保持平常心才能成功（人生保持一顆平常心）
01
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
平常心是一種心理常態(tài)。
一提到平常心，
我們自然就會(huì)想到孩子們參加考試或者比賽，
做父母的總要叮囑幾句：保持平常心，不要有任何負(fù)擔(dān)。
其實(shí)，何止是孩子們，在我們成年人的世界，我們不也一樣需要平常心嗎？
又何止是參加考試或者比賽，在日常生活中，在人生的每一個(gè)階段，
無(wú)論何時(shí)，也無(wú)論身處何種場(chǎng)景，我們都需要保持一顆平常心，
平常心不是掛在嘴上的，而是銘記在心里的，是由內(nèi)而外，自然而然萌發(fā)出來(lái)的，是我們每個(gè)人該有的一種心理常態(tài)。
平常心對(duì)我們每個(gè)人都很重要，
更不用說當(dāng)我們面臨人生選擇、利益沖突、生活考驗(yàn)的重要時(shí)刻，
平常心就是我們的心理法寶和內(nèi)心依靠。
02
保持平常心，對(duì)一個(gè)人的生活，乃至人的一生，都有很大的影響。
一個(gè)人以平常的心態(tài)，樂觀地生活，凡事盡力而為，順其自然，內(nèi)心安定，
日子不溫不火，波瀾不驚，有聲有色，既有煙火氣，又有詩(shī)和遠(yuǎn)方。
可是，生活中，常常有的人遇到點(diǎn)困難和挫折，就灰心喪氣，生活沒勇氣；有的生活挺努力，過得很艱難，就懷疑自己的生活能否再繼續(xù)；有些事，想不開，總認(rèn)為自己運(yùn)氣差，點(diǎn)子背；對(duì)生活要求嚴(yán)苛，愿望實(shí)現(xiàn)不了，焦慮和抑郁。
說到底，還是沒有把平常心真正放在自己的心中。
生活過得好不好，無(wú)關(guān)外在條件，關(guān)鍵在于心態(tài)，在于保持一顆平常心。
有了平常心，看得淡，看得開，想得通，不會(huì)糾纏于一些人、一些事，更不會(huì)去計(jì)較、去抱怨、去攀比，煩惱少，
壓力小，讓自己沉淀下來(lái)，才真正知道自己想要的是什么，過什么樣的生活，走什么樣的人生路。
沒有平常心，辨不清自己的優(yōu)勢(shì)，總感覺自己很倒霉，過得不好，不順心、不如意，該過去的過不去，
該來(lái)的遲遲不來(lái)，焦慮未來(lái)，日子過成了壓力，生活過成了煩惱，看不到生活的希望，人生路看得很渺茫。
03
我們要有積極的心態(tài)，感性看生活，理性看人生，保持平常心。
其實(shí)，我們每個(gè)人，每個(gè)家庭，生活都不容易，都要面對(duì)生活中的壓力、困難和挑戰(zhàn)，心累了，歇一歇；擔(dān)子重了，放一放；壓力太大了，緩一緩。
外面的世界再精彩，不如家里更溫暖；目標(biāo)再遠(yuǎn)大，也不過是一日三餐。別給自己太大壓力，用心盡力就行，平平淡淡是真，平平安安、健健康康最好。
只要不放棄，日子總有出頭的那一天，靠的就是積極的心態(tài)，靠的就是一顆平常心，努力，堅(jiān)持，一如既往，一步一個(gè)腳印，
踏踏實(shí)實(shí)，生活才會(huì)穩(wěn)中有進(jìn)，雖小步慢行，但無(wú)大起大落；雖粗衣淡飯，但其樂融融，笑聲不斷。
在生命的長(zhǎng)河里，我們雖只是一個(gè)個(gè)體，一顆平常心，卻能保護(hù)我們自己，開開心心度過每一天，守護(hù)自己的人生。
人生就是選擇，就是取舍，什么該留下，什么該放下，有時(shí)候放下是最好的選擇，留得住人，留不住心；
留得住歲月，留不住時(shí)間；留得住金錢，留不住健康，金錢買不來(lái)健康，最終唯一屬于你的就是健康。
所以，凡事拿得起，放得下，別把得失看得太重，有得必有失，有失必有得，天下沒有只得不失的，也沒有只失不得的。
有些東西，是你的，別人爭(zhēng)不去；不是你的，別強(qiáng)求。有些時(shí)候，越在意，越不來(lái)；不在意，就來(lái)了，順其自然，心安理得，心態(tài)平和，活得輕松，
更不要和別人去攀比，別人的世界你永遠(yuǎn)不懂，選擇適合自己的生活方式，活出自己的狀態(tài)，不要讓自己的心態(tài)忽高忽低，左右了自己，失去了自我。
人生就像一艘船，只要我們保持一顆平常心，始終如一，把穩(wěn)舵盤，不懼激流險(xiǎn)灘，人生之船定會(huì)行穩(wěn)致遠(yuǎn)達(dá)彼岸！
保持平常心，活得才輕松！
