如何防止信息繭房（如何克服信息繭房）

“你還給我、你馬上還給我……”

汪女士家又一次上演了母女二人爭(zhēng)搶手機(jī)的“戲碼”。

北京的汪女士有一個(gè)正在上初三的女兒，最近一年來(lái)，女兒玩手機(jī)的癮頭越來(lái)越大，游戲、聊天、刷視頻、聽(tīng)歌輪番進(jìn)行，基本上手機(jī)不離手，為了給女兒“斷掉”手機(jī)癮，汪女士沒(méi)少想辦法，但是藏起來(lái)的手機(jī)總能讓女兒找到，于是，女兒玩手機(jī)-媽媽搶手機(jī)\藏手機(jī)-女兒奪手機(jī)成為母女倆經(jīng)常上演的“戰(zhàn)斗”。

不過(guò)，這樣的“戰(zhàn)斗”并不是汪女士家獨(dú)有的，去年，共青團(tuán)中央維護(hù)青少年權(quán)益部、中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）、中國(guó)青少年新媒體協(xié)會(huì)在北京聯(lián)合發(fā)布了《2020年全國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報(bào)告》。該報(bào)告顯示，我國(guó)未成年網(wǎng)民已經(jīng)達(dá)到1.83億人，互聯(lián)網(wǎng)普及率為94.9%，而且超過(guò)三分之一的小學(xué)生在學(xué)齡前就開(kāi)始使用互聯(lián)網(wǎng)，并呈現(xiàn)逐年上升趨勢(shì)。

如此大規(guī)模的、尚且缺乏自控能力的未成年人終日與手機(jī)為伴，是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。近日，中青報(bào)·中青網(wǎng)記者就此問(wèn)題采訪了中國(guó)青少年研究中心少年兒童研究所所長(zhǎng)孫宏艷。

青少年模式需要更精細(xì)化

其實(shí)，與手機(jī)捆綁在一起的未成年人體驗(yàn)到的并不總是快樂(lè)。

北京高一學(xué)生馮瑤（化名）正處在對(duì)手機(jī)“又愛(ài)又恨”的狀態(tài)，她在一篇隨筆中這樣寫(xiě)道：“喜歡打游戲的同學(xué)打開(kāi)視頻軟件，推送過(guò)來(lái)的總是英雄聯(lián)盟新玩法，而喜歡養(yǎng)寵物的同學(xué)打開(kāi)手機(jī)必然是各種萌寵的刷屏……這樣一來(lái)，我們能接收到的信息便被單一化了，不幸的是這是我們無(wú)法控制的?！?/p>

這種現(xiàn)象被稱為“信息繭房”，是指人們關(guān)注的信息領(lǐng)域會(huì)習(xí)慣性地被自己的興趣所引導(dǎo)，從而將自己的生活桎梏于像蠶繭一般的“繭房”中。再加上，互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)熟練使用“大數(shù)據(jù)+算法”的方式精準(zhǔn)推送，很多青少年逐漸意識(shí)到自己的信息渠道越來(lái)越窄了。

“建立長(zhǎng)效的監(jiān)管機(jī)制，打造培養(yǎng)未成年人核心素養(yǎng)和傳遞主流價(jià)值觀的新場(chǎng)域?！睂O宏艷說(shuō)，各平臺(tái)應(yīng)多方協(xié)作，建立由多學(xué)科專家組成的未成年人保護(hù)委員會(huì)，共同助力內(nèi)容監(jiān)管，根據(jù)未成年人的成長(zhǎng)需求進(jìn)行差異化定位與創(chuàng)新，進(jìn)行內(nèi)容上的精準(zhǔn)分層與引流，給未成年人推薦更適合他們的內(nèi)容，同時(shí)避免信息繭房帶來(lái)的弊端。

當(dāng)前，很多互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)都有“青少年模式”，但是，真正喜歡“青少年模式”的青少年并不占多數(shù)。

耿燕的女兒今年14歲，母女二人也曾因手機(jī)使用產(chǎn)生過(guò)矛盾。最初，耿燕的辦法是不給女兒專門配備手機(jī)，同時(shí)家里的平板電腦、App等也都限制了使用時(shí)長(zhǎng)，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)，女兒找到了家里淘汰掉的舊手機(jī)，實(shí)現(xiàn)了手機(jī)自由。

“一味禁止對(duì)這個(gè)年齡段的孩子來(lái)說(shuō)已經(jīng)無(wú)效，我想到了各大平臺(tái)推出的青少年模式?！惫⒀嗾f(shuō)，剛一使用確實(shí)覺(jué)得干凈清朗了：不安全的信息基本都隔絕了，家長(zhǎng)也能有時(shí)長(zhǎng)管理、獨(dú)立密碼設(shè)置等功能。但是隨著使用的深入，耿燕發(fā)現(xiàn)，不同平臺(tái)的“青少年模式”都存在不夠精細(xì)的問(wèn)題，甚至還有“一刀切”等現(xiàn)象，更缺乏家長(zhǎng)個(gè)性化設(shè)置的功能。

孫宏艷進(jìn)行的多項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，未成年人對(duì)“青少年模式”不認(rèn)同的態(tài)度體現(xiàn)在音視頻、游戲、數(shù)字閱讀和社交等多個(gè)平臺(tái)上，“這是因?yàn)槟壳扒嗌倌昴Ｊ綇亩ㄎ坏焦δ堋?nèi)容等都比較模糊、粗放，不夠精準(zhǔn)與精細(xì)化，不能很好地覆蓋未成年人的需求。”孫宏艷說(shuō)，例如，“作為社交App的青少年模式是否應(yīng)與短視頻的、網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年模式有不同的定位與功能？在內(nèi)容上是否可以更加細(xì)分？是否可以提供更傾向于未成年人社交與發(fā)展的內(nèi)容？是否可以開(kāi)發(fā)家?；ネǖ确矫娴墓δ?？”

因此，各平臺(tái)應(yīng)該盡快完善“青少年模式”，有更加適合青少年的定位與服務(wù)，功能上有所創(chuàng)新，內(nèi)容上更加豐富，只有青少年都樂(lè)于使用“青少年模式”時(shí)，才能成為保護(hù)未成年人的模式。

親子之間無(wú)障礙溝通依然是對(duì)未成年人最好的保護(hù)

一位中學(xué)班主任這樣對(duì)中青報(bào)·中青網(wǎng)記者說(shuō)，家長(zhǎng)對(duì)孩子的手機(jī)管理現(xiàn)在存在著兩種截然不同的態(tài)度，一種是“嚴(yán)防死守型”，嚴(yán)格限制孩子使用時(shí)間和次數(shù)，另一種是“自由放任型”。

其實(shí)無(wú)論哪種態(tài)度，現(xiàn)在的家長(zhǎng)在管理孩子手機(jī)使用這件事上更多的是一種“力不從心”的無(wú)力感。

“每次我從女兒手里搶走手機(jī)后，換回來(lái)的總是她歇斯底里的情緒發(fā)泄，我知道，我能心平氣和地從她手里拿走手機(jī)的機(jī)會(huì)更少了。”汪女士說(shuō)。

“現(xiàn)在，未成年人的網(wǎng)絡(luò)使用給家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人提出了更高的要求。”孫宏艷說(shuō)，保護(hù)未成年人健康使用網(wǎng)絡(luò)是成年人義不容辭的責(zé)任。但是現(xiàn)實(shí)中很多家長(zhǎng)卻常常不知道用什么方法、什么工具對(duì)孩子進(jìn)行管理更有效。還有一些家長(zhǎng)干脆就不管了，把責(zé)任推給企業(yè)，認(rèn)為孩子沉溺網(wǎng)絡(luò)、沉溺手機(jī)完全是平臺(tái)的責(zé)任。

并不是所有的家長(zhǎng)都焦頭爛額。

親子母嬰視頻創(chuàng)作者、《育兒基本》作者徐智明是兩個(gè)孩子的爸爸，一個(gè)孩子已經(jīng)上了大學(xué)，一個(gè)正在上高一。

跟很多家長(zhǎng)對(duì)手機(jī)、電腦“唯恐避之不及”的做法不同，徐智明讓兩個(gè)孩子分別在3歲多的時(shí)候擁有了自己的臺(tái)式機(jī)、五六年級(jí)時(shí)有了手機(jī)，并有了自己的微信。

而且徐智明在教會(huì)了兩個(gè)孩子網(wǎng)上買書(shū)之后，也就沒(méi)再教過(guò)他們?nèi)绾问褂没ヂ?lián)網(wǎng)。兩個(gè)孩子自己買書(shū)、自己摸索學(xué)會(huì)了“小報(bào)”的電腦排版、PPT制作、思維導(dǎo)圖制作和視頻剪輯。孩子小的時(shí)候，徐智明除了對(duì)孩子每天的屏幕娛樂(lè)時(shí)間進(jìn)行了規(guī)定外，對(duì)于孩子的網(wǎng)絡(luò)使用只提了兩個(gè)要求：“不許玩太暴力的，不許沾色情的、少兒不宜的?！?/p>

有人可能會(huì)說(shuō)徐智明的做法要么是過(guò)于自信，要么就是“放棄療法”。其實(shí)，徐智明家里一直保持著一家四口利用吃飯時(shí)間聊天的習(xí)慣，堅(jiān)持了十幾年，另外，徐智明還通過(guò)跟孩子一起閱讀等方式，引導(dǎo)孩子形成“邊界感”。

“其實(shí)，對(duì)未成年人的教育是否有效最終還是會(huì)回到親子關(guān)系上來(lái)?！睂O宏艷說(shuō)，孩子不可能生長(zhǎng)在無(wú)菌的環(huán)境中，與其一味禁止不如引導(dǎo)。

在孩子剛剛開(kāi)始使用互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)候，通常會(huì)樂(lè)意跟父母分享自己覺(jué)得有趣的發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)要善于抓住這樣的機(jī)會(huì)，盡可能參與其中，一起游戲或者一起討論，在陪伴過(guò)程中潛移默化地引導(dǎo)。

“因此，做網(wǎng)絡(luò)原住民的家長(zhǎng)必須努力提升自己的媒介素養(yǎng)，只有這樣才能真正承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任?！睂O宏艷說(shuō)，同時(shí)，學(xué)校、民間機(jī)構(gòu)、企業(yè)等也可以通過(guò)家長(zhǎng)課堂、家校合作、服務(wù)平臺(tái)或管理工具等為家長(zhǎng)賦能。

孫宏艷介紹，通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)使用不健康的未成年人，大多具有如下特征：學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)更重，與網(wǎng)友溝通多與家人溝通少，家里缺少尊重自由的氛圍，親子溝通渠道不暢通，生活中心理壓力較大，經(jīng)常感到孤獨(dú)、被看不起，缺少朋友和休閑時(shí)間，沒(méi)有生活目標(biāo)與方向……

“從這些影響因素可以看出，未成年人在網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品使用上表現(xiàn)出來(lái)的很多不當(dāng)行為，與他們的生活關(guān)系太密切了。可以說(shuō)，大多數(shù)是未成年人生活中的問(wèn)題在網(wǎng)絡(luò)上的集中體現(xiàn)?！睂O宏艷說(shuō)，因此，建議成年人要關(guān)照未成年人成長(zhǎng)中的困惑與困難，大力優(yōu)化未成年人的成長(zhǎng)環(huán)境，盡量減少影響未成年人成長(zhǎng)的不利因素。

中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 樊未晨

來(lái)源： 中國(guó)青年報(bào)