剛開始送孩子上幼兒園哭怎么辦（送孩子去幼兒園家長哭）
心理健康是每一個父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
孩子進(jìn)入3歲以后，大部分家長都會將他送入幼兒園。除了父母沒有過多的時間和精力照顧外，孩子在這個年齡，也已經(jīng)有了發(fā)展社交的需要。他需要融入到小朋友中，跟同齡人一起學(xué)習(xí)，建立屬于自己的社交圈。
不過，在孩子3-6歲這一階段，父母擔(dān)憂得還是比較多的：
孩子在幼兒園適應(yīng)嗎？
有沒有受欺負(fù)、過得開不開心？
他吃得好嗎？
在網(wǎng)上看到一位媽媽發(fā)文，她說，女兒3歲，順利入園了。在這之前，她做了很多準(zhǔn)備工作，一個園一個園地看，最后敲定了一家比較放心的幼兒園。
雖然幼兒園是自己仔細(xì)挑選的，也查看了園內(nèi)情況，跟老師了解孩子的日常活動安排。但孩子真正去上學(xué)了，她還是不放心，時刻擔(dān)心女兒會受委屈。甚至想到女兒哭的樣子，自己也忍不住掉眼淚，幾乎哭了一天。
一：孩子入園，媽媽更焦慮
娃進(jìn)入幼兒園，相比孩子，有更多焦慮的，是媽媽，特別是全職寶媽。
每到開學(xué)季，媽媽們比較關(guān)心的一個問題是：“如何解決孩子的分離焦慮？”但媽媽自己不知道的是，分離焦慮，大人可能比孩子嚴(yán)重。
孩子在與媽媽分開那一陣，確實會哭鬧、不適應(yīng)、要找媽媽。但當(dāng)媽媽真的不在身邊，旁邊有一群小朋友玩時，他其實很快就忘了“分離”這件事。“玩”本就是孩子的天性，一投入到玩耍中，孩子自然就適應(yīng)環(huán)境了。
反倒是媽媽，在精心陪伴孩子幾年后，娃早就成了生活的重心。當(dāng)孩子突然不在身邊，這種“失去”感和落差，反而難以適應(yīng)。所以，媽媽常出現(xiàn)比孩子還多的焦慮和擔(dān)憂。
二：焦慮會傳給孩子
很多媽媽不知道的是，焦慮，不僅會影響自己，還會不知不覺地影響孩子。
1怕什么來什么
心理學(xué)上認(rèn)為：當(dāng)父母過分焦慮一件事時，這件事反而會不斷地出現(xiàn)。
比如“擔(dān)心孩子在園里過得不好”這件事，媽媽可能會一遍又一遍地問：“想媽媽哭了嗎？”“受委屈了嗎？”“有沒有同學(xué)欺負(fù)你？”
本來孩子過得挺開心，但被焦慮的媽媽一次次緊張地問。孩子內(nèi)心也開始變得緊張起來：“入園是一件很可怕的事情，我會有很多不開心的經(jīng)歷?！?/p>
這樣，入園后，為了不讓自己以及媽媽緊張，孩子便會盯著這些問題來不斷告訴自己：“不要想媽媽哭，不要感覺委屈，不要被人欺負(fù)。”
本來還沒想這些事，結(jié)果因為一遍遍地提醒，孩子可能就真的發(fā)現(xiàn)自己“想媽媽”、“很委屈”、“被欺負(fù)了”。
2加重孩子入園的不適應(yīng)
當(dāng)一個媽媽特別焦慮時，她就會不自覺地放大這種焦慮，并且把情緒傳遞給孩子。
而孩子又是一種“觀察能力特別強(qiáng)，解釋能力特別差”的生物，當(dāng)他觀察出媽媽如此焦慮不安后，他不會認(rèn)為這是媽媽有誤解，反而把它理解為：“我適應(yīng)園里生活是不是錯的，媽媽才是對的？我在園里過得并不開心?！?/p>
孩子很輕易捕捉到大人的情緒，并按自己的理解去接受信息。久而久之，孩子可能就真的就“不適應(yīng)”入園了。
三：緩解父母的焦慮
《正面管教》中有一句話：“孩子從出生開始，就在為與媽媽分離做準(zhǔn)備?！?/p>
這話雖然很扎心，卻是事實。
孩子越長越大，他纏在媽媽身邊的時間越來越少，對媽媽的依賴感也越來越弱。當(dāng)媽媽感覺自己慢慢不被孩子“需要”時，這種焦慮會出現(xiàn)得比較嚴(yán)重。
而孩子上幼兒園，就是“分離”的一個重要轉(zhuǎn)折點。克服“分離焦慮”，也許我們父母要做的，比孩子多。
★對自己多一點信心
給孩子打氣之前，先給自己加加油。呈現(xiàn)給孩子一副自信的笑臉，也給予孩子充分的信任：
“媽媽相信你跟小朋友們會過得很開心?！?/p>
“媽媽相信你會喜歡園里的老師?！?/p>
“等你一放學(xué)，就馬上能見到我啦，我好期待那個時候啊。見到我你會開心嗎？”
你有信心，孩子也就有自信應(yīng)對園里的生活。你焦慮，孩子也會焦慮。你內(nèi)疚，孩子則覺得入園是一件對他不公平的事。
多給孩子以及自己一些積極的心理暗示。孩子的觀察能力很強(qiáng)，他能從你的態(tài)度和情緒中汲取能量，并且努力做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。
★把最喜歡的人或物介紹給孩子
把孩子送進(jìn)幼兒園后，不要馬上撒腿就跑，留下娃一個人在那哭天搶地。給他5分鐘左右的適應(yīng)時間，比如帶他看他最喜歡的玩具，或者找他最喜歡的朋友，跟他們一起聊聊天。
孩子入園，有個美好的開端，接下來一天便可以放松不少。
★為分離焦慮做準(zhǔn)備
孩子有分離焦慮，是擔(dān)心見不到媽媽，不知道媽媽什么時候能回到自己身邊來。這時候，我們就需要幫他建立一個概念：“媽媽只是暫時離開，等你放學(xué)，就馬上來接你了?！?/strong>
告訴孩子具體的時間概念，比如：“你到園里，會跟老師同學(xué)玩一陣子游戲，然后吃午飯。接下來是睡完，再玩一會，媽媽就來接你啦！”
和孩子玩角色扮演的游戲：假裝你們到了幼兒園門口，問孩子在進(jìn)去前是想親一下媽媽呢，還是抱著你的腿哭一會呢？讓孩子有個選擇，是擁抱分別，還是哭著分別。并且在游戲中，孩子會釋放由分離產(chǎn)生的難過情緒，調(diào)整自己的適應(yīng)能力。
最后，想著孩子長大了是件好事。我們一定要表現(xiàn)得開開心心的，孩子才會受感染，也開開心心地去幼兒園。
