文/格格斗

家庭教育是每一個(gè)父母必修的課程，國(guó)家也推出家庭教育促進(jìn)法，主要是如何通過(guò)家庭教育的培養(yǎng)，讓孩子身心健康成長(zhǎng)的，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)三個(gè)目標(biāo)：第一個(gè)孩子身心健康成長(zhǎng)，第二個(gè)孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，第三個(gè)孩子的完成學(xué)業(yè)，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？

小區(qū)里溜娃時(shí)，幾個(gè)寶媽聚在一起，互相吐槽起來(lái)。鄰居可樂(lè)媽媽苦惱地說(shuō)：“我家孩子最近越來(lái)越不聽(tīng)話了，原來(lái)小時(shí)候還挺聽(tīng)話呢，這上了幼兒園，越大反而越不懂事了，昨天我下了班，她非要拉著我講故事，我說(shuō)我在忙工作，她就是聽(tīng)不懂我說(shuō)的話一樣。最后撒潑打滾，被我揍了一頓?！?/p>

幾個(gè)媽媽聽(tīng)了，瘋狂點(diǎn)頭表示理解。的確在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，越來(lái)越多的家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)，孩子不但沒(méi)有原來(lái)那般聽(tīng)話，反而身上的毛病越來(lái)越多。

真的是中了“孩子越長(zhǎng)大越不聽(tīng)話“的魔咒了嗎？其實(shí)，本質(zhì)的原因不是孩子毛病多了，而是隨著孩子的長(zhǎng)大，父母更多的關(guān)注到孩子的行為，而忽略了孩子內(nèi)心的想法。

身為父母，當(dāng)孩子鬧情緒、強(qiáng)烈抵觸一件事時(shí)，我們第一時(shí)間想到的應(yīng)該是，寶寶內(nèi)心肯定有什么想法，我要去了解，而不是粗暴地歸因?yàn)閷殞毑欢隆?/p>

而想要走進(jìn)孩子的內(nèi)心，了解孩子在想什么，高效的溝通必不可少。所以不是孩子越長(zhǎng)大越不聽(tīng)話，是因?yàn)楦改笡](méi)有做好溝通這件事。

有人曾說(shuō)，不與人溝通的人，仿佛生活在一座孤島，生命里滿是蒼涼。而人在孤島中是無(wú)法存活的，不管大人還是孩子。尤其對(duì)于語(yǔ)言系統(tǒng)尚未發(fā)育完全的孩子，很多時(shí)候是在用他們“不聽(tīng)話“的行為，向我們表達(dá)他們說(shuō)不出來(lái)的想法。此時(shí)，看見(jiàn)孩子行為背后的心理需求就尤為重要。所以在我們和孩子的相處中溝通就變得非常重要，而良好的親子溝通，是父母實(shí)施一切教育方法的關(guān)鍵。

一、那么如何做到與孩子有效的溝通呢？怎么做才能讓父母和孩子的溝通更順暢呢？以下幾個(gè)小方法，爸爸媽媽可以試試看。

1.接納孩子，并幫助他說(shuō)出內(nèi)心的感受

我記得小胖子小時(shí)候，我每次出門反而很輕松。但是隨著小家伙兒的長(zhǎng)大，小心思越來(lái)越多，每天出門上班前，都要跟他“斗智斗勇“。每當(dāng)小胖子拽著我的胳膊，鬧情緒地說(shuō)”媽媽不上班，在家陪寶寶。“我都會(huì)和寶寶說(shuō)：”寶寶在家乖乖的，媽媽上班掙錢，下班回來(lái)給寶寶買好吃的?！案嗟臅r(shí)候我是偷偷的溜走。但是現(xiàn)在這些辦法都不行了。他每次都會(huì)大哭大鬧。就在昨天，我突然想到，育兒書上說(shuō)的，站在孩子的立場(chǎng)，接納孩子的感受，并引導(dǎo)孩子說(shuō)出他內(nèi)心的感受。于是我蹲下來(lái)對(duì)小胖子說(shuō)：”媽媽知道，小胖是不想媽媽上班，在家陪小胖“

這時(shí)，小胖子緊跟著我的話說(shuō)：“媽媽不上班，不能掙錢買好吃的了！“

我趁熱打鐵說(shuō)：”是啊，媽媽不去上班就掙不到錢，沒(méi)有錢就沒(méi)有辦法給小胖買好吃的了?！?/p>

小胖子脫口而出：“那媽媽去上班吧！“

驚喜來(lái)得真是太突然了！于是我順著小胖子的話，趕忙和他拜拜，屁顛地上班去了。

小胖之所以乖乖地放我走，是因?yàn)樗惺艿搅?，?lái)自媽媽的理解。我真的很慶幸自己沒(méi)有，大喊大叫，吼叫孩子，而是站在了孩子的立場(chǎng)，感受并他小小的心思。教育學(xué)家阿黛爾.法伯曾說(shuō)：”當(dāng)面對(duì)孩子的負(fù)面感受時(shí)，則需要我們使用溝通技巧。我們需要拋棄以往常用的忽略、否定、說(shuō)教的方式?！?/p>

可見(jiàn)，當(dāng)面對(duì)孩子的小情緒時(shí)，接納并理解孩子的情緒，使用一定的溝通技巧，會(huì)讓親子關(guān)系更和諧融洽。

2拒絕給孩子貼標(biāo)簽，多多正向鼓勵(lì)孩子

朵朵今年已經(jīng)3歲了，朵朵奶奶對(duì)我說(shuō)“她現(xiàn)在變得特別不乖，小朋友一起玩，一下她的玩具都碰不得，生怕別人搶了去“。 奶奶很無(wú)奈，你說(shuō)這孩子現(xiàn)在怎么這么不懂分享??！其實(shí)像朵朵奶奶這樣的家長(zhǎng)還有很多呢，孩子一沒(méi)按著大人的期望做事，就無(wú)意中給孩子貼上標(biāo)簽。比如，孩子見(jiàn)人沒(méi)有打招呼，就說(shuō)孩子”內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話“；孩子進(jìn)門前沒(méi)敲門，就說(shuō)孩子”你怎么這么沒(méi)禮貌啊“；孩子不愛(ài)把自己的玩具給別的小朋友玩，就說(shuō)孩子”你怎么不知道分享啊“ 父母一旦給孩子貼上，內(nèi)向、沒(méi)禮貌、不懂分享等等負(fù)面標(biāo)簽，孩子就會(huì)在心里將這種評(píng)價(jià)強(qiáng)化，心想，反正我很差了已經(jīng)，再差一點(diǎn)也沒(méi)什么的。

這樣的溝通就是失敗的，孩子覺(jué)得父母不理解自己，父母覺(jué)著孩子越來(lái)越不懂事。正確的做法是，理解孩子的內(nèi)心想法，3歲的孩子，正處在自我意識(shí)敏感期，對(duì)你、我、他開(kāi)始分的很清，他不能理解自己的玩具為什么要給別人玩，所以這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)不要一上來(lái)就批評(píng)孩子不懂分享，或要求孩子分享，你要告訴孩子“媽媽知道，這些玩具是寶寶的，你可以選擇給其他小朋友玩，也可以選擇不給他們玩，但是你想啊，寶寶，你們可以一起交換著玩，呆會(huì)你的還是你的，小朋友的還是小朋友的，這樣你就可以玩兩個(gè)玩具了！，“鼓勵(lì)孩子，勇敢的和他人分享，或者是禮貌地拒絕。

3高質(zhì)量的陪伴，才是溝通的法寶。

付海濤曾說(shuō)：“良好的親子關(guān)系是親子溝通的基礎(chǔ)，而建立良好的親子關(guān)系很重要的一點(diǎn)就是親子間有足夠的陪伴。“不要因?yàn)槊β?，而忽略了?duì)孩子的關(guān)注。

曾有一段時(shí)間，小胖子的脾氣變得很大。常常在晚飯后摔東西，手里的繪本說(shuō)扔就扔，還故意大聲喊叫。每次我在家里加班的時(shí)候，我越是告訴他小點(diǎn)聲音，他越是大聲。

后來(lái)我慢慢地發(fā)現(xiàn)，小胖子這是在跟我無(wú)聲的抗議。因?yàn)槟嵌螘r(shí)間我特別忙，回家也總是有突如其來(lái)的班要加，所以陪著他的時(shí)候，也在拿著手機(jī)，看工作群的信息。對(duì)于孩子的問(wèn)話，有一搭沒(méi)一搭地敷衍著。

其實(shí)，孩子是最敏感的，他能準(zhǔn)確地辨析來(lái)自父母地信號(hào)，我這樣做給小胖子地感覺(jué)就是，媽媽不關(guān)注我不愛(ài)我，注意力永遠(yuǎn)在工作上，這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生很大地失落感，進(jìn)而發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)。

意識(shí)到這一點(diǎn)之后，我開(kāi)始刻意改變，只要不是十萬(wàn)火急的工作，我選擇不在家里加班做。

昨天，一進(jìn)門，我就跟小胖子說(shuō)，媽媽吃完飯就陪寶寶讀故事。于是小胖子早早找來(lái)了想看的故事書，坐在沙發(fā)上等我吃飯，期間由于太期待，興奮地問(wèn)我媽媽吃完了沒(méi)有??？

飯后，我抱著小胖子在沙發(fā)上讀起了繪本，不看手機(jī)，不回電話，小胖子格外的開(kāi)心，完事還意猶未盡地和我說(shuō)，媽媽明天再陪我讀啊！

就這樣我成功地解決了小胖子愛(ài)發(fā)脾氣地問(wèn)題，所以，高質(zhì)量地陪伴，才是和寶寶溝通最好地法寶。

《兒童溝通心理學(xué)》一書中曾說(shuō)：“孩子的錯(cuò)永遠(yuǎn)是大人的錯(cuò)，停止吼叫，才能進(jìn)行真正的雙向溝通。“所以，與孩子溝通時(shí)，不要一上來(lái)就大吼大叫，身為父母我們要做的是，學(xué)習(xí)與孩子溝通的技巧，從與孩子的日常對(duì)話里聆聽(tīng)和表達(dá)，尊重并接納孩子的情緒。愿每一對(duì)父母，都能夠走進(jìn)孩子的心里，結(jié)束沖突和對(duì)抗，收獲親密的親子關(guān)系！

– END –

關(guān)于作者

格格斗，89年全職媽媽一枚，與寶寶共成長(zhǎng)，遇見(jiàn)更好的自己。