對于寶寶來說，每天堅持規(guī)律的日程安排和重復固定的睡前程序對嬰幼兒的睡眠極為重要，這樣他們就可以預測到接下來要干什么，也有助于幫他們建立更好的安全感。
在最初的幾個月，睡前程序不宜太長、太復雜，而且不管是誰來照顧嬰兒，都要遵守固定的流程。
間隔的時間段，由寶寶月齡大小來定， 間隔時間基本都是由間隔兩小時到三小時再到四小時。隨著寶寶月齡增大間隔時間就會變長。
嬰兒的生物鐘非常精準，為了能夠盡快掌握，父母可以通過觀察，將孩子所有的睡眠時間都記錄下來，從中總結規(guī)律，在孩子發(fā)困之前便及時準備好睡眠環(huán)境。
“每天盯著孩子背的課文第二天全還給我了?！?“看他在那背的好像挺認真的，一問他啥也不知道?！?“總共沒幾個字，背了半個小時還是磕磕巴巴。” 其實有很多家長反映說自己家孩子學習很吃力…
文/山爸爸育兒記 俗話說“三歲看到老”，可見幼兒時期的培養(yǎng)有多么重要。我國資深教育家陳鶴琴老師曾經寫過一本書《家庭教育》，書中明確指出“自出生到七歲是人生最重要的一個時期，習慣、言…
1978年，七十五位諾貝爾獎獲得者聚首巴黎。人們對于諾貝爾獎獲得者非常崇敬，很想知道他們是如何取得這樣高的成就的。有記者問當年的諾貝爾物理學獎得主卡皮察：“請問：您在哪所大學、哪所…
孩子調皮搗蛋怎么教育？今天給爸爸媽媽分享6個小妙招，家里的孩子再調皮的話，也不會頭疼啦。 孩子活潑的話，還可以接受。但是如果調皮搗蛋的話，就會感到頭疼。其實，不光是家長，就是老師，…
教育技巧的全部訣竅就在于抓住兒童的這種（教育孩子的小技巧） 好的行為習慣，可以讓孩子受益終身。一旦養(yǎng)成了好的習慣，孩子的生活和學習，就不需要父母過度的操心。相信“壞習慣難改”這句話…
對規(guī)范學生行為的倡議書（學校行為規(guī)范倡議書） 美麗校園，學子圣地，我們共同呵護才能欣欣向榮；莘莘學子，良好校風，我們孜孜以求，才有累累碩果；師生和諧，崇德尚紀，我們言行相隨，才能蔚…
“教育就是習慣的培養(yǎng)，習慣成就自然，自然成就個性、個性成就命運”。日常行為規(guī)范和文明習慣的養(yǎng)成是學校立德樹人的基礎性教育也是素質教育的重要內容。為了進一步夯實德育基礎，更好地規(guī)范學…
姥姥問：“你不是說孩子以后吃飯不能看書?？磿呛檬拢瑸槭裁床蛔屇?？” 我按昨天跟孩子講的，大致跟姥姥姥爺說了說：“你們知道孩子為什么要邊吃飯邊看書嗎？孩子說因為吃飯很無聊，眼睛沒地…
習慣培養(yǎng)的第一步—–提高認識，或者說，引導孩子對養(yǎng)成某個習慣產生興趣。 習慣培養(yǎng)的第二步—–明確行為規(guī)范，讓孩子對養(yǎng)成某個良好習慣的…
動作一、起跑式 后腿蹬直，大腿前側肌肉收緊，前方大小腿呈90度，踩實地面，雙手指尖觸地，雙肩下沉遠離耳朵，背肌用力，腰椎延展，核心收緊胸腔展開，不要弓背低頭，單側保持一分鐘。 動作…
