網(wǎng)友提問：
疫情在家上網(wǎng)課來，就不想學(xué)習(xí)，看到書就煩，該怎么辦現(xiàn)在真的是應(yīng)付式學(xué)習(xí)，效果很差，還忍不住玩手機(jī)？
首先表揚(yáng)你，明明已經(jīng)不想學(xué)習(xí)到看見書就煩，你還能應(yīng)付應(yīng)付學(xué)習(xí)，說明你是一個(gè)很有責(zé)任心的人。有責(zé)任心是一件很好的事情，這會(huì)讓你在很多時(shí)候比別人多堅(jiān)持一點(diǎn)。
關(guān)于你的問題，其實(shí)是屬于執(zhí)行力方面的，如果你想要有執(zhí)行力，那就需要你認(rèn)為這個(gè)有用，其次是這個(gè)是你能做到，最后是能夠持續(xù)做到。
比如，你可能打算將來一輩子點(diǎn)外賣、吃泡面，料理這個(gè)技能，你就沒有動(dòng)力學(xué)，因?yàn)槟阏J(rèn)為沒有用。
而，假如讓你在20秒之內(nèi)學(xué)會(huì)量子力學(xué)，你也不會(huì)去做，因?yàn)槟阌X得你做不到。
最后，持續(xù)做到，就像是鍛煉，非常好的事情，但是堅(jiān)持每天鍛煉的人很少，對(duì)不對(duì)？堅(jiān)持做到是一件很難的事情，讓你某一天鍛煉不難，但是每天鍛煉很難。
你目前出現(xiàn)的問題就是【堅(jiān)持做到】。
那么，該如何堅(jiān)持做到呢？
從責(zé)任、壓力、能力三個(gè)方面來考慮。
什么是有責(zé)任心呢？
其實(shí)大多數(shù)人看看自己的父母就知道了。
當(dāng)父母是一件非常不容易的事情，生個(gè)一個(gè)生命，不是生下來這么簡(jiǎn)單的，在孩子能夠獨(dú)立之前，每天都要照顧好自己的孩子。
如果你想體驗(yàn)一下這種感覺，你想象一樣自己養(yǎng)一只寵物，養(yǎng)一只小貓、小狗。
你養(yǎng)一只寵物，不僅僅是需要保證寵物吃飽，還要注意寵物是不是健康，還要注意給寵物驅(qū)蟲、打預(yù)防針、鏟屎、陪他們玩，而且往往你們難以溝通。
有一天你累得快要趴下，但是寵物可不管這么多，餓了叫你、渴了叫你、想玩了叫你陪，甚至你那天忘記鏟屎，他們還會(huì)亂拉、亂尿，更過分的是，年齡小的寵物對(duì)世界充滿了好奇，會(huì)亂摸亂碰，破壞家具。
責(zé)任對(duì)應(yīng)的是狀態(tài)，假如你把事情當(dāng)做自己做的事情，你告訴自己“這是我自己的事情，我要去完成?！蹦阕匀粻顟B(tài)就會(huì)好，相反，你要是覺得很麻煩，又不是我拉的，也不是我的事情，你自然就對(duì)各種事情抱怨多多。
壓力對(duì)應(yīng)的是你的目標(biāo)。
你目標(biāo)假如是賺10塊錢，你沒有什么問題，你現(xiàn)在出去隨便找一個(gè)兼職，你都能賺到10塊錢。
但是100塊錢，那就有點(diǎn)難度，但也不是很大，1000塊就得想想辦法了，1萬元可能需要一些時(shí)間，10萬、100萬、1000萬呢?
假如你打算賺一個(gè)小目標(biāo)，一個(gè)億，那就會(huì)有一堆問題，你肯定覺得壓力山大。
不過你目標(biāo)訂得很低，完全沒有壓力，你也不會(huì)有動(dòng)力。
比如，你打算考最后一名，你也不覺得丟臉，那么就無所謂了嘛，學(xué)習(xí)不學(xué)習(xí)，都沒關(guān)系了。
但是你還有最求的話，你肯定會(huì)感到到壓力，并且為了這個(gè)目標(biāo)，去努力，制定計(jì)劃。
越是長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，就越是需要制定目標(biāo)。
目前你感覺每天應(yīng)付式的學(xué)習(xí)，很可能就是目標(biāo)制定出現(xiàn)了問題。
可能是因?yàn)槟愕哪繕?biāo)制定出現(xiàn)了問題，所以你就會(huì)應(yīng)付學(xué)習(xí)的任務(wù)。
最后是能力，這個(gè)很好理解，能力是用來解決沖突的。
比如，你要賺10塊錢，你下樓說不定撿垃圾都能撿到十塊錢。
但是假如你打算要轉(zhuǎn)一個(gè)億，那么你要學(xué)習(xí)管理學(xué)、會(huì)計(jì)學(xué)、人事管理等等相關(guān)知識(shí)去開公司，或者成為非常厲害的科學(xué)家，靠著專利拿到錢。無論是那一種方案，你都需要學(xué)習(xí)大量的知識(shí)，提高你的能力，你的能力提高了，才能擺平這些沖突。
學(xué)習(xí)的本質(zhì)其實(shí)也是提高能力，去解決實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中的沖突。
