家長心理健康心得體會（心理健康家長訪談記錄）
50.9%受訪家長建議通過社交媒體，幫孩子跟同伴建立聯(lián)系
孩子學習？對于所有的家長來，最關心就是孩子的學習，對吧？如何幫孩子提升學習成績呢？影響孩子學習成績的因素有哪些？左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經(jīng)驗總結，影響孩子學習的主要因素有22條之多，家長你了解幾條呢？
居家防疫期間，孩子們正常的學習生活受到了影響，這些變化可能會給一部分孩子帶來心理上的困擾和壓力。你關注孩子居家學習的心理狀況了嗎？
中國青年報社社會調(diào)查中心對1931名中小學生家長進行的一項調(diào)查顯示，97.1%的受訪家長關注孩子居家學習的心理狀況。93.0%的受訪家長覺得最近居家學習，對孩子的心理健康會產(chǎn)生影響。50.9%的受訪家長建議通過社交媒體，幫助孩子跟同伴建立聯(lián)系。
97.1%受訪家長關注孩子居家學習的心理狀況
山西晉城某高中語文教師楊艷（化名）說，居家上課期間，有些學生確實表現(xiàn)出了一些心理問題。“首先，孩子們在家里待的時間長，容易跟家長產(chǎn)生摩擦，有的學生因為熬夜玩游戲、看小說和家長發(fā)生爭吵。有的學生表示，在學校上課還能偷個懶，在家里家長整天盯著，學習的弦繃得很緊，壓力很大”。
調(diào)查顯示，97.1%的受訪家長關注孩子居家學習的心理狀況，其中，43.2%的受訪家長非常關注。
調(diào)查中，93.0%的受訪家長覺得最近居家學習，對孩子的心理健康會產(chǎn)生影響，其中26.9%的受訪家長覺得影響很大。
華東師范大學心理與認知科學學院教授徐光興說，人們一開始可能會覺得線上教育的效果比較好，有名師，效率比較高，但時間一長，線上教育的問題就顯現(xiàn)出來了?！笆紫?，學校教育是一個集體的形式，孩子們相互之間有一個情感支撐，但在家里就跟集體隔離了，缺乏同輩之間的溝通。其次，線上教育和線下生活之間應該有一條 ‘三八線’，這條線畫不清楚，對孩子心理是有不利影響的。孩子會覺得學習的疲憊度比較高，學習上的問題不能得到及時糾正，容易引發(fā)情緒障礙問題”。
哪些狀況會影響孩子居家學習的心理健康？調(diào)查中，67.0%的受訪家長覺得是生活節(jié)奏被打亂，孩子難以適應，57.9%的受訪家長認為居家學習缺少同伴，有些枯燥無聊。
天津市民呂新華（化名）是兩個孩子的家長，女兒讀初中，兒子念小學。她告訴記者，監(jiān)督孩子上課時，她發(fā)現(xiàn)孩子有時會走神，記筆記跟不上老師的節(jié)奏，記不到位，“我有時會替他們著急，忍不住嚷嚷”。
徐光興說，在學校上課的時候，老師會關注孩子們的面部表情、情緒，線上教育時，有些父母沒有接受過心理培訓，有時并不關心孩子的情感問題，教學當中缺少反饋、溝通，小孩子的情緒壓力會比較大。
調(diào)查中，關于居家學習的弊端，43.1%的受訪家長覺得孩子獨自在家，會感到孤獨，37.8%的家長認為親子溝通不良會影響孩子心理健康，32.0%的受訪家長認為家長給孩子線上報班太多，會導致超負荷學習。
67.0%受訪家長認為要幫孩子掌握一些心理調(diào)適的方法
“居家學習時，家長要教會孩子自我管理，逐步培養(yǎng)孩子獨立生活的能力?！毙旃馀d建議，當孩子出現(xiàn)情緒問題和障礙時，家長不要慌張，要注意多應用游戲、繪畫、音樂等療法給孩子緩解，實在沒法緩解，要及時尋找專業(yè)的心理工作者來介入，不要擔心一時學習進度落后，等孩子情緒平穩(wěn)后學習可以再追回來。
怎樣保障孩子居家學習期間的心理健康？67.0%的受訪家長認為要幫孩子掌握一些心理調(diào)適的方法，放松心情。同時，有50.9%的受訪家長建議通過社交媒體，幫助孩子跟同伴建立聯(lián)系。
“中考和高考牽動著千家萬戶的心。我們常說，家里有一個考生，是全家都在跟著‘烤’。”徐光興指出，孩子在家里天天被家長盯著，壓力可能更大，“考生們本來就容易焦慮，中考高考延期了，給了大家更多準備時間的同時，焦慮期也隨之拉長了。往年這個時候，心理學專家會到學校中去，專家、老師、大學生志愿者一起，給備考的學生和家長做心理輔導?，F(xiàn)在的情況下，團體性的輔導沒有了，這個問題要引起注意。一方面要靠學生們自己來疏導，另一方面要靠線上的心理輔導”。
徐光興說，有些學校以前一周有一兩次心理課，但在線上課后，心理課就取消了?！熬€上教育不能光教知識，老師上課時要留5分鐘，給孩子做做心理輔導。每個老師都應該掌握這樣的技能”。
調(diào)查中，67.6%的受訪家長希望老師在線上課靈活機動，引導孩子進入學習狀態(tài)，55.2%的家長建議合理設置孩子學習目標，找到適合的學習方式。
受訪家長中，來自一線城市的占33.0%，來自二、三線城市的占55.7%，來自四線城市的占9.5%，來自農(nóng)村的占1.9%。
