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教孩子得抑郁癥

01

“我看見這孩子就生氣”

朋友家的兒子今年17歲,是他們口中的“業(yè)障”。

高二的時(shí)候就厭學(xué)了,在家里休學(xué)已經(jīng)快一個(gè)學(xué)期。因?yàn)橛辛俗詺垉A向,老師也建議孩子先接受治療為主。

孩子自己也說,我不是不上學(xué)了,我只是需要調(diào)整一下自己。

“哼,就你這樣的還調(diào)整,人家成績好的說調(diào)整也就罷了,你這成績還有調(diào)整的空間嗎”?

每次孩子說出自己真實(shí)想法的時(shí)候,迎接的總是父母這樣的諷刺。

有一天我去他們家玩,正好是一個(gè)周六,那孩子晚上七點(diǎn)才風(fēng)塵仆仆地回來,我笑著問他:這么晚回來干嘛去了。

他就像一個(gè)普通的大男孩一樣,有點(diǎn)害羞又有點(diǎn)驕傲地對(duì)我說:

在家里總是花父母的錢不好意思,就去車展打了一天工,就是給人講講車輛價(jià)格、賣點(diǎn),一天能賺80塊錢呢。

我剛想夸獎(jiǎng)他有獨(dú)立的意識(shí),還沒等張嘴,他的媽媽的話又劈頭蓋臉襲來:

“就你這形象氣質(zhì)還去車展?現(xiàn)在不去上學(xué),以后你就得干一輩子這低三下四的活兒?!?/span>

朋友也許以為去打工就是低三下四的,或者認(rèn)為車展是一個(gè)不正經(jīng)的場(chǎng)所,所以對(duì)這件事大肆貶低,順便也諷刺了自己的兒子。

她說完這句話,我親眼看見剛才那個(gè)大男孩,眼里的光黯淡了下去,什么都沒說就回到了自己的房間。

后來,朋友還拽了拽我的袖子,偷偷地問我:

這孩子怎么愿意跟你說話呢,在家從來都不愿意跟我們說話。要是他愿意跟你說話,你能不能說說他,讓他去上學(xué)。

天天說自己抑郁癥,我看就是不想上學(xué)。攤上這樣不爭(zhēng)氣的孩子,可真是造孽了。

父母覺得這樣的孩子是上天派來懲罰自己的,殊不知,孩子被降生在這樣的家庭,才是更大的懲罰。

在父母自稱是“愛”的環(huán)境中,孩子活成了一座孤島。

我們總以為貶低是一種激勵(lì),其實(shí)貶低就是貶低,不會(huì)讓一個(gè)孩子奮起直追,只會(huì)讓他被打擊到永遠(yuǎn)抬不起頭。

教孩子得抑郁癥

02

“我做什么都是錯(cuò)的”

總有人說,這個(gè)年代的孩子太脆弱,太玻璃心了。

說幾句難聽的就承受不住,也不服父母的“管教”。

但是管教與貶低,真的是兩回事。

管教是真正引導(dǎo)孩子向善,為了孩子變得更好,而貶低是控制與發(fā)泄,是自以為是的“為你好”。

《中毒的父母》書中寫道:小孩是不會(huì)區(qū)分事實(shí)和笑話的,他們會(huì)相信父母說的有關(guān)自己的話,并將其變?yōu)樽约旱挠^念。

那些話到了孩子的耳朵里,都是對(duì)自己努力的否定,對(duì)自己尊嚴(yán)的踐踏。

父母的殘忍也往往在于此,他們利用孩子的信任,把孩子最珍貴的東西,一點(diǎn)點(diǎn)撕碎給孩子看,還要求孩子去踩一腳。

在網(wǎng)上看到過一個(gè)孩子被父母逼成抑郁癥的經(jīng)歷:

家里如果錢少了,那父母就會(huì)認(rèn)為是他偷的。

父母如果覺得他做得不好了,就會(huì)罵他不孝、叛逆、故意跟大人作對(duì)。

小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候,他一次沒考好父母干脆把他和書包一起扔出門外,罵他“豬腦子”、“死到外面去”。

甚至在得知他得了抑郁癥之后,父母還總是拿著新聞上自殺的圖片給他看,說這樣的人就是矯情,父母太溺愛了,以為自己是世界的中心。這點(diǎn)打擊都受不住,干脆死了算了。

這樣的父母,可能永遠(yuǎn)都不知道,孩子怎么就抑郁了。

孩子不管怎么做都是錯(cuò)的,不管做什么等待他們的都是一盆冷水,那他們的人生還有什么希望。

孩子并不是聽不得難聽的話,他們難以接受,只是因?yàn)橐驗(yàn)槟切┰拋碜宰约旱母改浮?/span>

如果連父母都不愛自己了,那世界上還會(huì)有什么溫暖呢?

孩子是不忍心責(zé)備父母的,他們就只能責(zé)備自己,只能自我攻擊。

對(duì)外的攻擊是發(fā)泄,對(duì)內(nèi)的攻擊就成了抑郁。

教孩子得抑郁癥

03

那些父母,為什么喜歡貶低孩子?

心理咨詢師胡慎之說:

也許你其實(shí)只不過想批評(píng)一下孩子,你說他豬腦子,并不是真的說他是豬腦子,但孩子的世界,純粹得多,你罵他是豬腦子,他可能會(huì)真的一輩子認(rèn)為自己就是豬腦子;

你說是個(gè)人就比他強(qiáng),他可能真的會(huì)認(rèn)為是個(gè)人就比自己強(qiáng);你要他去死,他可能真的就去死了。

父母用成年人的思維對(duì)待孩子,認(rèn)為羞辱是上進(jìn),諷刺是激勵(lì),貶低是真誠。

可是孩子就是這么單純,在他們眼里羞辱是踐踏,諷刺是被拋棄,貶低是否定。

父母看到的都是孩子不好的地方,孩子自然也就覺得自己如此糟糕。

舒淇在紀(jì)錄片《我時(shí)代》中說:我沒有童年,我的童年太凄慘了。

教孩子得抑郁癥

所謂“凄慘”并不是吃不飽穿不暖,而是父母每天帶給她的打擊和侮辱。

“你嘴巴太大了?!?/span>

“你長得可真丑!”

這樣的話媽媽總是掛在嘴邊,她父母的言語中認(rèn)識(shí)了自己,知道自己就是這樣一個(gè)糟糕的人,很丑,不配被愛。

從小的低自尊,從原生家庭帶出來的原生自卑,讓她在感情與生活上,頻頻受挫。

教孩子得抑郁癥

這樣的父母,并不是真的想要“打死”孩子,而是更注重自己的掌控感。

大量的批評(píng)貶低,就是為了降低孩子的自尊,讓孩子更好“管”??蛇@樣的孩子,容易被支配的同時(shí),也失去了對(duì)自己的認(rèn)可,以及對(duì)人生的信心。

多少父母,一邊表達(dá)著自己的失望,一邊又害怕孩子遠(yuǎn)走高飛。

可以想象,如果孩子渾身都是缺點(diǎn),那么父母就有了“救世主”的感覺,至少會(huì)讓自己能管住孩子。

但是如果孩子各方面都特別獨(dú)立特別好,可能父母就會(huì)面對(duì)巨大的失落感與無助感。

父母嘴上在說著希望孩子哪里都優(yōu)秀,行動(dòng)上卻在讓孩子變得易于掌控。

教孩子得抑郁癥

04

內(nèi)心強(qiáng)大的父母,懂得呵護(hù)孩子的自尊

在網(wǎng)上看到過一個(gè)故事,一位作家人到中年的時(shí)候,回憶起童年印象最深刻的一件事。

他說,“那天晚上我在外面玩忘記了時(shí)間,回到家的時(shí)候已經(jīng)很晚了。我以為媽媽會(huì)罵我一頓,諷刺我一番。

可是沒想到,媽媽只是問了我一句,吃飯了嗎。我說沒有,她就轉(zhuǎn)身給我端飯去了”。

這件小事,一個(gè)人能夠記一輩子。

因?yàn)樗X得父母會(huì)用情緒懲罰自己,會(huì)貶低謾罵自己的時(shí)候,父母卻給了他包容。

其實(shí)我們仔細(xì)體察自己,如果孩子做錯(cuò)了一件事情,我們用吼叫謾罵的方式,會(huì)很“奏效”,自己也會(huì)很爽。

可是,真正內(nèi)心強(qiáng)大的父母,會(huì)克制住自己的情緒,用更多的能量去包容孩子。

第一、無論什么時(shí)候,記得呵護(hù)孩子的自尊。

我們總是覺得,給孩子衣食無憂就理應(yīng)聽話,理應(yīng)快樂,我們覺得孩子的人生沒有什么重要的事情,就應(yīng)該乖乖聽話,乖乖學(xué)習(xí)。

實(shí)際上,孩子的成長過程中,最看重的一件事就是自己脆弱的自尊心。

父母越是貶低,越是把孩子的自尊踩在腳下,孩子就越覺得自己是一個(gè)糟糕的人,他們懷疑自己,攻擊自己,從來不敢認(rèn)可自己。

第二、不用“短平快”的方式處理問題,給孩子犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)。

內(nèi)心強(qiáng)大的父母,會(huì)給孩子足夠長的成長時(shí)間,允許孩子犯錯(cuò)誤。

其實(shí)孩子讓我們不如意的時(shí)候,打一頓罵一頓諷刺一頓是最有效果的。但是只有我們內(nèi)心有足夠能量抱持孩子的時(shí)候,他們才能給在探索中成長。

注重孩子的一生而不是一時(shí),是父母一生需要修行的功課。

走出半生,我們會(huì)發(fā)現(xiàn):好的父母,不是對(duì)孩子無比嚴(yán)厲的父母,不是對(duì)孩子無限付出的父母,而是給孩子更多能量與包容的父母。

我們不把自身的負(fù)能量投射給孩子,我們把自己的人生與孩子分離。

我們要給孩子足夠的自尊,也要給自己足夠的優(yōu)雅。

千萬不要拼盡全力,培養(yǎng)出一個(gè)低自尊的孩子。千萬不要付出很多,培養(yǎng)出一個(gè)抑郁的孩子。

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