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教育筆記孩子良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成,學(xué)習(xí)筆記(108)丨如何培養(yǎng)孩子的習(xí)慣?_

因工作調(diào)整,工作日時(shí)間,暫時(shí)無(wú)法發(fā)送文章,調(diào)整為發(fā)布學(xué)習(xí)筆記。(筆記內(nèi)容來(lái)自:書籍、公眾號(hào)、知乎、微博、付費(fèi)社群,不代表個(gè)人觀點(diǎn))

1、如何看待孩子青春期的叛逆?

你跟孩子的關(guān)系,是相互學(xué)習(xí)的過(guò)程。

你在照顧孩子的過(guò)程中,更好地理解自己,透過(guò)外在的互動(dòng),更深地理解和認(rèn)識(shí)自己。

當(dāng)孩子小的時(shí)候,相對(duì)而言是比較無(wú)力的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候我們?nèi)フ疹櫤⒆印?/span>

隨著孩子慢慢成長(zhǎng)步入叛逆期,就要學(xué)會(huì)慢慢放手。

孩子自己會(huì)主動(dòng)從依賴狀態(tài)成長(zhǎng)為獨(dú)立狀態(tài)。

孩子不聽(tīng)你的話,跟你的想法不一致,家長(zhǎng)沒(méi)做好放手的準(zhǔn)備,習(xí)慣性想管著孩子。

而孩子長(zhǎng)大了,覺(jué)得自己有力量對(duì)抗父母了。

一個(gè)想管,一個(gè)不想被管,就形成了所謂的青春叛逆期。

面對(duì)叛逆期的孩子,有意識(shí)地引導(dǎo)孩子獨(dú)立、自立,不再依賴別人,更加不能是相互的依賴,依賴的本質(zhì)不是愛(ài)。

很多父母通過(guò)孩子對(duì)自己的依賴,不斷尋求自我被認(rèn)同與證明自己價(jià)值。

真愛(ài)是放手的愛(ài)。

每個(gè)人的生命都是自己為自己負(fù)責(zé),孩子也是如此。

我們作為父母是負(fù)責(zé)不了孩子的生命,只是最初我們需要照顧,而后還是要慢慢學(xué)會(huì)放手!

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2、堅(jiān)信自己有巨大的潛力

偉大的人物之所以偉大,他們一個(gè)共同點(diǎn),就是不斷開(kāi)發(fā)自己大腦的潛能。

反過(guò)來(lái),許多學(xué)習(xí)后進(jìn)的人,絕不是沒(méi)有潛能,而是不相信自己有潛能。

經(jīng)歷一兩次失敗,就總是懷疑自己笨,不斷強(qiáng)化“自己腦子笨”的意念。

久而久之,覺(jué)得自己腦子笨的那根神經(jīng),工作能力越來(lái)越強(qiáng),形成習(xí)慣。

一事當(dāng)前,先想自己笨,先想自己不行,不給那些潛在的能力、腦神經(jīng)以工作的機(jī)會(huì)。

于是,潛能當(dāng)然被埋沒(méi)了。

有的人埋怨社會(huì)埋沒(méi)人才,實(shí)際細(xì)想起來(lái),自我埋沒(méi)掉的人才要比社會(huì)埋沒(méi)掉的人才多得多。

要開(kāi)發(fā)自己大腦的潛能,開(kāi)發(fā)大腦的智力資源,第一要緊的,就是堅(jiān)信自己有巨大的潛能。

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3、如何培養(yǎng)孩子的習(xí)慣?

培養(yǎng)孩子的習(xí)慣,不能批評(píng)一通,訓(xùn)斥一通,上一通政治課,講一番大道理就完事。

重要的是從孩子的行為入手,引導(dǎo)孩子把決心,把口號(hào)落實(shí)在行動(dòng)上。

如何培養(yǎng)?

1.引導(dǎo)孩子少說(shuō)空話,多做實(shí)事。

有些孩子光說(shuō)不干,我們不慣他這種毛病。

要引導(dǎo)孩子做語(yǔ)言中的矮子,行動(dòng)中的巨人。

2.首次慢動(dòng)。

開(kāi)動(dòng)大腦機(jī)器也像開(kāi)車一樣。

如培養(yǎng)孩子寫日記的習(xí)慣,第一次切莫要求高,只寫一句話就行。

培養(yǎng)孩子長(zhǎng)跑的習(xí)慣,笫一次跑200米就不錯(cuò)。

凡事不要一開(kāi)始就急于求成,想一口吃成個(gè)胖子,這樣孩子便覺(jué)得難而又難,從而失去了做事的興趣。

3.逐漸加速。

若日記長(zhǎng)到了每篇寫兩三句話,跑步長(zhǎng)到每天跑300米時(shí),在慢動(dòng)的基礎(chǔ)上,逐漸增加一點(diǎn)量,不知不覺(jué),大腦這部汽車比前幾天運(yùn)轉(zhuǎn)快了。

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4.不怕慢,只怕站。

若寫日記心情不好,寫不出太好的文章,可以少寫幾句,但不要停下來(lái)。
摒棄“一件事不做則已,一做就要做得盡善盡美”的想法;

建立起——行動(dòng)就比空想強(qiáng),只要做,就比不做強(qiáng)的觀念。

許多人沒(méi)能養(yǎng)成良好的習(xí)慣,都跟想盡善盡美有關(guān)。

5.控制時(shí)空,制訂計(jì)劃。

進(jìn)一步培養(yǎng)習(xí)慣,就要制定比較全面的計(jì)劃,增強(qiáng)孩子對(duì)自我行動(dòng)的時(shí)間和空間的控制能力。

從時(shí)間上,和孩子商量從早到晚的行動(dòng)計(jì)劃,什么時(shí)間跑步,鍛煉,唱歌,看課外書。

各項(xiàng)活動(dòng),各用多少分鐘?

使每日,每周,每月,每年的時(shí)間安排都有序化和有益化。

從空間上適合能夠把握自己的環(huán)境,什么歌廳,酒吧,網(wǎng)吧,臺(tái)球室這些地方,一旦進(jìn)去,就容易失去自控,不由自主地放棄好習(xí)慣。

注意訂計(jì)劃的時(shí)候,任務(wù)指標(biāo)不要定得過(guò)高。

要使孩子覺(jué)得稍加努力便可達(dá)到,稍稍一跳,便可把果子摘下來(lái)。

6.進(jìn)入軌道。

孩子按計(jì)劃行動(dòng)起來(lái)了,逐漸提高了學(xué)習(xí)效率,每天定時(shí)定量地鍛煉,預(yù)習(xí),做題,背單詞,寫日記,唱歌,到了某段時(shí)間就做某件事。

按照計(jì)劃不停地做實(shí)事,慣性就越來(lái)越大,就像列車在軌道上行駛,衛(wèi)星進(jìn)入軌道,再也不會(huì)走走停停。

進(jìn)入軌道,當(dāng)然也需要檢修。

需要防止的,一是外部干擾,二是內(nèi)部障礙,對(duì)外界不良的引誘要及時(shí)切斷。

對(duì)付內(nèi)部故障,如情緒不佳,舊病復(fù)發(fā),猶豫拖拉的最好辦法,不是批評(píng),不是訓(xùn)斥,而是以最快的速度把注意力引導(dǎo)到做當(dāng)時(shí)力所能及的實(shí)事小事來(lái)。

人一旦開(kāi)始做實(shí)事,負(fù)責(zé)憂慮猶豫等不良工作的腦細(xì)胞就休息了。

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4、不要主動(dòng)給別人建議和忠告

膚淺的一個(gè)特征就是習(xí)慣于主動(dòng)給別人建議和忠告。

這樣的人不知道自己的生命經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)是偏狹和有限的,也沒(méi)有意識(shí)到每個(gè)人的人生經(jīng)歷和體驗(yàn)注定是特別和不同的。

他們以為自己掌握了這個(gè)世上唯一的正確,但可能從未想過(guò),這個(gè)世上可以同時(shí)并存著無(wú)數(shù)個(gè)正確。

甚至,根本就不存在所謂的"正確"。

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5、相逢的意義

相逢的意義在于彼此照亮,不然的話,一個(gè)人喝酒也很浪漫,一個(gè)人吹風(fēng)也能清醒。

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