心理健康可以影響一個(gè)人全面素質(zhì)的形成和發(fā)展，而青少年正是處于心理成長和人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，具有很大的發(fā)展?jié)摿涂伤苄?，但是青少年?duì)社會(huì)認(rèn)知的不夠，很容易就會(huì)導(dǎo)致心理不健康的發(fā)展，作為父母就需要時(shí)刻關(guān)注青少年心理上的變化和表現(xiàn)。那么青少年心理不健康會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?
1、惡劣的人際關(guān)系
青少年的人際關(guān)系主要是和父母、老師、同伴之間的關(guān)系，從這些人際交往中就可以反映出心理健康的狀態(tài)。心理健康的孩子是樂于和人交往，善于和同伴合作與共享，理解并且尊重他人，待人慷慨友善，很容易就被別人理解和接受。心理不健康的青少年一般是沒有融洽的人際關(guān)系，很多時(shí)候因?yàn)閭€(gè)人心理不健康原因，不能和人合作，對(duì)人漠不關(guān)心，缺乏同情心，總是與其他人格格不入。
2、焦慮或抑郁
這些青少年多表現(xiàn)缺乏自信、過于敏感、食欲低落等，對(duì)陌生環(huán)境反應(yīng)敏感，表現(xiàn)出擔(dān)心害怕，甚至是惶恐不安、哭鬧不停，嘗嘗擔(dān)心被別人嘲笑，對(duì)于沒有發(fā)生的事情，產(chǎn)生過分的關(guān)注，并且伴有無根據(jù)的煩惱。對(duì)日常生活中一些微不足道的小事，也表現(xiàn)得過分焦慮，甚至是出現(xiàn)抑郁的狀態(tài)。
3、多動(dòng)、暴躁
青少年的心理行為也表現(xiàn)在青少年的行為上，有一些青少年表現(xiàn)為好動(dòng)，注意力不集中，自控能力差、情緒波動(dòng)大、自我控制能力差等多個(gè)方面。好動(dòng)主要表現(xiàn)為喜歡跑步、爬上爬下、小動(dòng)作不停、注意力不集中等。情緒不穩(wěn)，為了一些小事就喊叫或哭鬧，脾氣暴躁，常根據(jù)瞬間沖動(dòng)行事，不考慮后果，可能突然做出一些危險(xiǎn)舉動(dòng)及破壞行為。
4、恐怖和失眠
恐怖表現(xiàn)在對(duì)某些事物或情景產(chǎn)生懼怕和逃離的心情，比如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。青少年對(duì)于一些沒有危險(xiǎn)或基本沒有危險(xiǎn)的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，青少年由于恐怖而出現(xiàn)回避、退縮行為。失眠的孩子入睡困難，睡覺中不時(shí)驚醒、大聲哭鬧，甚至夢游四方，但白天回憶不起來，只覺得精力不足，情緒不穩(wěn)。
5、攻擊性和叛逆性
青少年處在青春發(fā)育期，是比較沖動(dòng)，遇事不冷靜，很多青少年覺得出事有家長扛著，因此做事不計(jì)后果。這類孩子整日東奔西跑，經(jīng)常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對(duì)美好的物品毫不愛惜，摔打成為癖好，表現(xiàn)出攻擊性和叛逆，這些表現(xiàn)都是家長對(duì)青少年心理健康問題不容忽視的存在。
