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親子溝通的技巧(親子溝通技巧和方法)

親子溝通的技巧(親子溝通技巧和方法)

 

家庭教育是每一個(gè)父母必修的課程,國(guó)家也推出家庭教育促進(jìn)法,主要是如何通過家庭教育的培養(yǎng),讓孩子身心健康成長(zhǎng)的,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié):家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)三個(gè)目標(biāo):第一個(gè)孩子身心健康成長(zhǎng),第二個(gè)孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng),第三個(gè)孩子的完成學(xué)業(yè),家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎?

面對(duì)這些讓人手足無措的情況,怎么說才能把話說進(jìn)孩子心理,成為孩子想要聊天的人。

送你6個(gè)溝通技巧,讓你與孩子的溝通更有效。

 

遇到問題調(diào)整好自己的情緒。

良好的情緒是親子溝通的基石。試想,如果面對(duì)給你發(fā)薪水的老板,如果你火冒三丈,又怎么能有效地溝通呢?

這也同樣適用你與孩子的對(duì)話。

發(fā)現(xiàn)自己有情緒時(shí),最有效的方法,就喊一下暫停,讓自己開口說之前,深呼吸3次,給自己一個(gè)用深呼吸管住脫口而出的言語的機(jī)會(huì),讓自己與孩子之間平和地溝通。

 

反問自己。

問問自己,如果自己還是一個(gè)孩子,我希望爸爸媽媽怎回應(yīng)我?

這是給自己一個(gè)警鐘。讓自己面對(duì)孩子的問題時(shí),能盡量做到心平氣和。

接納孩子的情緒。

我們成年人因?yàn)楣ぷ魃睿y免產(chǎn)生情緒,孩子也不例外。

作為父母,當(dāng)孩子從外面帶回來負(fù)面情緒時(shí),我們要張開雙臂無條件地允許,并接納孩子的情緒。

比如,讓他在媽媽懷里好好地哭一會(huì);允許他回到房間大哭一場(chǎng)。讓他有足夠的時(shí)間和自由,把心里的負(fù)面情緒倒出來。也能讓孩子與我們更好地交流。

 

讓孩子把話說完。

孩子在表達(dá)的時(shí)候,我們要耐心多一點(diǎn)再多一點(diǎn),讓他慢慢說出來。不要打斷或催促,也不要妄下結(jié)論。

我們這樣建設(shè)性地傾聽,會(huì)讓孩子更愿意和我們說。

孩子不是出氣筒。

平常,很多事情會(huì)影響到我們情緒,這個(gè)時(shí)候,作為施教者,我們必須留意自己的言行,不要無緣無故跟孩子發(fā)火。

我們要承認(rèn)自己的情緒,允許自己有難過的權(quán)利,讓負(fù)面情緒在合理的時(shí)間能夠被倒出來。

孩子看見我們能夠管理情緒,也會(huì)逐漸平復(fù)自己的情緒。

 

讓孩子有說“不”權(quán)利。

作為父母,我們要學(xué)會(huì)放下權(quán)威,讓孩子可以為自己說話,這樣我們能了解真相,也可以幫助孩子保持冷靜,有理有據(jù)地回應(yīng)別人的質(zhì)疑。

讓孩子有說不的權(quán)利。孩子覺得收到尊重,自然愿意把我們當(dāng)做想說話的人。

 

寫在結(jié)尾

親子關(guān)系是諸多關(guān)系中最重要的一個(gè),好的親子溝通會(huì)讓親子關(guān)系錦上添花,想成為一個(gè)智慧型的父母,先從改變自己與孩子的溝通方式做起。

用好的方法享受與孩子談心的美好時(shí)光,讓孩子奔跑向前。

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