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教育筆記孩子良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成,學(xué)習(xí)筆記(108)丨如何培養(yǎng)孩子的習(xí)慣?_

因工作調(diào)整,工作日時間,暫時無法發(fā)送文章,調(diào)整為發(fā)布學(xué)習(xí)筆記。(筆記內(nèi)容來自:書籍、公眾號、知乎、微博、付費(fèi)社群,不代表個人觀點(diǎn))

1、如何看待孩子青春期的叛逆?

你跟孩子的關(guān)系,是相互學(xué)習(xí)的過程。

你在照顧孩子的過程中,更好地理解自己,透過外在的互動,更深地理解和認(rèn)識自己。

當(dāng)孩子小的時候,相對而言是比較無力的狀態(tài),這個時候我們?nèi)フ疹櫤⒆印?/span>

隨著孩子慢慢成長步入叛逆期,就要學(xué)會慢慢放手。

孩子自己會主動從依賴狀態(tài)成長為獨(dú)立狀態(tài)。

孩子不聽你的話,跟你的想法不一致,家長沒做好放手的準(zhǔn)備,習(xí)慣性想管著孩子。

而孩子長大了,覺得自己有力量對抗父母了。

一個想管,一個不想被管,就形成了所謂的青春叛逆期。

面對叛逆期的孩子,有意識地引導(dǎo)孩子獨(dú)立、自立,不再依賴別人,更加不能是相互的依賴,依賴的本質(zhì)不是愛。

很多父母通過孩子對自己的依賴,不斷尋求自我被認(rèn)同與證明自己價值。

真愛是放手的愛。

每個人的生命都是自己為自己負(fù)責(zé),孩子也是如此。

我們作為父母是負(fù)責(zé)不了孩子的生命,只是最初我們需要照顧,而后還是要慢慢學(xué)會放手!

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2、堅信自己有巨大的潛力

偉大的人物之所以偉大,他們一個共同點(diǎn),就是不斷開發(fā)自己大腦的潛能。

反過來,許多學(xué)習(xí)后進(jìn)的人,絕不是沒有潛能,而是不相信自己有潛能。

經(jīng)歷一兩次失敗,就總是懷疑自己笨,不斷強(qiáng)化“自己腦子笨”的意念。

久而久之,覺得自己腦子笨的那根神經(jīng),工作能力越來越強(qiáng),形成習(xí)慣。

一事當(dāng)前,先想自己笨,先想自己不行,不給那些潛在的能力、腦神經(jīng)以工作的機(jī)會。

于是,潛能當(dāng)然被埋沒了。

有的人埋怨社會埋沒人才,實際細(xì)想起來,自我埋沒掉的人才要比社會埋沒掉的人才多得多。

要開發(fā)自己大腦的潛能,開發(fā)大腦的智力資源,第一要緊的,就是堅信自己有巨大的潛能。

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3、如何培養(yǎng)孩子的習(xí)慣?

培養(yǎng)孩子的習(xí)慣,不能批評一通,訓(xùn)斥一通,上一通政治課,講一番大道理就完事。

重要的是從孩子的行為入手,引導(dǎo)孩子把決心,把口號落實在行動上。

如何培養(yǎng)?

1.引導(dǎo)孩子少說空話,多做實事。

有些孩子光說不干,我們不慣他這種毛病。

要引導(dǎo)孩子做語言中的矮子,行動中的巨人。

2.首次慢動。

開動大腦機(jī)器也像開車一樣。

如培養(yǎng)孩子寫日記的習(xí)慣,第一次切莫要求高,只寫一句話就行。

培養(yǎng)孩子長跑的習(xí)慣,笫一次跑200米就不錯。

凡事不要一開始就急于求成,想一口吃成個胖子,這樣孩子便覺得難而又難,從而失去了做事的興趣。

3.逐漸加速。

若日記長到了每篇寫兩三句話,跑步長到每天跑300米時,在慢動的基礎(chǔ)上,逐漸增加一點(diǎn)量,不知不覺,大腦這部汽車比前幾天運(yùn)轉(zhuǎn)快了。

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4.不怕慢,只怕站。

若寫日記心情不好,寫不出太好的文章,可以少寫幾句,但不要停下來。
摒棄“一件事不做則已,一做就要做得盡善盡美”的想法;

建立起——行動就比空想強(qiáng),只要做,就比不做強(qiáng)的觀念。

許多人沒能養(yǎng)成良好的習(xí)慣,都跟想盡善盡美有關(guān)。

5.控制時空,制訂計劃。

進(jìn)一步培養(yǎng)習(xí)慣,就要制定比較全面的計劃,增強(qiáng)孩子對自我行動的時間和空間的控制能力。

從時間上,和孩子商量從早到晚的行動計劃,什么時間跑步,鍛煉,唱歌,看課外書。

各項活動,各用多少分鐘?

使每日,每周,每月,每年的時間安排都有序化和有益化。

從空間上適合能夠把握自己的環(huán)境,什么歌廳,酒吧,網(wǎng)吧,臺球室這些地方,一旦進(jìn)去,就容易失去自控,不由自主地放棄好習(xí)慣。

注意訂計劃的時候,任務(wù)指標(biāo)不要定得過高。

要使孩子覺得稍加努力便可達(dá)到,稍稍一跳,便可把果子摘下來。

6.進(jìn)入軌道。

孩子按計劃行動起來了,逐漸提高了學(xué)習(xí)效率,每天定時定量地鍛煉,預(yù)習(xí),做題,背單詞,寫日記,唱歌,到了某段時間就做某件事。

按照計劃不停地做實事,慣性就越來越大,就像列車在軌道上行駛,衛(wèi)星進(jìn)入軌道,再也不會走走停停。

進(jìn)入軌道,當(dāng)然也需要檢修。

需要防止的,一是外部干擾,二是內(nèi)部障礙,對外界不良的引誘要及時切斷。

對付內(nèi)部故障,如情緒不佳,舊病復(fù)發(fā),猶豫拖拉的最好辦法,不是批評,不是訓(xùn)斥,而是以最快的速度把注意力引導(dǎo)到做當(dāng)時力所能及的實事小事來。

人一旦開始做實事,負(fù)責(zé)憂慮猶豫等不良工作的腦細(xì)胞就休息了。

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4、不要主動給別人建議和忠告

膚淺的一個特征就是習(xí)慣于主動給別人建議和忠告。

這樣的人不知道自己的生命經(jīng)歷和經(jīng)驗是偏狹和有限的,也沒有意識到每個人的人生經(jīng)歷和體驗注定是特別和不同的。

他們以為自己掌握了這個世上唯一的正確,但可能從未想過,這個世上可以同時并存著無數(shù)個正確。

甚至,根本就不存在所謂的"正確"。

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5、相逢的意義

相逢的意義在于彼此照亮,不然的話,一個人喝酒也很浪漫,一個人吹風(fēng)也能清醒。

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