家長心理健康心得體會（心理健康家長訪談記錄）
50.9%受訪家長建議通過社交媒體，幫孩子跟同伴建立聯(lián)系
孩子學(xué)習(xí)？對于所有的家長來，最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí)，對吧？如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績呢？影響孩子學(xué)習(xí)成績的因素有哪些？左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗總結(jié)，影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多，家長你了解幾條呢？
居家防疫期間，孩子們正常的學(xué)習(xí)生活受到了影響，這些變化可能會給一部分孩子帶來心理上的困擾和壓力。你關(guān)注孩子居家學(xué)習(xí)的心理狀況了嗎？
中國青年報社社會調(diào)查中心對1931名中小學(xué)生家長進(jìn)行的一項調(diào)查顯示，97.1%的受訪家長關(guān)注孩子居家學(xué)習(xí)的心理狀況。93.0%的受訪家長覺得最近居家學(xué)習(xí)，對孩子的心理健康會產(chǎn)生影響。50.9%的受訪家長建議通過社交媒體，幫助孩子跟同伴建立聯(lián)系。
97.1%受訪家長關(guān)注孩子居家學(xué)習(xí)的心理狀況
山西晉城某高中語文教師楊艷（化名）說，居家上課期間，有些學(xué)生確實表現(xiàn)出了一些心理問題?！笆紫?，孩子們在家里待的時間長，容易跟家長產(chǎn)生摩擦，有的學(xué)生因為熬夜玩游戲、看小說和家長發(fā)生爭吵。有的學(xué)生表示，在學(xué)校上課還能偷個懶，在家里家長整天盯著，學(xué)習(xí)的弦繃得很緊，壓力很大”。
調(diào)查顯示，97.1%的受訪家長關(guān)注孩子居家學(xué)習(xí)的心理狀況，其中，43.2%的受訪家長非常關(guān)注。
調(diào)查中，93.0%的受訪家長覺得最近居家學(xué)習(xí)，對孩子的心理健康會產(chǎn)生影響，其中26.9%的受訪家長覺得影響很大。
華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授徐光興說，人們一開始可能會覺得線上教育的效果比較好，有名師，效率比較高，但時間一長，線上教育的問題就顯現(xiàn)出來了?！笆紫?，學(xué)校教育是一個集體的形式，孩子們相互之間有一個情感支撐，但在家里就跟集體隔離了，缺乏同輩之間的溝通。其次，線上教育和線下生活之間應(yīng)該有一條 ‘三八線’，這條線畫不清楚，對孩子心理是有不利影響的。孩子會覺得學(xué)習(xí)的疲憊度比較高，學(xué)習(xí)上的問題不能得到及時糾正，容易引發(fā)情緒障礙問題”。
哪些狀況會影響孩子居家學(xué)習(xí)的心理健康？調(diào)查中，67.0%的受訪家長覺得是生活節(jié)奏被打亂，孩子難以適應(yīng)，57.9%的受訪家長認(rèn)為居家學(xué)習(xí)缺少同伴，有些枯燥無聊。
天津市民呂新華（化名）是兩個孩子的家長，女兒讀初中，兒子念小學(xué)。她告訴記者，監(jiān)督孩子上課時，她發(fā)現(xiàn)孩子有時會走神，記筆記跟不上老師的節(jié)奏，記不到位，“我有時會替他們著急，忍不住嚷嚷”。
徐光興說，在學(xué)校上課的時候，老師會關(guān)注孩子們的面部表情、情緒，線上教育時，有些父母沒有接受過心理培訓(xùn)，有時并不關(guān)心孩子的情感問題，教學(xué)當(dāng)中缺少反饋、溝通，小孩子的情緒壓力會比較大。
調(diào)查中，關(guān)于居家學(xué)習(xí)的弊端，43.1%的受訪家長覺得孩子獨自在家，會感到孤獨，37.8%的家長認(rèn)為親子溝通不良會影響孩子心理健康，32.0%的受訪家長認(rèn)為家長給孩子線上報班太多，會導(dǎo)致超負(fù)荷學(xué)習(xí)。
67.0%受訪家長認(rèn)為要幫孩子掌握一些心理調(diào)適的方法
“居家學(xué)習(xí)時，家長要教會孩子自我管理，逐步培養(yǎng)孩子獨立生活的能力?！毙旃馀d建議，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒問題和障礙時，家長不要慌張，要注意多應(yīng)用游戲、繪畫、音樂等療法給孩子緩解，實在沒法緩解，要及時尋找專業(yè)的心理工作者來介入，不要擔(dān)心一時學(xué)習(xí)進(jìn)度落后，等孩子情緒平穩(wěn)后學(xué)習(xí)可以再追回來。
怎樣保障孩子居家學(xué)習(xí)期間的心理健康？67.0%的受訪家長認(rèn)為要幫孩子掌握一些心理調(diào)適的方法，放松心情。同時，有50.9%的受訪家長建議通過社交媒體，幫助孩子跟同伴建立聯(lián)系。
“中考和高考牽動著千家萬戶的心。我們常說，家里有一個考生，是全家都在跟著‘烤’?！毙旃馀d指出，孩子在家里天天被家長盯著，壓力可能更大，“考生們本來就容易焦慮，中考高考延期了，給了大家更多準(zhǔn)備時間的同時，焦慮期也隨之拉長了。往年這個時候，心理學(xué)專家會到學(xué)校中去，專家、老師、大學(xué)生志愿者一起，給備考的學(xué)生和家長做心理輔導(dǎo)?，F(xiàn)在的情況下，團(tuán)體性的輔導(dǎo)沒有了，這個問題要引起注意。一方面要靠學(xué)生們自己來疏導(dǎo)，另一方面要靠線上的心理輔導(dǎo)”。
徐光興說，有些學(xué)校以前一周有一兩次心理課，但在線上課后，心理課就取消了?！熬€上教育不能光教知識，老師上課時要留5分鐘，給孩子做做心理輔導(dǎo)。每個老師都應(yīng)該掌握這樣的技能”。
調(diào)查中，67.6%的受訪家長希望老師在線上課靈活機(jī)動，引導(dǎo)孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，55.2%的家長建議合理設(shè)置孩子學(xué)習(xí)目標(biāo)，找到適合的學(xué)習(xí)方式。
受訪家長中，來自一線城市的占33.0%，來自二、三線城市的占55.7%，來自四線城市的占9.5%，來自農(nóng)村的占1.9%。
