如果孩子沉迷于游戲,父母應(yīng)該怎么做（孩子沉迷于游戲）
過(guò)完年了也開(kāi)始上班了，有些父母也開(kāi)始急躁甚至是暴躁了。
孩子學(xué)習(xí)對(duì)于所有的家長(zhǎng)來(lái)，最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí)，對(duì)吧？如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績(jī)呢？影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的因素有哪些？左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多，家長(zhǎng)你了解幾條呢？
如果說(shuō)過(guò)年那幾天孩子一點(diǎn)都不學(xué)習(xí)父母還可以給自己找一個(gè)“畢竟是過(guò)年了嘛”的理由來(lái)自我寬慰一下，那么孩子直到現(xiàn)在也不肯學(xué)就必然會(huì)讓很多家長(zhǎng)抓狂。
特別是當(dāng)自己還知道了有很多孩子已經(jīng)早早開(kāi)始努力學(xué)習(xí)了，甚至在過(guò)年期間也在堅(jiān)持學(xué)的時(shí)候，悲憤、焦慮、煩躁、不滿等等各種負(fù)面的情緒就會(huì)不斷地沖擊自己暴走的臨界點(diǎn)。
父母?jìng)冇龅竭@種情況該怎么辦呢？
這個(gè)事情的分析其實(shí)具體到每個(gè)孩子身上肯定會(huì)有一些出入，主要是會(huì)受到孩子的性格、家庭的環(huán)境等因素影響較大。
例如對(duì)有的孩子來(lái)說(shuō)可能父母只要狠下心把手機(jī)收回或者批評(píng)孩子幾句事情也就解決了，但同樣的方式換一個(gè)孩子就可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)一些極端的行為，而且“上不封頂”什么離家出走、以死相逼等等也不是不可能。
實(shí)話實(shí)說(shuō)，如果孩子的問(wèn)題已經(jīng)屬于“病”的范疇，那么父母就不要指望通過(guò)一般的方式來(lái)解決孩子的問(wèn)題了。
這個(gè)時(shí)候父母最需要做的就是讓專(zhuān)業(yè)人士或者專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)介入。
需要說(shuō)明的是，這里的“專(zhuān)業(yè)人士”并不是所謂的教育工作者、心理咨詢師這樣的工作者，此時(shí)的孩子最需要的是心理醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。
當(dāng)然，前兩者也不是說(shuō)一點(diǎn)作用也不會(huì)起，但我們說(shuō)了，孩子的問(wèn)題一旦是達(dá)到了“病”的程度，就不再屬于這兩者的能力、職責(zé)范疇了。
如果孩子的問(wèn)題并未達(dá)到“病”的程度，就會(huì)有比較多的解決辦法可以自行嘗試解決了。
本文主要分享的就是針對(duì)這類(lèi)情況，父母?jìng)兛梢試L試如何去做。
主動(dòng)放棄無(wú)效的解決方式
在處理這個(gè)問(wèn)題上，絕大多數(shù)家長(zhǎng)最可能采取的措施主要有3種：
1、講道理。
包括學(xué)習(xí)（成績(jī)）的重要性、努力的重要性、假期學(xué)習(xí)的意義等等；
2、拿別人比較。
試圖通過(guò)他人（尤其是同學(xué)、親戚同事家的孩子）的行為讓孩子產(chǎn)生焦慮感、緊迫感，達(dá)到督促孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)的目的。
3、嘮叨。
這是最常見(jiàn)的“傳統(tǒng)家庭教育”的主要組成部分，很多父母即便是不做上面兩件事情也會(huì)習(xí)慣于“就事論事”地嘮叨孩子，當(dāng)然，在父母自己看來(lái)用“嘮叨”不太對(duì)，父母往往會(huì)覺(jué)得這是在“提醒”“督促”。
以上的方式嚴(yán)格來(lái)說(shuō)肯定都是有問(wèn)題的，但也不是絕對(duì)沒(méi)用，畢竟個(gè)體差異還是存在的。
但我要強(qiáng)調(diào)的是如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)以上的方式我們都做了，但效果卻很差的時(shí)候，就不要再去重復(fù)這些無(wú)謂的“努力”了。
因?yàn)楫?dāng)一個(gè)努力行為不能夠讓事情變好的時(shí)候，這樣的行為只會(huì)讓問(wèn)題變得更加糟糕，理性看待的話反而“什么都不說(shuō)/做”會(huì)比去做這些事情更好一些。
注意，我們始終記得在解決問(wèn)題的時(shí)候，我們也許暫時(shí)不能讓問(wèn)題馬上得到最好的解決，但絕對(duì)不能讓問(wèn)題變得更糟糕、更復(fù)雜，否則會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題的解決難度變得更大。
觀察分析孩子
在這里不需要父母有多少教育、心理方面的知識(shí)、技能，只需要父母盡可能地以平和的心態(tài)去觀察分析即可。
我們可以理解為這是一個(gè)“重新認(rèn)識(shí)孩子”的過(guò)程。
事實(shí)上孩子們的成長(zhǎng)尤其是心理上的發(fā)展會(huì)遠(yuǎn)超我們家長(zhǎng)的想象，往往我們還覺(jué)得孩子還是“原來(lái)那個(gè)孩子”的時(shí)候，其實(shí)他們的身心早已發(fā)生了很大的變化。
不知不覺(jué)中孩子其實(shí)早就不是我們所熟悉的那個(gè)過(guò)去的孩子了……
那么怎么做到“心態(tài)平和”呢？
這里我提供一個(gè)“思維模型”，父母?jìng)兛梢試L試“套用”在孩子的一些問(wèn)題的解決上，先試試看效果如何。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：觀察→發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)→肯定→遷移。
例如同樣是看孩子玩游戲不學(xué)習(xí)或者是刷視頻不學(xué)習(xí)，我們先觀察孩子，去看看他的專(zhuān)注樣子、表情變化等等各種表現(xiàn)。
通常我們都會(huì)得出這樣一個(gè)積極的結(jié)論：孩子認(rèn)真對(duì)待一件事情的樣子其實(shí)還是挺帥的！
然后我們還可能會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子在玩或者看的過(guò)程中其實(shí)也會(huì)不斷思考、總結(jié)，當(dāng)然也會(huì)發(fā)脾氣、自我調(diào)節(jié)等等。
這個(gè)時(shí)候其實(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)不僅僅只是在“玩游戲”了，那么同樣的，孩子在這個(gè)過(guò)程中也必然會(huì)因?yàn)槟承┍憩F(xiàn)而影響其收獲的多少。
與其無(wú)法讓孩子擺脫游戲的束縛而憤怒，可以嘗試給孩子一些積極的建議幫助孩子獲得更好的游戲體驗(yàn)——父母會(huì)玩的可以從專(zhuān)業(yè)、技術(shù)角度幫孩子，不懂、不會(huì)玩那些游戲也沒(méi)關(guān)系，可以從心態(tài)上引導(dǎo)孩子“輸了再來(lái)”“多從戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)、團(tuán)隊(duì)角度提高”等，就算是以上都做不到，那就去肯定一下孩子在玩游戲時(shí)會(huì)有哪些很積極、很陽(yáng)光的狀態(tài)和表現(xiàn)。
總之就一個(gè)目標(biāo)——讓孩子相信我們?cè)谒嬗螒蜻@件事情上不僅僅只看到消極、負(fù)面的一面，也看到了跟他有關(guān)系的積極一面。
要知道沒(méi)有哪個(gè)沉迷游戲的孩子不知道自己不應(yīng)該沉迷游戲，不知道自己的父母很不喜歡自己沉迷游戲，這就跟孩子小時(shí)候做錯(cuò)了事情害怕被父母批評(píng)、懲罰是一樣的。唯一不同的是他們現(xiàn)在覺(jué)得自己“大”了，所以“反抗”的能力或者是依仗也多了而已。
但我們都知道，父母在解決孩子犯錯(cuò)問(wèn)題時(shí)不同的態(tài)度會(huì)給孩子帶來(lái)不同的影響。
只是我們真的太害怕“游戲的危害”而使得我們很容易在這個(gè)問(wèn)題的處理上變得焦慮、急躁、激進(jìn)起來(lái)罷了。
給孩子“肯定”會(huì)降低孩子的抵觸心理，一定程度上也會(huì)降低孩子的防御心理。
事實(shí)上每個(gè)正在玩游戲的孩子一旦發(fā)現(xiàn)父母靠近的時(shí)候都會(huì)本能緊張的，因?yàn)樗麄儠?huì)很清楚接下來(lái)自己要經(jīng)歷什么、抗?fàn)幨裁础?/p>
所以父母反其道行之的效果會(huì)比按劇本發(fā)展的效果更好一些，最起碼會(huì)打亂孩子自己的“節(jié)奏”，這會(huì)使得事情的發(fā)展對(duì)孩子來(lái)說(shuō)變得“失控”。
孩子對(duì)事情的發(fā)展失控了，那么父母掌握主動(dòng)權(quán)的機(jī)會(huì)也就增加了。
多次肯定之后（注意是“多次”，以此讓孩子相信我們是真的肯定）我們可以嘗試鼓勵(lì)孩子把這些被肯定的優(yōu)點(diǎn)遷移到學(xué)習(xí)上去。
切記不要太過(guò)貪心，試圖讓孩子一步到位做到最好。
例如孩子玩游戲時(shí)很專(zhuān)注，那我們就鼓勵(lì)孩子去專(zhuān)注學(xué)習(xí)1小時(shí)，然后再繼續(xù)玩會(huì)游戲休息一下——父母“出牌”的規(guī)律一定不要讓孩子抓住。
達(dá)到這個(gè)火候之后，多數(shù)情況下孩子會(huì)“給個(gè)面子”的，而只要孩子一旦去學(xué)了，哪怕是不夠?qū)Ｗ?，我們也要肯定其“試圖努力做到專(zhuān)注的態(tài)度”。
父母還是不按套路“出牌”，事情的發(fā)展還是不在孩子的認(rèn)知、掌控之中。
然后主動(dòng)提醒孩子：“時(shí)間到了，可以去玩一會(huì)了?！?/p>
此時(shí)家長(zhǎng)要注意的是不要一走了之，而是要當(dāng)著孩子的面很認(rèn)真地去看看孩子的學(xué)習(xí)成果。
同樣的，還是不要按套路“出牌”，即便是孩子寫(xiě)得很差，我們可以說(shuō)：“我還以為你會(huì)靜不下心來(lái)糊弄了事，沒(méi)想到你寫(xiě)得比我預(yù)期的還要好一些。”
此時(shí)不需要說(shuō)“我希望你下次表現(xiàn)會(huì)更好”這樣的話，因?yàn)橐坏┱f(shuō)了你就又回到“套路”中來(lái)了。
此時(shí)我們最好跟孩子說(shuō)的是希望他能玩幾局或者多長(zhǎng)時(shí)間之后把另外那件事情再做一下。
這時(shí)候我們就可以走開(kāi)了。
留給孩子一個(gè)安靜的自己享受游戲的環(huán)境。
這個(gè)“模型”其實(shí)在很多事情上都是可以使用的，其宗旨是我們要減少對(duì)消極問(wèn)題的強(qiáng)調(diào)，多創(chuàng)造積極的效果呈現(xiàn)，讓孩子去感受那些積極效果所帶來(lái)的體驗(yàn)感，就像游戲本身的吸引力一樣，因?yàn)橛泻芊e極的體驗(yàn)感才會(huì)讓他們更喜歡、更愿意花時(shí)間去做。
主動(dòng)減輕孩子的“負(fù)罪感”
在傳統(tǒng)的家庭教育中，“打擊”往往是父母?jìng)兪褂帽容^多的教育手段，而另一個(gè)比較多的手段就是強(qiáng)化“糟糕的結(jié)果”及其影響。
不能說(shuō)這些教育手段都是沒(méi)意義的，但當(dāng)你的孩子出現(xiàn)玩游戲不學(xué)習(xí)的表現(xiàn)時(shí)，這樣的教育手段幾乎是不會(huì)有任何積極影響的，尤其是當(dāng)這些問(wèn)題是由我們說(shuō)給孩子聽(tīng)的時(shí)候。
其實(shí)那些沉迷游戲的孩子（沒(méi)達(dá)到“病”的程度的孩子）他們不是不知道自己行為的不當(dāng)，不是不想學(xué)好并受到各種表?yè)P(yáng)、認(rèn)可的。事實(shí)上當(dāng)他們沉迷的時(shí)候內(nèi)心也會(huì)因?yàn)橄氲綄W(xué)習(xí)、想到未來(lái)等心臟是不是有點(diǎn)小“悸動(dòng)”的。
多數(shù)情況下孩子也會(huì)因?yàn)樽约旱男袨楫a(chǎn)生“負(fù)罪感”“羞愧感”甚至因?yàn)樽约簾o(wú)法自控自己而產(chǎn)生一些“自卑”“自我否定”等心理問(wèn)題。
這種情況下父母越是暴躁、憤怒最容易導(dǎo)致的是讓孩子“接受”現(xiàn)在的自己，而非是按照父母的期待、要求去做出改變。
“惱羞成怒”的意思都知道，這個(gè)詞的核心是什么？這個(gè)詞所描述的情緒表現(xiàn)看上去結(jié)果是“怒”，但其實(shí)其核心是因?yàn)椤靶摺钡木壒省?/strong>
父母強(qiáng)調(diào)孩子的不足、錯(cuò)誤時(shí)，越是說(shuō)得有道理，就越會(huì)導(dǎo)致孩子感到“羞”，而多數(shù)孩子是很難做到“知恥后勇”的，更多的孩子一定是“惱羞成怒”。
因?yàn)椤芭睍?huì)解決很多的問(wèn)題，而且憤怒的本身還很容易“上癮”，因?yàn)樗谷贿€有“加壓”的效果——孩子憤怒之后他就極可能把所有的過(guò)錯(cuò)都?xì)w咎到激怒他的父母身上，會(huì)找一堆的借口（例如不了解自己、不關(guān)心自己、不在乎自己、教育方式簡(jiǎn)單粗暴等等）讓自己變成被迫害者。
而在這樣的心境下，他們往往會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持那些“錯(cuò)誤”的行為，因?yàn)榇藭r(shí)這些行為就會(huì)被賦予了其他一些意義——“報(bào)復(fù)”“回?fù)簟备改浮?/p>
孩子很容易產(chǎn)生“我之所以這樣，就是你們導(dǎo)致的”這種心理。
至此之前孩子內(nèi)心一直在“斗爭(zhēng)”的天平就徹底偏向了一側(cè)……
假期不同于其他時(shí)間，尤其是那些沉迷游戲時(shí)間較長(zhǎng)的孩子，他們落下的作業(yè)、學(xué)習(xí)任務(wù)可能已經(jīng)出現(xiàn)了再怎么努力也寫(xiě)不完的情況。
遇到這種情況，如果父母再去強(qiáng)調(diào)寫(xiě)不完會(huì)如何如何，大家覺(jué)得孩子是干脆不寫(xiě)了的可能性大還是會(huì)丟掉手機(jī)去努力寫(xiě)完的可能性大呢？
所以此時(shí)父母要做的應(yīng)該是緩解孩子“肯定寫(xiě)不完作業(yè)”的矛盾情緒。
家長(zhǎng)此時(shí)可以跟孩子的老師溝通一下情況，能得到老師的支持和配合就更好了——例如我們只做那些比較重要的也是肯定能完成（不是那種不休息光學(xué)習(xí)才能完成的情況）作業(yè)。如果能夠得到老師的確認(rèn)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也會(huì)起到鼓勵(lì)的作用。
家長(zhǎng)不要遺憾孩子是不是少學(xué)了以及太過(guò)在意孩子沒(méi)學(xué)的那些會(huì)不會(huì)導(dǎo)致孩子開(kāi)學(xué)之后跟不上等問(wèn)題。
我們要多從“事情正在慢慢變好”的角度看問(wèn)題。
讓孩子一天從玩12個(gè)小時(shí)的游戲變?yōu)橐惶熘煌?0個(gè)小時(shí)的游戲本身就是進(jìn)步，減少這2個(gè)小時(shí)的難度會(huì)比試圖讓孩子一下減少10個(gè)小時(shí)游戲時(shí)間甚至是試圖讓孩子一分鐘都不玩的難度要小得多。
事實(shí)上只要事情再往好的方向發(fā)展就很好了，因?yàn)楫?dāng)我們能解決“2個(gè)小時(shí)”之后，就具備了有利于我們?cè)俳鉀Q“2個(gè)小時(shí)”的條件……
看到這里，不知道那些正在受孩子玩游戲不學(xué)習(xí)的困擾的父母是否覺(jué)得有收獲，畢竟每個(gè)孩子、每個(gè)家庭的情況還是有所不同的，不會(huì)有什么方法能夠解決所有的問(wèn)題。
但我希望今天分享的那些積極的態(tài)度、積極解決問(wèn)題、分析問(wèn)題的角度能引起父母?jìng)兊闹匾暎吘惯@樣做不會(huì)把問(wèn)題變得更糟，您說(shuō)是不是？
