這位媽媽的回答似乎沒錯(cuò)，可女孩卻越來越崩潰。

正如一位網(wǎng)友的評(píng)價(jià)：

看得出來媽媽在努力安慰孩子，但不得其法，沒有共情，完全沒有g(shù)et到孩子的點(diǎn)。

孩子傾力求助，期望媽媽能夠理解，媽媽卻不得要領(lǐng)，在自己思維的模式里兜圈。

這對(duì)母女的對(duì)話，看得著實(shí)令人著急！

其實(shí)，渴望得到媽媽真正理解與支持的女孩子，期待媽媽用充滿行動(dòng)力的態(tài)度給予反饋。

相比“我明白”、“多運(yùn)動(dòng)多休息”、“不要給自己太大壓力”、“考不好沒關(guān)系”之類無力而籠統(tǒng)地敷衍，下面這樣的回答顯然要好得太多：

等著媽媽，我現(xiàn)在就去學(xué)校接你。我跟老師請(qǐng)假，咱們?nèi)タ磮?chǎng)電影，再吃頓大餐。

畢竟，孩子要的，并不是標(biāo)準(zhǔn)答案式的安慰語，而是真正能夠可以體會(huì)到的關(guān)注與接納。

不懂共情、忽略感受，注定是親子之間最糟糕的溝通方式。

孩子壓力大時(shí)，家長(zhǎng)除了采取一些具體行動(dòng)外，有哪些窩心話要常常掛在嘴邊？

02
常掛嘴邊的三句話
和千萬別說的三句話

在每次考試前，家長(zhǎng)多對(duì)孩子說以下這幾句話，孩子能發(fā)揮得更好。

第一句話：“努力了，你就是最棒的”

只要努力了，不管成功與否，你都是最棒的。

這句話請(qǐng)一定要多對(duì)孩子說說，告訴孩子努力的重要性。

第二句話：“考試雖然重要，但你進(jìn)步的姿態(tài)更重要”

考試只是孩子的一個(gè)考驗(yàn)，是一個(gè)里程碑，過分苛求高分?jǐn)?shù)，只會(huì)給孩子帶來無形的壓力。

因此在考前多對(duì)孩子說這句話，讓孩子跟自己比，今天跟昨天比，使孩子自信心爆棚。

第三句話：“不管怎樣，爸爸媽媽都相信你”

一句簡(jiǎn)單的我相信你，會(huì)讓孩子感受到莫大的被肯定感、認(rèn)同感。家長(zhǎng)的認(rèn)可與肯定，會(huì)讓孩子更加自信，也會(huì)表現(xiàn)得越來越好。

成績(jī)?cè)俸玫暮⒆?，也討厭父母說這三句毒舌之語。

第一句話：復(fù)習(xí)得怎么樣了？有信心嗎？

毒性：★★★★★

這句考前叮嚀可以說是“出鏡率最高”，但同時(shí)也是最毒的“考前毒藥”。

考前詢問復(fù)習(xí)情況，往往會(huì)制造焦慮，最好的處理方式不是“詢問復(fù)習(xí)情況”，而是“肯定孩子付出的努力”。

肯定孩子的付出，同時(shí)又不強(qiáng)調(diào)結(jié)果，既可以令孩子感到被認(rèn)可，同時(shí)又不會(huì)感受到壓力。

第二句話：不要緊張，能考進(jìn)前XX名就可以。

毒性：★★★

孩子所有的緊張其實(shí)都源自于對(duì)“目標(biāo)的未知”，不知道自己能不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

如果想給孩子減壓，僅僅“降低目標(biāo)”是不夠的，而是根本不要再提目標(biāo)，“忽略目標(biāo)認(rèn)可過程”才是考前最好的減壓方式。

考前最好是對(duì)孩子說“堅(jiān)持了這半年真是不容易，能堅(jiān)持下來的都是勝利”。然后聊聊這一年有什么時(shí)候是最難過想放棄的，后來又是怎么堅(jiān)持下來的，也可以聊聊家長(zhǎng)自己的心路歷程。

第三句話：早干什么去了，現(xiàn)在知道著急了吧。

毒性：★★★★

有些孩子就喜歡臨時(shí)抱佛腳，覺得抱那么兩下，死馬也能當(dāng)活馬醫(yī)。

許多家長(zhǎng)催孩子睡覺時(shí)，會(huì)說這樣的話。

但是這種“錯(cuò)把抱怨當(dāng)成叮囑”的方式一定要克服。無論孩子平時(shí)表現(xiàn)如何，考前都要“以肯定代替否定”。

當(dāng)遇到孩子臨時(shí)熬夜時(shí)，家長(zhǎng)無論多么憤怒都要忍住。

對(duì)孩子的批評(píng)可以放在平時(shí)或考后。在考前，“正面強(qiáng)調(diào)”是硬道理。

03
家長(zhǎng)和孩子默契配合
期末考出好成績(jī)

期末考前，家長(zhǎng)和孩子配合得越好，孩子的成績(jī)也就越好。

▼創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

有些孩子喜歡一邊玩一邊學(xué)習(xí)，為了幫助他們改掉這個(gè)壞習(xí)慣，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子做出好榜樣。

在孩子努力學(xué)習(xí)的時(shí)候，不要當(dāng)著孩子的面兒看電視、玩手機(jī)。

家長(zhǎng)不妨拿起報(bào)紙和書本與孩子一起充充電，創(chuàng)造出一種熱愛學(xué)習(xí)的家庭氛圍。

▼不指責(zé)、不抱怨

就算老師期末留的作業(yè)確實(shí)過多，家長(zhǎng)也不能當(dāng)著孩子的面兒抱怨老師的不妥，而是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)做作業(yè)的正面意義，以免刺激孩子的厭學(xué)心理。

▼允許孩子根據(jù)實(shí)際情況“偷懶”

如果孩子確實(shí)偏科嚴(yán)重，而孩子強(qiáng)勢(shì)科目的作業(yè)量卻很大，家長(zhǎng)可以嘗試和老師溝通，減免孩子的作業(yè)量，讓孩子抽出更多時(shí)間復(fù)習(xí)弱勢(shì)科目的基礎(chǔ)知識(shí)。

另外，各科練習(xí)卷子可能都挺多，孩子忙于練習(xí)，很可能沒時(shí)間整理卷子和錯(cuò)題。為了幫助孩子節(jié)省時(shí)間，家長(zhǎng)可以幫孩子把試卷分科整理，粘貼錯(cuò)題。

最后，家長(zhǎng)也要隨時(shí)關(guān)注家長(zhǎng)群里老師的消息，多配合老師，和老師做到有效溝通，幫助孩子順利復(fù)習(xí)。

04
這樣的家庭根本不愁親子溝通

汪曾祺被譽(yù)為“抒情的人道主義者、中國(guó)最后一個(gè)純粹的文人、中國(guó)最后一位士大夫”。

汪曾祺在教育孩子方面也有自己獨(dú)到的見解，從生活中的小事兒中活出一種自在的小幸福。

汪曾祺在《多年父子成兄弟》一文中回憶說：父親對(duì)自己的學(xué)業(yè)是關(guān)心的，但不強(qiáng)求。

小時(shí)候，汪曾祺的國(guó)文成績(jī)一直是全班第一。經(jīng)常得到老師的好評(píng)，父親就拿出去給人看。

汪曾祺的數(shù)學(xué)學(xué)得不好，父親也從來不責(zé)怪，只要能及格，就行了。

他小時(shí)候愛畫畫，父親也從不指點(diǎn)他。

只不過父親畫畫的時(shí)候，他就會(huì)在旁邊看，其余的時(shí)候，汪曾祺便在一邊亂翻畫譜，瞎抹。

初中時(shí)候，汪曾祺愛唱戲，唱青衣。父親就在家里拉胡琴，汪曾祺唱。

十七歲汪曾祺初戀，暑假在家寫情書，父親卻在一旁出主意。

汪曾祺十幾歲就學(xué)會(huì)了抽煙、喝酒。父親喝酒就給他倒一杯，父親抽煙，一次也給他抽一兩根。

在男孩眼中，好父親就像君子，他有威信，但不高高在上；他寬厚仁慈，但絕不無原則；認(rèn)真的時(shí)候像個(gè)榜樣，玩起來的時(shí)候像個(gè)伙伴……

陶行知說：

我們應(yīng)該把兒童苦海創(chuàng)造成一個(gè)兒童樂園。

這個(gè)樂園不是由成人創(chuàng)造出來交給小孩子，也不是要小孩子自己?jiǎn)紊砥ヱR去創(chuàng)造，而是大人加入到小孩子的創(chuàng)造。

父親不會(huì)對(duì)汪曾祺的事指責(zé)批評(píng)，他特別喜歡加入孩子的創(chuàng)造，典型的孩子王。

說到這里，我們發(fā)現(xiàn)，汪曾祺身上很多的性格特質(zhì)，是來自他父親，為人平淡隨和，熱愛花花草草，有舊時(shí)文人趣味。

這樣的父子關(guān)系，說起來是令人羨慕的，不過卻是很少見的。

身邊的父子關(guān)系，和諧對(duì)抗的居多，有的甚至還可以說是很緊張。

在我們的印象中，最感人的父親的形象，是朱自清的《背影》，是一個(gè)發(fā)胖的、漸漸老去的男人，步履蹣跚的翻過月臺(tái)去買橘子的身影。

而朱自清卻跟自己的父親，因父子關(guān)系不和諧，斷絕來往。

在我們的文化里，就像龍應(yīng)臺(tái)那段著名的話：“父母子女一場(chǎng)，都是在目送彼此的背影漸漸遠(yuǎn)去，而你知道，不必追。”

我們的親情常常是一種“背影式情感”，父母送子女遠(yuǎn)行，父母失落，兒女掙脫。

但是汪曾祺的父子相處模式，給了我們新的啟發(fā)。

與其不斷地告誡、控制，不如跟孩子打成一片。

彼時(shí)，還愁你說的話孩子聽不進(jìn)去嗎？