網(wǎng)友提問:
疫情在家上網(wǎng)課來,就不想學(xué)習(xí),看到書就煩,該怎么辦現(xiàn)在真的是應(yīng)付式學(xué)習(xí),效果很差,還忍不住玩手機(jī)?
首先表揚(yáng)你,明明已經(jīng)不想學(xué)習(xí)到看見書就煩,你還能應(yīng)付應(yīng)付學(xué)習(xí),說明你是一個(gè)很有責(zé)任心的人。有責(zé)任心是一件很好的事情,這會(huì)讓你在很多時(shí)候比別人多堅(jiān)持一點(diǎn)。
關(guān)于你的問題,其實(shí)是屬于執(zhí)行力方面的,如果你想要有執(zhí)行力,那就需要你認(rèn)為這個(gè)有用,其次是這個(gè)是你能做到,最后是能夠持續(xù)做到。
比如,你可能打算將來一輩子點(diǎn)外賣、吃泡面,料理這個(gè)技能,你就沒有動(dòng)力學(xué),因?yàn)槟阏J(rèn)為沒有用。
而,假如讓你在20秒之內(nèi)學(xué)會(huì)量子力學(xué),你也不會(huì)去做,因?yàn)槟阌X得你做不到。
最后,持續(xù)做到,就像是鍛煉,非常好的事情,但是堅(jiān)持每天鍛煉的人很少,對(duì)不對(duì)?堅(jiān)持做到是一件很難的事情,讓你某一天鍛煉不難,但是每天鍛煉很難。
你目前出現(xiàn)的問題就是【堅(jiān)持做到】。
那么,該如何堅(jiān)持做到呢?
從責(zé)任、壓力、能力三個(gè)方面來考慮。
什么是有責(zé)任心呢?
其實(shí)大多數(shù)人看看自己的父母就知道了。
當(dāng)父母是一件非常不容易的事情,生個(gè)一個(gè)生命,不是生下來這么簡(jiǎn)單的,在孩子能夠獨(dú)立之前,每天都要照顧好自己的孩子。
如果你想體驗(yàn)一下這種感覺,你想象一樣自己養(yǎng)一只寵物,養(yǎng)一只小貓、小狗。
你養(yǎng)一只寵物,不僅僅是需要保證寵物吃飽,還要注意寵物是不是健康,還要注意給寵物驅(qū)蟲、打預(yù)防針、鏟屎、陪他們玩,而且往往你們難以溝通。
有一天你累得快要趴下,但是寵物可不管這么多,餓了叫你、渴了叫你、想玩了叫你陪,甚至你那天忘記鏟屎,他們還會(huì)亂拉、亂尿,更過分的是,年齡小的寵物對(duì)世界充滿了好奇,會(huì)亂摸亂碰,破壞家具。
責(zé)任對(duì)應(yīng)的是狀態(tài),假如你把事情當(dāng)做自己做的事情,你告訴自己“這是我自己的事情,我要去完成?!蹦阕匀粻顟B(tài)就會(huì)好,相反,你要是覺得很麻煩,又不是我拉的,也不是我的事情,你自然就對(duì)各種事情抱怨多多。
壓力對(duì)應(yīng)的是你的目標(biāo)。
你目標(biāo)假如是賺10塊錢,你沒有什么問題,你現(xiàn)在出去隨便找一個(gè)兼職,你都能賺到10塊錢。
但是100塊錢,那就有點(diǎn)難度,但也不是很大,1000塊就得想想辦法了,1萬元可能需要一些時(shí)間,10萬、100萬、1000萬呢?
假如你打算賺一個(gè)小目標(biāo),一個(gè)億,那就會(huì)有一堆問題,你肯定覺得壓力山大。
不過你目標(biāo)訂得很低,完全沒有壓力,你也不會(huì)有動(dòng)力。
比如,你打算考最后一名,你也不覺得丟臉,那么就無所謂了嘛,學(xué)習(xí)不學(xué)習(xí),都沒關(guān)系了。
但是你還有最求的話,你肯定會(huì)感到到壓力,并且為了這個(gè)目標(biāo),去努力,制定計(jì)劃。
越是長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),就越是需要制定目標(biāo)。
目前你感覺每天應(yīng)付式的學(xué)習(xí),很可能就是目標(biāo)制定出現(xiàn)了問題。
可能是因?yàn)槟愕哪繕?biāo)制定出現(xiàn)了問題,所以你就會(huì)應(yīng)付學(xué)習(xí)的任務(wù)。
最后是能力,這個(gè)很好理解,能力是用來解決沖突的。
比如,你要賺10塊錢,你下樓說不定撿垃圾都能撿到十塊錢。
但是假如你打算要轉(zhuǎn)一個(gè)億,那么你要學(xué)習(xí)管理學(xué)、會(huì)計(jì)學(xué)、人事管理等等相關(guān)知識(shí)去開公司,或者成為非常厲害的科學(xué)家,靠著專利拿到錢。無論是那一種方案,你都需要學(xué)習(xí)大量的知識(shí),提高你的能力,你的能力提高了,才能擺平這些沖突。
學(xué)習(xí)的本質(zhì)其實(shí)也是提高能力,去解決實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中的沖突。