面對(duì)外遇問題如何處理（外遇的心理）
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
面對(duì)感情的背叛，心中一定有很多的困惑和問題，這些困惑如果沒有答案，大概生活都是無(wú)法繼續(xù)的。所以，今天來(lái)跟大家談?wù)?，遭遇背叛以后，可能?huì)遇到哪些問題，面對(duì)這些問題，又該如何思考和處理。
一、是否還應(yīng)該信任對(duì)方
這大概是遭遇了背叛之后，普遍都會(huì)存在的問題：如果選擇信任，怕自己再次被欺騙和傷害；如果選擇不信任，那么想要關(guān)系好轉(zhuǎn)幾乎是不可能的。這樣，你就會(huì)陷入兩難。
想要回答這個(gè)問題，不妨反問一下自己：
你還能繼續(xù)信任對(duì)方嗎？你還敢繼續(xù)信任對(duì)方嗎？
如果你的答案是不能、不敢，當(dāng)然就不用逼著自己非得要去信任。
信任其實(shí)是一種本能，你是否信任一個(gè)人，你是騙不了自己的。以前的你無(wú)條件信任對(duì)方，所以你才會(huì)遭遇欺騙；而現(xiàn)在的你，因?yàn)樵庥隽吮撑眩退隳阆胝f(shuō)服自己去信任對(duì)方，大概內(nèi)在也是抗拒的。
是否該信任對(duì)方，還是留給對(duì)方以及時(shí)間，也只有對(duì)方加時(shí)間，才能回答這個(gè)問題。你不能指望遭遇了背叛以后，對(duì)方什么都沒做你就信任，你也不能指望遭遇了這么深的欺騙，一夜之間你又能信任對(duì)方。
很多人，包括一些所謂專業(yè)的人士會(huì)告訴你：如果不信任，你們的關(guān)系無(wú)法修復(fù)。這個(gè)觀點(diǎn)沒有錯(cuò)，但請(qǐng)注意，信任是水到渠成的結(jié)果，不是自己強(qiáng)加自己的，事實(shí)上你也強(qiáng)加不了自己。
你對(duì)對(duì)方的不信任，源自于ta的背叛，不是你的問題，你唯一能做好的，就是不要放大自己的不信任，不要因?yàn)椴恍湃味鴮?dǎo)致關(guān)系的進(jìn)一步惡化，然后等著時(shí)間給予你該不該信任對(duì)方的正確答案。
二、ta的背叛，是因?yàn)槲也粔蚝脝?/strong>
遭遇感情背叛以后，其實(shí)每個(gè)人都在尋找原因，所謂凡事有因果，背叛也是如此。那么，ta為什么背叛了自己呢？
這時(shí)候，很多人找到的答案是“我不夠好，所以ta才背叛了我”，并且，這個(gè)答案往往是背叛者給你的。
如果你沒有自己獨(dú)立的思想，就會(huì)接受這樣的一個(gè)因果關(guān)系。但事實(shí)并非如此。
一個(gè)簡(jiǎn)單的道理是：如果自己真的不夠好，那么對(duì)方大不了離婚就是了，何必選擇背叛呢？
另一個(gè)簡(jiǎn)單的道理是：第三者一定也不是什么完美的人，能夠甘愿做第三者的人，其實(shí)在感情觀上本身就是有問題的。
所以，這個(gè)問題以后不要再糾結(jié)，不是因?yàn)樽约翰粔蚝?，?duì)方才背叛自己；而是因?yàn)閷?duì)方的自私和貪欲，才有了感情的背叛。
為什么要堅(jiān)定這樣的念頭，因?yàn)槿绻惆褜?duì)方的背叛，背負(fù)到自己的身上，你不但遭受了背叛的傷害，還要替ta的背叛背鍋，如果你還想要這段婚姻，就容易迷失卑微自己，用迎合討好對(duì)方的方式，這樣只是更加傷了自己。
至于自己是不是有問題呢？
當(dāng)然有，人無(wú)完人，每個(gè)人都有自己的問題，但是，你的問題不是ta背叛的理由，只是借口而已。難道你不想想，ta都背叛婚姻家庭了，ta的問題難道不是更嚴(yán)重嗎？那么，為什么背叛的人不反思，而遭遇了背叛的你，卻反而要自責(zé)呢。
三、ta對(duì)我還有感情嗎
如果你糾結(jié)于這樣的問題，說(shuō)明兩點(diǎn)，一是你特別怕失去這段感情；二是你在這段感情中是弱勢(shì)的。
感情的解讀是很難的，背叛自己的人，到底對(duì)自己還有沒有感情，真的是無(wú)法說(shuō)清楚的問題。關(guān)鍵看自己怎么看待感情。
夫妻多年，感情是一定有的，但是你需要意識(shí)到，當(dāng)ta選擇背叛你的時(shí)候，其實(shí)就已經(jīng)不在乎這段感情了，一個(gè)人如果真心對(duì)你，一定不會(huì)選擇在感情上傷害你，尤其要注意，所有感情的背叛，其實(shí)都是故意的，絕對(duì)不是無(wú)心之過(guò)——這就是為什么很多人經(jīng)歷了感情的背叛，始終無(wú)法釋懷的真正原因，因?yàn)椋聦?shí)就是對(duì)方在感情上故意傷害了你，關(guān)于此，你再怎么說(shuō)服自己，都是騙不了自己的。
另外，夫妻之間的感情，是獨(dú)占關(guān)系，是唯一。也就是說(shuō)，只有這份感情百分之百給予你，你才會(huì)覺得是幸福的；而這份感情一旦發(fā)生背叛，就意味著不再是百分之百了，至于到底是百分之多少，其實(shí)已經(jīng)不重要了。
你之所以糾結(jié)于這個(gè)問題，無(wú)非是想要得到ta對(duì)自己還有感情的結(jié)論，然后給自己足夠的理由去挽回、去修復(fù)，或者說(shuō)服自己留住婚姻。
在遭遇了感情的背叛以后，不要想那么復(fù)雜，所謂化繁為簡(jiǎn)，你只需看對(duì)方態(tài)度，如果對(duì)方認(rèn)錯(cuò)悔改，干凈徹底結(jié)束外遇，回歸家庭，那么你就嘗試?yán)^續(xù)過(guò)下去；如果對(duì)方不但不認(rèn)錯(cuò)，仍然繼續(xù)背叛，那么你也就不要再指望什么感情了，你可以選擇離婚，也可以選擇不離婚，但這時(shí)候，你不離婚的原因，請(qǐng)務(wù)必切記，一定不是因?yàn)楦星椤?/p>
四、我的婚姻何從何去
這個(gè)問題的答案，當(dāng)然也就是你人生最后的答案，當(dāng)這個(gè)問題的答案浮出水面的時(shí)候，這場(chǎng)劫難大概也就算真的過(guò)去了。
不同的人處理感情的背叛，關(guān)注不同、在乎不同，加之性格差異，現(xiàn)實(shí)條件等等，自然會(huì)有不同的結(jié)果，最終無(wú)非三種可能：一是兩個(gè)人重修舊好；二是離婚；三是離不了也過(guò)不好。
至于這三種什么最好？其實(shí)你最終會(huì)用實(shí)際來(lái)回答的。
重修舊好要克服的障礙很多，尤其難點(diǎn)在于對(duì)方的態(tài)度；離婚要面臨的問題也不少，不是每個(gè)人都有勇氣離婚的；但是，這兩種結(jié)果，其實(shí)都是結(jié)果，因?yàn)椴还苁侵匦夼f好，還是離婚，從一定角度而言，相當(dāng)于這個(gè)問題過(guò)去了，相當(dāng)于開始了新的生活，而那種離不了也過(guò)不好的，才是最煎熬的。
如果一定要有什么應(yīng)對(duì)背叛的標(biāo)準(zhǔn)公式，大概就是：先嘗試挽回，但挽回?zé)o果，也要勇敢面對(duì)離婚，如果確實(shí)各種障礙離不了婚，那就努力在離不了也好不了的婚姻中，盡可能過(guò)好自己。
所以，自己的婚姻會(huì)何從何去，當(dāng)下是沒有答案的，需要時(shí)間，也要看兩個(gè)人的選擇，尤其是自己，但在這里，特別需要說(shuō)明一句：在遭遇背叛之后，你必須足夠努力，才能掌控一段關(guān)系最后的結(jié)局，不管是好轉(zhuǎn)，還是分離。不然，自己的命運(yùn)就永遠(yuǎn)被別人控制，而且，就會(huì)因?yàn)橐欢胃星榈谋撑?，而毀掉了自己原本可以幸福的一生?/p>
