網(wǎng)癮公約
網(wǎng)癮是指過度使用互聯(lián)網(wǎng)或電子游戲等電子設(shè)備的行為，可能會(huì)導(dǎo)致身體和心理的不良影響。為了規(guī)范互聯(lián)網(wǎng)使用行為，保護(hù)青少年的身心健康，我們制定了網(wǎng)癮公約。
網(wǎng)癮公約旨在鼓勵(lì)人們合理使用互聯(lián)網(wǎng)和電子游戲等電子設(shè)備，避免過度沉迷和浪費(fèi)時(shí)間和精力。公約要求人們遵守以下規(guī)定：
1. 合理使用互聯(lián)網(wǎng)和電子游戲等電子設(shè)備。不得在未經(jīng)授權(quán)的情況下使用互聯(lián)網(wǎng)和電子游戲等電子設(shè)備，不得瀏覽或下載任何色情、暴力、恐怖等內(nèi)容。
2. 遵守社交規(guī)范。不得在社交媒體上發(fā)布任何不適當(dāng)或有害的內(nèi)容，不得在社交媒體上與其他人進(jìn)行不當(dāng)?shù)慕涣骰蚧?dòng)。
3. 合理安排時(shí)間。不得在未經(jīng)授權(quán)的情況下使用互聯(lián)網(wǎng)和電子游戲等電子設(shè)備，不得在白天或工作時(shí)間以外的時(shí)間使用。
4. 加強(qiáng)自我管理。不得使用互聯(lián)網(wǎng)和電子游戲等電子設(shè)備來逃避責(zé)任或挑戰(zhàn)，不得使用任何不良軟件或病毒。
5. 接受專業(yè)幫助。如果發(fā)現(xiàn)自己或他人存在網(wǎng)癮問題，應(yīng)該接受專業(yè)幫助，如心理咨詢或治療。
網(wǎng)癮公約是一項(xiàng)旨在保護(hù)青少年身心健康的公約，需要每個(gè)人都遵守。讓我們一起行動(dòng)，共同建設(shè)一個(gè)健康、積極的互聯(lián)網(wǎng)和電子游戲環(huán)境。
