己慢慢醒來。

特別提示家長們，要讓孩子最晚9:30上床，10:00進入深度睡眠狀態(tài)，因為晚10點起是生長激素分泌最旺盛的時段，按時入睡，對于孩子的成長是非常重要的。

2、生活自理

孩子在學校不能按時喝水，午餐不愛吃就餓著，丟鉛筆、丟橡皮、丟衣服等情況，是低年級孩子的普遍現(xiàn)象。家長要教育孩子，小學生要對自己負責，要學會管理自己，這不但包括管理自己的作息，也包括管理自己的飲食和物品。

• 喝水問題，確實是個老大難問題。

全國十大明星校長卓立分享過一個方法，我家孩子親測有效。那就是找個互相提醒的小伙伴，兩個人一下課就互相提醒喝水，先喝口水再出教室，去洗手間也好，去玩也好，都要保證一下課就先喝口水。兩個人互相提醒，互相監(jiān)督，孩子既幫助了別人也幫助了自己，是個不錯的方法。

• 吃飯問題，要在家培養(yǎng)孩子不挑食習慣

平時飯桌上就有孩子愛吃和不愛吃的東西，給孩子講解膳食結(jié)構(gòu)黃金比例，讓孩子明白，什么食物要多吃，什么食物一點點就夠了，慢慢的，孩子就能改善挑食的習慣，接受學校的飯菜。全面而均衡的營養(yǎng)，也有助于孩子的成長發(fā)育。

• 丟三落四的問題，需要家長放手

多讓孩子自己做主，孩子才會有主人翁意識，才會看顧好自己的東西。低年級培養(yǎng)好這些習慣，高年級才不會因為丟三落四而影響學習。

二、培養(yǎng)學習習慣

1、跟上教學節(jié)奏

低年級的小朋友，注意力不會集中很久，所以老師在備課時，會在15-20分鐘的時候，加入各種聲、光刺激，或提問和活動，用來重新吸引孩子的目光，凝聚注意力。因此孩子在課上，懂得跟隨老師的教學節(jié)奏，就顯得尤為重要。

有些孩子，上課走神，思維不運轉(zhuǎn)等情況，都與孩子不知道自己要跟隨老師有關(guān)。家長要提示孩子，上課時要跟隨老師的節(jié)奏，跟上老師的腳步，讓干什么干什么，讓聽就聽，讓說就說。這對于低年級孩子來講，是從幼兒園的純玩型授課模式，到知識型授課模式的轉(zhuǎn)變，他們需要掌握方法來適應(yīng)課堂。

為此，家長可以每天晚上請小朋友當老師，把老師講的復(fù)述一遍，不用追求100%都復(fù)述，但只要是孩子講出來的，家長就要給與正面的積極鼓勵。這樣，孩子就會為了第二天晚上再得到家長的表揚，而上課積極聽講啦。

2、主動舉手互動

主動舉手與老師互動，是跟隨老師授課節(jié)奏的一個重要步驟，也是孩子培養(yǎng)自信，鍛煉語言表達能力，和愛上課堂的重要一環(huán)，家長不要忽略。

卓立校長說：“敢發(fā)言，敢于發(fā)表自己的見解，敢于問問題，這都是孩子具有創(chuàng)造力的表現(xiàn)?！?/span>因此，家長需要正確引導(dǎo)孩子，積極與老師互動。

既不要強行要求孩子舉手，也不能不聞不問。家長要積極關(guān)注孩子每天的課堂互動情況，請孩子聊聊今天課上的趣事，老師跟他們討論了什么問題，他是怎么想的，他又是怎么表達的。多鼓勵孩子，多肯定孩子，孩子在家嘗到了表達的甜頭，就會想要在課堂上一展身手啦。

3、記錄重要事項

低年級的孩子，最容易丟三落四，他們不僅會丟東西，還會記不住作業(yè)，記不住老師讓帶的東西，這就很被動了。

我兒子班里就有這樣一位同學，媽媽每天都要私信我，問作業(yè)，問家長信，問默寫內(nèi)容等等，麻煩別人不說，孩子自己如果不養(yǎng)成習慣，等高年級了作業(yè)和事情都多了，再天天問別人也不現(xiàn)實。

因此，家長們要注意從一二年級，就培養(yǎng)孩子記錄重要事項的好習慣。可以給孩子帶一個記事本，孩子不會寫的字很多時，用畫畫或者自創(chuàng)記號的形式，都是可以的，重要的是養(yǎng)成記錄的習慣。

前幾天，有個天津小孩的筆記本火了，我覺得孩子邏輯思維很強，符號自己也都能看懂，這種記錄就很不錯。

4、找到學習樂趣

低年級的孩子，有個重要任務(wù)就是找到學習的樂趣，孩子要自己能夠樂在其中。如果這項工作做得不好，孩子后面會越學越累，越學越?jīng)]興趣。相反，如果孩子能學會從課堂知識中找到樂趣，就能越學越愿意學，越學越有干勁。

學習的樂趣可以從很多方面去尋找：

• 找到課程知識在生活中的應(yīng)用

家長可以帶孩子一起看快遞確認單，看玩具說明書，計算超市收銀條等，家長在生活中找到的應(yīng)用場景越多，孩子越能感受到課堂知識的重要性，就越能從學習中找到樂趣。

• 從課外興趣中找到學習的樂趣

喜歡看書的孩子，在閱讀時，能找到學習語文的好處；喜歡看迪士尼動畫的孩子，能找到學習英文的好處；喜歡打游戲的孩子得算積分吧；喜歡看電視直播的孩子得認識鐘表……總之，無論孩子的興趣愛好是什么，家長總能引導(dǎo)他們與課堂知識相結(jié)合，幫助孩子找到學習的興趣。

• 努力后獲得成功的體驗最珍貴

上學前，孩子是否有過“努力后收獲”的體驗?zāi)?？這種體驗特別有成就感。如果孩子能在學習中得到這種體驗，他就會有動力去挑戰(zhàn)更難的學習任務(wù)。

我家孩子一年級時寫《素質(zhì)手冊》中學生的話，都是自己寫的字。二年級又要寫這個時，他發(fā)現(xiàn)一年級的字好難看啊。我趕緊鼓勵他：“你瞧你寫了一年的字，有多大進步啊，簡直是一個天上，一個地下啊，你今年再好好練，等下次寫“學生的話”時，一定能寫得更漂亮?！?/p>

那次之后，他對練字特別有興趣，沒事兒就自己寫字，心里期望著：通過努力，字能變得更好看。

小朋友是很容易被引導(dǎo)的，家長一定要從細微處著眼，抓住時機對孩子進行教育，有時候只要一兩句話，孩子就能有所轉(zhuǎn)變。

三、培養(yǎng)收納整理習慣

在一二年級，培養(yǎng)孩子的收納整理習慣，不但可以提高孩子的條理性和秩序感，還能提升主人翁意識，幫助培養(yǎng)孩子的學習主動性。

1、學會自己整理書包

整理書包有兩個維度，第一個是要按照書本、作業(yè)本、文件夾、鉛筆盒、學習用品等分門別類地進行整理。第二個是要按照明天的課表，拿出不需要帶的東西，放入需要帶的用品。

2、整理自己的書桌

家中書桌和學校的課桌，都需要整潔干凈。家中書桌要規(guī)劃功能區(qū)域，進行分門別類的整理，做到方便取用和放回。

3、整理自己的房間

當孩子前兩項都做得不錯時，整個房間的內(nèi)務(wù)都可以交給他，培養(yǎng)孩子愛干凈的好習慣，同時也培養(yǎng)主人翁精神，鍛煉孩子為自己負責。

長期內(nèi)務(wù)整潔的孩子，他們的條理性非常好，學習起來也會按部就班，有條有理。同時他們的邏輯思維能力也不錯，寫起作文來也是邏輯清晰，令人眼前一亮。

四、培養(yǎng)時間管理習慣

能管理自己的時間，這是對一二年級小朋友的高階要求，但并不是不能實現(xiàn)的。只要家長從一年級開始，慢慢培養(yǎng)孩子，孩子基本能夠在二年級養(yǎng)成自己管理時間的習慣，為日后復(fù)雜的課業(yè)內(nèi)容做好準備。

1、家庭作業(yè)的時間規(guī)劃

小朋友一開始都不會自己規(guī)劃時間，放學回家了就想著玩。家長這時一定要帶著孩子一起規(guī)劃放學后的作業(yè)安排，讓小朋友參與進來，一起制定計劃，監(jiān)督孩子執(zhí)行計劃。

過程中，讓小朋友嘗到不按計劃表完成會怎樣的后果。慢慢的讓孩子認同：遵守計劃表可以讓他有更多玩的時間，從而讓孩子從內(nèi)心認可執(zhí)行計劃。

教育專家李玫瑾教授，為一二年級的小朋友提供了一種作業(yè)規(guī)劃方法：將作業(yè)分解成小塊，每塊15-20分鐘，中間有5-10分鐘的休息時間。一般這樣安排之后，小朋友都會很快完成作業(yè)，并嘗到甜頭的。

2、培養(yǎng)專注力提升效率

家長平時要關(guān)注孩子是不是可以在自己喜歡的事情上集中注意力，看電視不算哦，比如，看書、下棋、拼積木、做手工等活動，如果孩子能在這些項目中集中注意力，就說明孩子的專注力是沒有問題的。

一二年級的小朋友，如果平時在自己喜歡的項目中，都很難集中注意力，家長就要按照以下方法，來提升孩子的專注力：

• 平時不要經(jīng)常打斷孩子
• 提升孩子的時間意識，約定15分鐘集中注意力完成作業(yè)，完成之后給予休息時間
• 跟孩子一起，玩一些提升專注力的游戲，比如拼圖、迷宮等

如果孩子平時專注力還可以，一遇到寫作業(yè)就注意力不集中。家長就要分析具體原因了，孩子是不是在作業(yè)方面有困難？是不是課上有沒聽懂？是不是做題方法有問題？家長輔導(dǎo)作業(yè)是不是態(tài)度很兇等等，幫助孩子解決具體問題，孩子才能不懼怕寫作業(yè)，把注意力集中起來。

3、周末學習放松兩不誤

當孩子可以安排好自己的作業(yè)時間，也能集中注意力提升作業(yè)效率時，家長就可以放手讓孩子自己安排周末的時間啦。

跟孩子一起確定周末必須要做的學習任務(wù)有什么，也跟孩子一起制定下玩樂計劃，請孩子把這些內(nèi)容合理安排在兩天的時間里，嘗試一下他的計劃是不是合理，能不能被執(zhí)行。

一開始，孩子可能會把學習安排在一天的最后，家長也可以放手讓孩子這么去做。但往往后面的任務(wù)會被忽略，或者被擠得沒時間，孩子就得熬夜做。有一兩次這樣的體驗后，家長可以建議他把學習安排在清晨，那時候效率高，而且寫完了，全天就都是玩啦。讓孩子嘗試一下，一般孩子都體驗過之后，會自主選擇把學習任務(wù)放在清晨。

4、假期更需要合理規(guī)劃

如果孩子前面的規(guī)劃都已經(jīng)駕輕就熟，他就有能力安排1-2個月的寒暑假計劃了。

像之前的方法一樣，家長給予適當指導(dǎo)，多讓孩子自己制定計劃，孩子才有主人翁精神，計劃才會被更好的完成。

這期間也是孩子試錯的過程，家長要有思想準備，即使一個假期被孩子虛度了，但如果這能換來以后每個假期孩子都充實而有計劃的學習和生活，也是值得的。有些錯，必須自己經(jīng)歷過，才能有深刻的領(lǐng)悟。

結(jié)語

楊冪曾在節(jié)目中說：“沒有哪個孩子會愿意去聽父母講的道理，因為跟頭都要自己去摔?！?/span>

這個觀點在培養(yǎng)孩子好習慣的時候，也特別適用。因為被強迫養(yǎng)成的，不是好習慣，是深深的厭煩。家長一定要注意，教育是引導(dǎo)，不是強迫，為孩子養(yǎng)成好習慣，更是重在引導(dǎo)，讓孩子自己去發(fā)現(xiàn)，他們往往才能更深信不疑。

愿每位一二年級的小朋友，都能在這兩年養(yǎng)成上述13個好習慣，等升入更高年級時，你們會發(fā)現(xiàn)，這些好習慣讓學習輕松起來，你們能比別人活得更輕松、更快樂。