寶寶要上幼兒園了媽媽各種焦慮(寶寶上幼兒園焦慮)
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題,只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng),父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題?這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn),如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng),心理建設(shè)等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解,想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
在《育兒大作戰(zhàn)》節(jié)目里,有位爸爸非常寵愛(ài)孩子,以至于女兒到了該上幼兒園的年紀(jì),他還舍不得,甚至想要阻止女兒去學(xué)校,在場(chǎng)嘉賓說(shuō)他是太過(guò)擔(dān)憂(yōu)孩子了,而有網(wǎng)友留言也稱(chēng)自己是位媽媽?zhuān)軌蝮w會(huì)那位父親對(duì)孩子的不舍情感,不過(guò)他有些疑惑,覺(jué)得這種孩子要去幼兒園,家長(zhǎng)卻不放心的行為,屬于“育兒焦慮”嗎?另外這是正常現(xiàn)象嗎?
幾乎每次到了開(kāi)學(xué)季,在校門(mén)口都會(huì)出現(xiàn)兩種情況,一種是孩子哭鬧不肯離開(kāi)大人,另一種是孩子高高興興進(jìn)去了,家長(zhǎng)在身后悄悄抹眼淚,雖然情況不同,但都屬于育兒過(guò)程會(huì)出現(xiàn)的事情,作為父母,我們只要及時(shí)想辦法緩解這種焦慮就可以了。
據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示:2020年,全國(guó)共有幼兒園29.17萬(wàn)所,入園兒童1791.40萬(wàn)人,在園幼兒4818.26萬(wàn)人,其中學(xué)前教育毛入學(xué)率達(dá)到85.2%。
越來(lái)越多的幼兒園出現(xiàn),不僅是教育機(jī)會(huì)增多,更是需要教育的幼兒越來(lái)越多,同時(shí),從側(cè)面也看出了家長(zhǎng)們對(duì)孩子的期望越來(lái)越大,會(huì)及時(shí)把孩子送進(jìn)學(xué)校,所以孩子入園已經(jīng)非常普遍,父母不用為此過(guò)度擔(dān)憂(yōu),也不要錯(cuò)過(guò)最佳受教育時(shí)機(jī)。
而且現(xiàn)在學(xué)校風(fēng)格也越來(lái)越多變,他們不僅僅是純粹帶著孩子們玩來(lái)消耗時(shí)間,更多的是開(kāi)發(fā)孩子們的各種興趣,希望通過(guò)游戲或者這種集體生活的方式,來(lái)提高他們的能力。
所以我們?nèi)绻驗(yàn)閮?nèi)心不舍或者其他心理矛盾,不愿意孩子進(jìn)入幼兒園,那么這將會(huì)阻礙他的成長(zhǎng),只讓孩子待在家里這一單一環(huán)境中,并不是一件好事情。
陌生的環(huán)境對(duì)孩子來(lái)說(shuō)可能會(huì)不適應(yīng),但一直不讓他接觸面對(duì)集體,他的溝通能力會(huì)受到阻礙,另外性格說(shuō)不定也會(huì)受影響,為此,適度放手也是一種愛(ài),如果孩子快要上幼兒園了,父母做好各方面準(zhǔn)備以及引導(dǎo)即可。
專(zhuān)家提醒:由于對(duì)孩子期望過(guò)高,互相攀比,或者遇到教育問(wèn)題無(wú)所適從,容易出現(xiàn)“育兒焦慮”。
教育需求逐漸增多,于此應(yīng)運(yùn)而生的幼兒園也越來(lái)越多樣,各種掛著“國(guó)際”、“外語(yǔ)”以及“天才”字眼的宣傳讓家長(zhǎng)們應(yīng)接不暇,所以很多父母的內(nèi)心開(kāi)始發(fā)生變化,他們不再局限于快樂(lè)成長(zhǎng)和減少自己的陪伴負(fù)擔(dān),而是花心思放在培養(yǎng)天才上。
比如別人家孩子在幼兒園里學(xué)會(huì)了畫(huà)畫(huà),出于攀比心理,他們也會(huì)讓自己的孩子學(xué)同樣技能,甚至還會(huì)多學(xué)其他技能,完全不管孩子是否有興趣,以及承受多大壓力。于是在開(kāi)學(xué)前期,他們就擔(dān)心自己孩子落在別人身后,怕在幼兒園里沒(méi)有其他小朋友優(yōu)秀等等,這些高期望以及攀比心思,都會(huì)讓父母焦慮起來(lái)。
還有一種教育上的問(wèn)題也會(huì)讓家長(zhǎng)擔(dān)憂(yōu),那就是孩子能否適應(yīng)以及會(huì)不會(huì)被人欺負(fù)、受排擠或者老師照顧不周等等,這些想法大概是最普遍的,也是最容易讓父母出現(xiàn)“育兒”焦慮的情況。畢竟在家里自己可以完全寵著無(wú)限滿(mǎn)足孩子,一到了外面,特別是集體生活,總會(huì)遇到各種問(wèn)題,要么是安全,要么是心理。
分離焦慮并沒(méi)有那么可怕
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),他在家里面有父母寵著,想怎么玩都行,而且不用考慮其他事情,沒(méi)有人來(lái)爭(zhēng)搶東西,睡覺(jué)和吃飯父母也不強(qiáng)迫,那么家里的這種無(wú)拘無(wú)束的環(huán)境和氛圍,會(huì)讓他會(huì)舒適和放松。然而到了幼兒園,不僅環(huán)境變了,交流的人變了,更重要的是爸爸媽媽不在身邊,所以他們一時(shí)之間會(huì)受不了,內(nèi)心極度慌亂,從而出現(xiàn)抵抗情緒。
專(zhuān)家把這種情緒稱(chēng)為分離焦慮,不過(guò)家長(zhǎng)們并不用擔(dān)心,這種情況屬于正常現(xiàn)象,當(dāng)孩子在家里習(xí)慣了之后,會(huì)和父母產(chǎn)生一種依戀關(guān)系,它能夠給孩子帶來(lái)安全感,所以是積極的。
最熟悉的爸爸媽媽沒(méi)有在身邊,依戀關(guān)系受到影響所以孩子才會(huì)哭鬧,從另一方面也可以看出孩子與家人的情感關(guān)系很牢固,為此,媽媽們不必因?yàn)楹⒆拥姆蛛x焦慮而擔(dān)憂(yōu),更不用因此而讓自己出現(xiàn)“育兒焦慮”,這是完全沒(méi)有必要的。
與其把壞情緒帶給孩子,還不如提前做好準(zhǔn)備
你一個(gè)人在學(xué)校待著能行嗎?
要是有人欺負(fù)你怎么辦那?
到了中午餓了,爸媽不能陪著你吃飯。
這么高的學(xué)費(fèi),你要是什么都沒(méi)有學(xué)會(huì),那爸媽可就白辛苦了。
父母的這些育兒焦慮表現(xiàn),不僅僅是情緒的一種宣泄,更重要的是會(huì)給孩子帶來(lái)負(fù)面影響,他在聽(tīng)到父母的這些話(huà)之后,會(huì)對(duì)幼兒園的生活充滿(mǎn)恐懼,會(huì)提前斷定那是一個(gè)充滿(mǎn)危險(xiǎn)的場(chǎng)所,因此他自己也會(huì)跟著父母焦慮起來(lái)。
1、入園之前的游戲
如何減少我們的焦慮呢?首先可以提前通過(guò)游戲的方式,來(lái)讓孩子適應(yīng)陌生環(huán)境,父母一方扮演老師,另一方和孩子一起扮演學(xué)生,或者反過(guò)來(lái)也可以,這樣不僅讓孩子提前了解幼兒園的生活模式,還可以讓他適應(yīng)校園規(guī)則。
2、試著放手
父母要學(xué)著放手,讓孩子自己去嘗試和 適應(yīng)。我家寶寶入學(xué)半個(gè)月,老師發(fā)來(lái)信息,夸孩子自己能擺正鞋子,也能睡午覺(jué)了,一顆懸著的心終于放下了。
對(duì)孩子來(lái)說(shuō),一個(gè)快樂(lè)的童年簡(jiǎn)直太重要了,為此,父母別急著給他太多壓力,另外過(guò)于嚴(yán)格的管教會(huì)讓孩子變得膽怯,在陌生環(huán)境里會(huì)因?yàn)榭謶侄魷?,為此,父母要試著放手,把關(guān)注點(diǎn)放在他的心理和性格培養(yǎng)方面,而減少自己的攀比心理。
3、多鼓勵(lì)孩子
生活中不妨鼓勵(lì)孩子,這會(huì)讓他更加自信,內(nèi)心會(huì)更加勇敢,即便到了幼兒園里,他也不至于不敢交流。另外我們?cè)谀承┦虑樯峡梢越o孩子建議,但不要干預(yù)以及替他做選擇,提高他的獨(dú)立能力。
總得來(lái)說(shuō),育兒焦慮沒(méi)有那么可怕,但是家中如果不進(jìn)行改善,一直讓自己的壞情緒圍繞著孩子,那么這對(duì)你們雙方,甚至是家庭都是會(huì)有影響的。