怎樣跟抑郁癥的孩子溝通（怎樣跟抑郁癥的孩子溝通交流）
我家孩子15歲，女孩，從13歲開始確診中度抑郁，中度焦慮，現(xiàn)在面臨明年中考。
孩子心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
之前我們之間的關(guān)系很差，比如說(shuō)，她在生活中邋遢的不像樣子，經(jīng)常我倆為了收拾衛(wèi)生吵的不可開交。
周末我上班，臨出家門總是讓她收拾一下房間。結(jié)果，每次回來(lái)，房間還是那么亂。我就會(huì)馬上皺著眉批評(píng)她。
“不是讓你把房間收拾一下嗎？每次都把我的話當(dāng)耳旁風(fēng)”
“你看看你的房間像不像狗窩？你怎么能在這種環(huán)境里生活？”
“吃完的垃圾袋能不能放垃圾桶？”
可是閨女從來(lái)都沒(méi)有感覺(jué)自己做錯(cuò)了，總是陰沉著臉，可是嘴里嘟囔著，
“我的房間，我不想收拾就不收拾，我喜歡狗窩怎么了？”
于是一場(chǎng)家庭風(fēng)暴就來(lái)了。
最后的結(jié)果就是，我氣得要命，她委屈的要命，我歇斯底里的說(shuō)很多傷害她的話，一遍一遍的強(qiáng)調(diào)她是個(gè)不守信用，不講衛(wèi)生的女孩子。她的情緒越發(fā)不能控制。
現(xiàn)在呢，我就完全改變了方式，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)無(wú)論我怎么說(shuō)她，怎么教育她都無(wú)法改變她，只能使我們的關(guān)系越來(lái)越差，孩子也經(jīng)常出現(xiàn)傷害自己，自殘的行為。我想既然改變不了孩子，那就改變自己吧！
首先，我不會(huì)給她任務(wù)，給了完不成自己還上火，想讓她收拾屋子，就晚上回家再要求。
第二，我不會(huì)用命令的口氣，我會(huì)商量她，“能不能收拾一下房間。”或者“想什么時(shí)候收拾房間？”“需不需要媽媽幫忙？”把自主權(quán)放給孩子，讓她感覺(jué)到尊重。
第三，當(dāng)孩子收拾完房間，一定走進(jìn)房間，使勁表?yè)P(yáng)，夸細(xì)節(jié)，比如
“你的地面太干凈了”
“你的床頭柜好整齊哦！”
讓她有成就感。
就這樣，我一點(diǎn)一點(diǎn)的讓孩子感覺(jué)自己是一個(gè)有價(jià)值的人，是可以把小事做好的人，是被尊重的人。
當(dāng)孩子有了價(jià)值感，她才能感受到來(lái)自別人的愛(ài)，當(dāng)批評(píng)來(lái)的時(shí)候，也能坦然去接受。
親愛(ài)的家人們，我用這個(gè)方法真的管用，你們也可以試試哦！
其實(shí)每個(gè)孩子都期待被贊賞，被表?yè)P(yáng)，當(dāng)她們能看到你是從內(nèi)心發(fā)出的贊揚(yáng)，她就像被雨水澆灌的小樹一樣，慢慢的就昂起頭，不斷的向上生長(zhǎng)了。
等到孩子內(nèi)心足夠充盈，就可以抵御生活和學(xué)習(xí)上的風(fēng)風(fēng)雨雨了。
