親子有效溝通的實用技巧（親子溝通技巧和方法）
1、家長要及時了解孩子的發(fā)展程度。
父母應該知道多大的孩子理解多少的話，如果父母盡說些孩子無法理解的話，或提出一些孩子達不到的要求。這不僅讓孩子覺得辛苦、壓力大，親子間對話也勢必難以搭得上線，就很容易形成交流不暢而使雙方之間有代溝的產(chǎn)生。
2、不管孩子跟你說什么，千萬別笑他
孩子的世界與想法是和大人們不同的，除非孩子自己也在笑，否則別去笑他。尤其當孩子很認真地告訴你什么時，你輕蔑或不相信的態(tài)度，只會傷害孩子，而且以后也不再跟你談了。 交談中的幽默是好的，是溝通中的最好潤滑劑，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默與取笑的不同。
3、在回答孩子的問話時要注意方式。
孩子提出問題時，應先了解其真正含意，并針對孩子的需要做回答。例如孩子問：媽媽，你要不要去買菜這個問題的真正意義其實是：媽媽，我想跟你一起去買菜。假如你知道孩子的真正目的，就可以說：是啊!你要不要一起去孩子聽了必定會很高興，因為這正是孩子當時的心愿。
4、在與孩子交流的話題上，可以經(jīng)常變換新鮮的內(nèi)容。
常變換新鮮的話題會引起孩子的興趣，例如：你猜猜看今天我發(fā)生了什么事、你知不知道為什么小孩子最喜歡恐龍、如果有一天，太空人真的不到地球等問題，相信會比今天過得好不好快樂不快樂更能吸引孩子。因此有時一些啰嗦的話反而起到更好的效果，只是要運用得當。
5、家長注意孩子的反應與態(tài)度。
現(xiàn)代父母由于工作忙碌，在和孩子說話時，常常會急著表達自己的意見和指示，期望孩子乖乖照自己的話做，最好不要有意見。所以，往往沒有仔細地把孩子的話聽完，而孩子感覺與父母難以溝通，代溝必然越來越深。所以家長與孩子說話時的耐心很重要，不但要聽完孩子的講述，還要理解孩子所表達的意愿。
6、家長要懂得充實孩子的生活經(jīng)驗。
父母與孩子對談的題材，大部分是來自生活之中，因此培養(yǎng)孩子一顆敏銳、好奇的心是很重要的。父母可以帶領孩子觀察身邊的各種事物，如一花一草一木，路上車子的顏色、造型、品牌，街上行人的穿著打扮、說話內(nèi)容、百貨櫥窗等，都可以成為談話的素材，孩子的觀察力會自然而然地提高。當然，父母是孩子第一任老師，所以父母的引導對孩子是十分重要的。
7、家長注意體會孩子的感受。
如果孩子在外面受了委屈，或者與好朋友或心愛的寵物分離時，孩子細膩的小心靈會難過半天。這時候就很需要家長的關心，但父母如果只是一味地告訴他沒關系，堅強一點，這沒什么好難過的等話語，這就會讓孩子覺得父母一點都不能體會他的感受，如果父母把話改一改，比如說：你很難過吧我要是你也會有這種感受的。相信孩子聽到這樣的話一定會有不同的表現(xiàn)。
8、家長對孩子說話時要避免用負面意義的說話語氣。
所謂的負面比如家長不要用我命令你、我警告你、你最好趕快、限你在五秒鐘內(nèi)、我數(shù)到一、二、三否則、你應該、你真笨、你好環(huán)、你太讓我失望了、不可以等等帶有指揮、命令、警告、威脅、責備、謾罵、拒絕等負面意義的說話語氣。而且說的多了，孩子對此更是無所謂的態(tài)度，所以家長再說類似的話就沒有任何意義，還讓孩子感到厭惡。
9、講究溝通技巧
專家表示，好多孩子在今天可以一邊看電視，一邊聽音樂，而又一邊寫作業(yè)，產(chǎn)生了這種多點接收的習慣和技能。所以如果父輩仍然用原來自己受教育的模式來教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的興趣。 溝通自然要講究技巧，特別要注意幾點： 一是父親是孩子的終身榜樣，要求孩子做到的，首先自己要做到。 二是心理學強調(diào)陽性強化，對孩子要做到最多地欣賞優(yōu)點，盡量地包容缺點，不要用放大鏡看孩子的缺點，要知道世界上沒有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺點的。 三是糾正孩子關鍵性缺點要考慮成熟，講究地點和時機。
10、學會接納孩子
專家表示，心理學把接納視為溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時，注意接受、容納、解讀孩子傳達出的各種信息，然后利用這些信息做出更妥當?shù)幕貞?。當需要說服孩子的時候，接納的語言表述是：我很理解你現(xiàn)在的感受(委屈、傷心等);重復孩子說過的話表示接納;還可以用肢體語言和表情來接納。 專家建議家長們要通過鼓勵的方式漸進式地與孩子溝通，就比較容易調(diào)動孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動的方向。要善于將孩子的行動目標分成許多的小臺階，每一步都具體而又相對容易的能夠達到目標，讓他們每一步都體會到成功的樂趣。
