孩子抑郁焦慮厭學(xué)要重視(家長焦慮情緒對孩子的影響下列哪個選項是錯誤的)
解決孩子抑郁煩躁不想上學(xué),家長最首要的是對問題定性和歸類
家庭教育是每一個父母必修的課程,國家也推出家庭教育促進法,主要是如何通過家庭教育的培養(yǎng),讓孩子身心健康成長的,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗總結(jié):家庭教育應(yīng)實現(xiàn)三個目標:第一個孩子身心健康成長,第二個孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng),第三個孩子的完成學(xué)業(yè),家長你認可嗎?
孩子出現(xiàn)抑郁,煩躁,不想上學(xué)的情況,家長都非常著急,都迫切希望早日解決。但是解決問題,最最首要的是要對問題進行定性和歸類,如果定性不準確,歸類不明確,甚至是離題萬里,那后面的解決肯定會繞彎路,甚至勞而無功。
下面我們分別說一下定性和歸類的要點。
定性就是確認學(xué)生抑郁、煩躁,甚至暴躁,不想上學(xué),這種情況是什么性質(zhì)的問題?是屬于疾病,還是屬于思想問題?還是心理問題,還是學(xué)習(xí)態(tài)度問題?
而思想問題、心理問題和學(xué)習(xí)態(tài)度問題,實際上是一類問題,都可以合并為心理問題。因為心理問題是一個很寬泛的概念,它廣泛的包括了人的思想、信念、態(tài)度、認知、成長等等,這些都屬于心理范疇。
這就需要我們家長來判斷孩子的抑郁、暴躁、不愿上學(xué)是疾病嗎?雖然疾病論在很多家長面前還是有一定的市場,但是心理學(xué)對這類問題的研究越來越顯示出這是思想態(tài)度心理問題。是孩子在成長過程中,尤其是心理成長過程中,面臨上學(xué)這樣的人生任務(wù),出現(xiàn)困難所表現(xiàn)出的問題。這些表現(xiàn)看起來像病,但本質(zhì)上不是病。孩子遇到了不如意、不滿意,以及和家人、學(xué)校的沖突,表現(xiàn)出情緒激動和行為沖動,在本質(zhì)上是自然的身心反應(yīng)。
有了這個基本定性,在解決上,就應(yīng)該聚焦這些不滿意和沖突矛盾點,有效化解,而不是像治病一樣去吃藥。吃藥可以暫時穩(wěn)定情緒,抑制沖動,但是不能解決存在的矛盾沖突和各種困難。決矛盾沖突和困難需要進行有效的心理分析和指導(dǎo),也就是心理咨詢和心理疏導(dǎo)。
第二個問題是歸類。
歸類是在定性的基礎(chǔ)上對問題進行分類,按照不同類別制定不同的措施,不能胡子眉毛一把抓,那樣不但無效,而且甚至可能起反作用。分類解決和分不同程度解決,是解決心理問題的重要思想。
同樣是抑郁、暴躁、不想上學(xué),原因卻各有不同。這個現(xiàn)象屬于一果多因,解決起來也不能局限于表面現(xiàn)象,而要根據(jù)不同原因進行分類和精準解決。
根據(jù)我們解決學(xué)生抑郁厭學(xué)問題的大量實踐,大致可以知道這類問題的原因有以下幾類:第一類是學(xué)習(xí)上遇到了困難;第二類是在學(xué)校不適應(yīng)學(xué)校的管理制度,不適應(yīng)學(xué)校的人際交往;第三類個性不良導(dǎo)致情緒不好;第四類是玩游戲上癮,學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,學(xué)習(xí)動力和目標。
除了上述四種類別外,可能還有其他未包含進去的小類別,也要分門別類,具體分析和指導(dǎo)。
各位家長和心理同行們,對定性和分類問題,以及這幾種分類有什么看法,歡迎評論區(qū)留言。