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抑郁癥去學(xué)校就特別焦慮(重度焦慮抑郁癥能在學(xué)校上課嗎)

抑郁癥去學(xué)校就特別焦慮(重度焦慮抑郁癥能在學(xué)校上課嗎)

 

心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題,只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng),父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題?這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn),如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng),心理建設(shè)等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解,想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。

一個(gè)孩子,抑郁焦慮,一去學(xué)校就不適應(yīng)。

高一時(shí)有一次休學(xué),后來(lái)再到學(xué)校就感覺(jué)非常的緊張,在學(xué)校感覺(jué)束縛,很不適應(yīng)。想到上課就不想去,想到有壓力的事就不敢去做。

換了一所學(xué)校,進(jìn)入教學(xué)樓,媽媽跟老師在旁邊說(shuō)話,她卻滿頭大汗,非常焦慮,有很強(qiáng)的應(yīng)激反應(yīng),開(kāi)始頻繁的去一段時(shí)間,請(qǐng)假一段時(shí)間。

1.連接問(wèn)題的原因。

一個(gè)孩子在學(xué)校不適應(yīng),必然是在學(xué)校遇到挫折,或者在學(xué)習(xí)上遇到挫折。

而挫折背后連接的壓力巨大,感覺(jué)到無(wú)法達(dá)到,感覺(jué)到糟糕,想要逃避退縮。

而不想去學(xué)校,就是她面對(duì)不了,想要逃避的方式。

催眠療愈深度創(chuàng)傷技術(shù),可以很快很精準(zhǔn)的連接到癥狀、創(chuàng)傷的根源,或者通過(guò)投射,能夠很精準(zhǔn)的把握療愈的方向!

療愈情結(jié),可以快速有效的幫助恢復(fù)!一般一次催眠就有立竿見(jiàn)影的作用!

催眠連接問(wèn)題的原因,

通過(guò)感受具體化技術(shù),連接她在學(xué)校感覺(jué)到被束縛的具體情況。催眠中她在學(xué)校聽(tīng)課,感覺(jué)很困,想睡覺(jué),但是不能睡,因?yàn)榇蝾瘯?huì)被老師叫起來(lái)站著,她感覺(jué)到很累,很有壓力,很束縛,沒(méi)有自由,很痛苦。

只是上課打瞌睡而已,竟能有如此的壓力和痛苦,這樣的壓力和痛苦肯定并非朝夕,必然有更深層的原因,必然是長(zhǎng)時(shí)間的積累。

通過(guò)根源創(chuàng)傷連接技術(shù),探究她在學(xué)校感覺(jué)到累,感覺(jué)到束縛,感覺(jué)到?jīng)]有自由,感覺(jué)到痛苦和壓力的深層原因。催眠中她回到四年級(jí),那時(shí)候被爸爸要求學(xué)素描,但是她自己不想學(xué)。

第一次、第二次素描課,都是被爸爸架著去的。第三次,她實(shí)在不想去,坐在沙發(fā)上不停的哭鬧,爸爸坐在餐桌旁不耐煩的看著她。她不停的祈求爸爸,爸爸才失望且憤怒的答應(yīng):好,不去就不去!

催眠中她看到自己變成了一只鳥(niǎo),被關(guān)在籠子里。她感覺(jué)獵人的目的就是要把她關(guān)著,就是要把她圈養(yǎng)起來(lái)。她要想得到好的資源,過(guò)好的生活,就必須要聽(tīng)話,必須要順從。順從,獵人才會(huì)高興。

她想要飛出籠子,卻被折斷了翅膀。她想要死去,覺(jué)得死去反而高興。

所以我們看到,她在學(xué)校的束縛,在學(xué)習(xí)上的痛苦,是連接著父親對(duì)她學(xué)習(xí)的要求,連接著父親給到她的壓力。

2.如何處理呢?

深度催眠中,可以引導(dǎo)改變潛意識(shí)記憶中情緒的方向和出口,可以編碼原始記憶中的行為方式,化被動(dòng)承受為主動(dòng)解決,釋放情緒,找到力量,療愈情結(jié)!

第一,轉(zhuǎn)化絕望和放棄。

催眠中,她在籠子里,被折斷了翅膀,她想要死去,覺(jué)得死去反而高興。

這是一種放棄,是一種失望,甚至絕望,需要把絕望轉(zhuǎn)變成委屈、抱怨、或者憤怒,這樣更容易找到出口!

失望和放棄,意味著她不再愿意往前走,這樣就不容易走出來(lái)!當(dāng)她能夠委屈、抱怨或者憤怒,意味著她有情緒的安全空間,意味著有內(nèi)在需求,有動(dòng)力,這樣更容易走出來(lái)!

從絕望到有希望,再到有動(dòng)力,這個(gè)過(guò)程非常不容易,花了很長(zhǎng)的時(shí)間。

當(dāng)然最后的結(jié)果還是很好的,當(dāng)她看到自己的委屈、抱怨,就看到了當(dāng)初想要自由的愿望。當(dāng)她陪伴和安慰自己的情緒,她就有了前行的力量。

第二,逃離是需要的,但不是最后的力量。

有了希望,有了動(dòng)力,便有了方向,催眠中,她想要搏一搏。

她趁著獵人喂飯的間隙,逃出籠子,但是又被獵人一把抓了回來(lái)。她非常痛苦,感覺(jué)逃不出去。

通過(guò)力量覺(jué)醒技術(shù),繼續(xù)激發(fā)她的力量。

她假裝死去,等到獵人靠近,趁機(jī)跳出籠子,直奔窗戶,跳下窗戶,但摔傷了。

而這一次,她沒(méi)有放棄,帶著傷的翅膀,拖著沉重的身體,艱難但堅(jiān)定的飛行。

事實(shí)上,在催眠中,她逃出籠子的過(guò)程比這描述的還要波折、反復(fù),非常的不容易,她是被痛苦反復(fù)蹂躪,不停掙扎,才終于逃脫牢籠和獵人。

最后她來(lái)到一處森林,這里有漂亮的鮮花,有很多小動(dòng)物,這里是世外桃源,這里是她向往的地方,她在這里無(wú)比歡樂(lè),她想永遠(yuǎn)待在這里。

這里看似有了力量的轉(zhuǎn)化,但卻不是最終的狀態(tài)。

來(lái)到的森林,只是暫時(shí)的避難所,想待在這里不離開(kāi),只是一種逃避。因?yàn)闈撘庾R(shí)里還是在隱隱擔(dān)心,擔(dān)心獵人會(huì)再來(lái)抓她。而事實(shí)上,獵人也確實(shí)有可能再來(lái)找到她。

逃離可以覺(jué)醒和激發(fā)她的力量,讓她意識(shí)到是有能力掙脫牢籠和束縛的,但逃離卻不是最終的力量。

第三,靠近獵人,體驗(yàn)和回歸自己的無(wú)所不能。

靠近獵人,又會(huì)被關(guān)起來(lái),她本來(lái)不情愿,但再三鼓勵(lì)之下,她愿意試一試。

雖然靠近被關(guān)起來(lái),但這一次她多了力量,而且有了自由。

經(jīng)過(guò)之前力量的覺(jué)醒,她已經(jīng)有了任何時(shí)候都能逃出籠子的勇氣和力量,所以籠子對(duì)她來(lái)說(shuō)只是擺設(shè)。

而即使被關(guān)著,她這一次也不是一味的陷入痛苦,她發(fā)現(xiàn)她也可以在籠子里做她可以做和想做的事。

所以現(xiàn)在對(duì)她來(lái)說(shuō),關(guān)不關(guān)著都無(wú)所謂,因?yàn)樾撵`已經(jīng)自由,已經(jīng)有力量。

同時(shí)這也就意味著學(xué)校的束縛對(duì)她來(lái)說(shuō),也已經(jīng)不起作用。

第四,剝離爸爸給到的傷害。

逃離,只會(huì)增加對(duì)獵人的恐懼,靠近,才能看到獵人的弱點(diǎn),而去幫助獵人,卻可以看到獵人的弱小,自己的人格才能變得強(qiáng)大。

因?yàn)橐呀?jīng)有了自由和力量,不但不對(duì)抗獵人,反而靠近獵人,看看獵人到底要干什么,真正的目的是什么,甚至嘗試幫助獵人。

當(dāng)她不再對(duì)抗,而去嘗試了解獵人,才發(fā)現(xiàn)獵人是在害怕,害怕失去已經(jīng)有的愛(ài)。

所以這是獵人的恐懼和沒(méi)有安全感,也就是爸爸的恐懼和沒(méi)有安全感。而要她學(xué)素描,也是爸爸對(duì)他自己不完美的缺憾的補(bǔ)償。

所以,這是爸爸成長(zhǎng)中留下的癥狀,這是爸爸的問(wèn)題,不是她的問(wèn)題,她的人格不用承受。

催眠中通過(guò)被動(dòng)傷害剝離技術(shù)和界限分離技術(shù),剝離爸爸給到的傷害,分離與爸爸的界限。

催眠結(jié)束,她那種去到學(xué)校的束縛和壓力就沒(méi)有了,感覺(jué)到很輕松。

抑郁恐懼、焦慮強(qiáng)迫的處理主要有這幾部分:處理潛意識(shí)影響事件和因素;處理情緒;學(xué)會(huì)與癥狀相處;建立適宜的改善行為模式。

 

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