分享一個(gè)過(guò)去的案例。那個(gè)案例對(duì)我的觸動(dòng)在于，母親以默默的支持，陪伴孩子經(jīng)過(guò)人生很關(guān)鍵的一次考驗(yàn)。
挫折和痛苦是人生的必修課。在孩子的關(guān)鍵時(shí)刻，父母少護(hù)航，多托底，有助于讓孩子完整地體驗(yàn)走過(guò)痛苦、戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程，獲得心理上的成長(zhǎng)。
一則往事
因?yàn)榧彝ルH遇，我這些年一直反思在孩子教育問(wèn)題上的教訓(xùn)，學(xué)習(xí)了一些心理學(xué)的知識(shí)，并成為 心理健康公益組織“渡過(guò)”的社群負(fù)責(zé)人和陪伴者。
2020年10月3日上午，在我開(kāi)車回老家探望父母的路上，一個(gè)群友不斷地給我發(fā)微信，打電話，直到我接通電話。
電話里，我感受到這個(gè)媽媽的驚慌失措。
對(duì)話內(nèi)容如下。
家長(zhǎng)：
盛老師，我是一名群里的媽媽，因?yàn)楹⒆由〉氖虑?，在“渡過(guò)”的家長(zhǎng)群學(xué)習(xí)了很久。孩子慢慢恢復(fù)了，我也就不怎么發(fā)言了?，F(xiàn)在孩子的病又復(fù)發(fā)了，怎么辦？？
我 ：
怎么了？你具體說(shuō)說(shuō)？
家長(zhǎng)：
孩子真的不容易，XX大學(xué)（注：國(guó)內(nèi)TOP5名校）讀書(shū)時(shí)發(fā)病，邊治療邊學(xué)習(xí)，好不容易大學(xué)畢業(yè)，成績(jī)優(yōu)秀，還獲得學(xué)校的保研資格。
沒(méi)想到這個(gè)節(jié)骨眼出問(wèn)題了。她一直心心念念考北京某大學(xué)的研究生（注：國(guó)內(nèi)TOP2名校），卻不知道怎么回事，報(bào)名沒(méi)報(bào)進(jìn)去，很受傷。
孩子不吃飯，關(guān)在屋里，不去辦理研究生入學(xué)手續(xù)，就想去國(guó)外讀研，怎么勸都沒(méi)有用。
國(guó)外疫情這么嚴(yán)重，怎么辦？
這幾年，我接觸過(guò)大量有過(guò)心理創(chuàng)傷和情緒障礙的青少年和他們的家長(zhǎng)。
哪怕是已經(jīng)逐步走入正軌的孩子，在受到某些刺激時(shí)又發(fā)生強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)，甚至誘發(fā)病情復(fù)發(fā)，并不是個(gè)案。
因此，我很理解這個(gè)媽媽的焦慮。
思考一番之后，我和這個(gè)家長(zhǎng)繼續(xù)開(kāi)始對(duì)話。
我 ：要是你受到這種打擊，你會(huì)不會(huì)很難受？
家長(zhǎng)：肯定會(huì)！
我 ：如果你遇到這種情況，你會(huì)難受多久？
家長(zhǎng)：（遲疑）至少幾天吧！
我 ：我也差不多。
我 : 你覺(jué)得孩子現(xiàn)在最好的選擇是什么？
家長(zhǎng)：保研了，就繼續(xù)上吧！她現(xiàn)在的學(xué)校也只是比她想去的學(xué)校名氣差一點(diǎn)點(diǎn)，挺不錯(cuò)的！
我 ：我也同意你的觀點(diǎn)，讀保研的學(xué)校挺好的。保研入學(xué)手續(xù)的截止日期是哪天？
家長(zhǎng)：10月19日。
我 ：
我給你兩個(gè)建議。
第一，孩子遇到這種打擊，短時(shí)間過(guò)不了心理的坎，很正常。
你現(xiàn)在去勸她，說(shuō)不定更刺激她，所以建議你暫時(shí)別去打攪孩子，讓她自己釋放情緒，平靜下來(lái)。
第二，父母該幫的忙還得幫，晚一點(diǎn)再說(shuō)。要是有用的話，3天也夠了。
所以，我建議你在10月15日左右才去和孩子聊聊她的選擇，心平氣和地溝通。然后，無(wú)論她怎么選擇，都尊重她的意見(jiàn)。
現(xiàn)在，你就安心過(guò)日子，別著急，天還沒(méi)塌！留一點(diǎn)時(shí)間讓孩子消化情緒。
通話到此為止。隨后，我們沒(méi)有進(jìn)一步的交流和接觸。
10月16日，我意外地接到這個(gè)媽媽的電話，是充滿喜悅和感激的。
家長(zhǎng)：盛老師，謝謝你了！
我 ：怎么了？
家長(zhǎng)：
昨天晚上，正好是15號(hào)了，我去和丫頭聊聊她到底打算怎么辦，她卻平靜地告訴我，她已經(jīng)去學(xué)校辦理了入學(xué)手續(xù)了。我很高興！她就在母校讀研挺好，做得很對(duì)！
我 ：
我為你們感到高興。
但我建議你的喜悅不要表現(xiàn)得過(guò)于強(qiáng)烈，不要用力過(guò)猛，那會(huì)使孩子覺(jué)得你特別在意她的選擇，產(chǎn)生心理波動(dòng)。
而且，對(duì)于孩子，重要的不是她“做了正確的決定”，而是她“勇敢地做出了決定”。太關(guān)注對(duì)錯(cuò)，很多時(shí)候我們就會(huì)畏手畏腳，徒增內(nèi)耗。
很多時(shí)候，無(wú)論大人還是孩子，都會(huì)面臨一些艱難時(shí)刻。在這個(gè)時(shí)候，“敢于做出決定”，比“做對(duì)選擇”，價(jià)值更大。
因此，對(duì)于這些處在十字路口的孩子，無(wú)論他們選擇了什么，只要是在底線之上，我們都應(yīng)該為他們感到高興，并鼓勵(lì)他們沿著選擇的道路上繼續(xù)走下去。
兩點(diǎn)啟示
一年多過(guò)去了，我時(shí)不時(shí)會(huì)回想到這個(gè)往事給我的啟示。
第一點(diǎn)啟示，孩子有麻煩，父母要克制住“護(hù)航”的沖動(dòng)，學(xué)會(huì)延遲出手幫忙。
可憐天下父母心，誰(shuí)都希望自己的孩子少走彎路，少受痛苦，能有平安幸福的人生。
所以，我很理解父母在孩子遇到困難時(shí)隨時(shí)出手幫忙的沖動(dòng)。
但是，在這種時(shí)候，家長(zhǎng)延遲出手，好過(guò)沒(méi)有任何準(zhǔn)備的隨時(shí)干預(yù)沖動(dòng)和太頻繁的干預(yù)。
這就可能給孩子一些機(jī)會(huì)，獨(dú)立體驗(yàn)痛苦、戰(zhàn)勝痛苦、走出低谷的機(jī)會(huì)。
一次這樣的考驗(yàn)，只要孩子熬過(guò)去了，心理素質(zhì)就會(huì)躍上一個(gè)臺(tái)階。
因?yàn)?，一個(gè)人一輩子銘心刻骨的記憶，也許只有那么少數(shù)幾次。
一個(gè)深刻的成功戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)驗(yàn)，可以幫助我們度過(guò)很多人生的至暗時(shí)刻。
心理學(xué)有一個(gè)詞匯，未完成事件。
有的時(shí)候，孩子對(duì)于戰(zhàn)勝困難也許有了模糊的方向，只是需要時(shí)間和沉淀強(qiáng)化這種方向，一旦時(shí)機(jī)到了，他們也能走出勇敢的決定，并獲得心理上的成長(zhǎng)。
如同本案例中女孩的際遇。
但假設(shè)，這一次，孩子在媽媽的影響下，很早就做出了同樣的選擇。那么，她這次的心理體驗(yàn)，就又是一次心理成長(zhǎng)的“未完成事件”。
第二點(diǎn)啟示，對(duì)于有心理創(chuàng)傷的孩子，父母的托底，具有巨大的價(jià)值。
回到這個(gè)案例，我讓這個(gè)媽媽關(guān)注10月16日這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，是因?yàn)橐晕业慕?jīng)驗(yàn)，三天時(shí)間足以讓孩子和父母做出冷靜的思考，然后做出決定。
從10月3日到16日的這兩個(gè)星期，即使父母不去勸說(shuō)孩子，他們依然可以做很多事情。
比如，觀察孩子的情緒波動(dòng)，準(zhǔn)備尋找合適的干預(yù)時(shí)機(jī)。
比如，梳理孩子的過(guò)往經(jīng)歷，總結(jié)出有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和線索，適當(dāng)?shù)毓膭?lì)孩子。
比如，幫孩子守住時(shí)間的窗口，盡量為他們留住珍貴的機(jī)會(huì)。
這些，都是父母可以為孩子做的。
在這段時(shí)間里，如果當(dāng)孩子開(kāi)始穩(wěn)住心神，向父母進(jìn)行溝通或?qū)で髱椭鷷r(shí)，試想一下兩種情況：
第一種情況，父母早有準(zhǔn)備，拿出合理的方案，并很契合孩子的思考方向，更加堅(jiān)定了孩子的信心。
第二種情況，父母完全沒(méi)有思想準(zhǔn)備，思維混亂，進(jìn)退失據(jù)，給的建議甚至和孩子的完全相反。
那么，第一種情況，很可能給孩子帶來(lái)的，是愛(ài)的力量，是信任，是勇氣。
相反，第二種情況，很可能給孩子帶來(lái)的是失望、傷害、不信任。
我們當(dāng)然希望看到第一種情況。
這就是托底的價(jià)值！
一則寓言
下面是我很多年前在一個(gè)讀物上看到的文章，大概率是《讀者》，記不太清楚了。
文章大概意思如下：
有一個(gè)人過(guò)得非常不順，顛沛流離，痛不欲生，深一腳淺一腳地走在泥濘的路上。
他回望一下走過(guò)的道路，泥濘的路上只有一雙形單影只的背影，以及一行孤單的腳印。
他憤憤不平地罵道：上帝啊，我一直都在向你祈禱，希望得到你的幫助。
但是，在我最艱難的時(shí)候，怎么只有我一個(gè)人孤獨(dú)地走？
耳旁傳來(lái)一聲溫和的聲音：孩子，當(dāng)你只看到一雙腳印的時(shí)候，那是我托著你在走！
在孩子的至暗時(shí)刻，我們父母也許可以默默地當(dāng)好為孩子托底的“上帝”。
網(wǎng)絡(luò)圖片
八字建議
這幾年，我漸漸地接觸到上萬(wàn)有過(guò)心理創(chuàng)傷的孩子及其家庭，深刻地體驗(yàn)到孩子們的茫然、痛苦、無(wú)助。
這時(shí)，我很擔(dān)心家長(zhǎng)們魯莽而武斷的判斷、毛毛躁躁的介入，會(huì)加劇孩子的身心痛苦。
同時(shí)，我也擔(dān)心父母?jìng)兊慕箲]、驚慌失措、進(jìn)退失據(jù)，會(huì)使得他們失去托底的力量，使孩子們失去他們最后的心靈避難所——家庭！
這幾年，我在自己管理的“渡過(guò)”社群苦口婆心地給家長(zhǎng)提過(guò)八個(gè)字的建議：
——“不求不助，有求必應(yīng)”。
不求不助。
父母少一些隨時(shí)糾偏的護(hù)航思維，多給孩子一些自我調(diào)整情緒和認(rèn)知、自我成長(zhǎng)的空間和機(jī)會(huì)。
有求必應(yīng)。
父母多琢磨孩子的情況，積累知識(shí)，尋找方向。
在孩子開(kāi)口的時(shí)候，父母隨時(shí)能給孩子給予情感上的支持以及方向上的指導(dǎo)，成為孩子可以信賴的力量。
面對(duì)眾多在青春期痛苦掙扎的孩子，我真摯地希望，父母?jìng)兡芤宰约旱男睦砟芰亢腿松腔?，成為孩子們走出低谷的定心丸?/p>
人生是一場(chǎng)磨礪，一場(chǎng)修行，對(duì)青春期的孩子是，對(duì)孩子的父母亦是。
與諸君共勉！
