七歲孩子有分離焦慮癥怎么辦?
孩子的分離焦慮癥怎么辦?
“分離焦慮癥”,通俗來說就是分離焦慮癥,指的是患者因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應。
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分離焦慮癥一般在孩子2歲以后開始出現(xiàn),大約1-3歲時達到高峰,之后會慢慢緩解,當然有的孩子可能3歲后才逐漸逐漸緩解,但是家長一定要警惕。
如果發(fā)現(xiàn)孩子有分離焦慮癥,就要及時的幫助孩子去醫(yī)院進行專業(yè)的診斷。
那么這個孩子到底是怎么回事呢?
一、何為“分離焦慮癥”?
分離焦慮癥是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮不安、不安、或不愉快的情緒反應。
主要表現(xiàn)為哭鬧、睡眠不安、食欲不振、難以入睡或嗜睡、噩夢等。
如果家長不知道孩子分離焦慮癥的具體病癥,就容易給孩子貼上“害怕分離”的標簽,加重孩子的心理負擔,甚至影響孩子的性格發(fā)展。
二、孩子分離焦慮癥是如何形成的?
1、孩子的安全感不足
嬰兒出生后不久,都會面臨一個陌生的世界,并且孩子都會通過肌膚和聲音建立安全感,而對于媽媽的照料大多會選擇躲開,因此孩子的安全感,會形成非常大的問題。
當他與媽媽分離之后,尤其是到了需要和媽媽分開的時候,他的內心會表現(xiàn)出一種驚恐的狀態(tài),甚至會出現(xiàn)哭鬧不止的行為。當媽媽回來之后,他會十分興奮,會立刻出現(xiàn)抱抱的行為。
到了上幼兒園的年齡之后,孩子會有一個比較好的分離焦慮的心理,主要是因為孩子與媽媽之間的依戀關系建立的比較好,所以在遇到陌生的事情的時候,就會展現(xiàn)出選擇哭泣的狀態(tài)。
因為缺少安全感,他在和媽媽分開之后,會想要得到媽媽的陪伴,渴望得到更多的愛。
但是因為心理上的矛盾,所以他可能會以自虐的方式來對抗,可能會有一些極端的行為。
那么當孩子到了青春期的時候,家長要怎么做呢?
首先,家長要認識到孩子進入了青春期,自己已經不再是一個大人,但是孩子開始表現(xiàn)出成人的樣子,有了自己的喜好,這個時候,家長要好好的理解孩子,和孩子一起分析孩子的行為,適當的引導孩子,培養(yǎng)孩子獨立自主的能力。
其次,要讓孩子明白自己的責任,自己的事情自己做,不要一味的束縛孩子,可以給孩子一些自己選擇的機會。
不要總是和孩子說你的,讓孩子做什么,這都不行,那都是錯的。這樣的話,孩子會漸漸喪失自己的主見,變得唯唯諾諾諾。
第四,要讓孩子懂得青春期后的意義
隨著孩子慢慢長大,他們的生理心理也會慢慢走向成熟,但是他們的心理發(fā)育仍然還不夠成熟,所以對這個世界的認知并不完善,如果不加以正確的引導,很容易走入誤區(qū)。
雖然這個階段的孩子,生理上基本上還未成熟,但是他們在心理上的自我意識卻已經覺醒,他們開始關注自己的存在感,希望擺脫父母對自己的監(jiān)護,渴望獨立自主。
因此,父母要做的就是根據其生理變化適時進行教育,而不要過分的遏制。而是應該給予正確的引導,幫助他們更好的度過這一時期。
1、不與孩子硬碰硬,以理服人
青春期的孩子正處于自我意識發(fā)展的第二個時期,他們最討厭的就是父母的嘮叨和說教,所以,當父母的命令或者是要求高的時候,孩子總是會反抗,甚至會拒絕。
家長在和孩子進行溝通的時候,家長們應該多采用以柔克剛的方式,用講道理的方式,讓孩子們接受,這樣才會起到更好的效果。
比如當孩子們喜歡玩手機,這個時候家長們就可以和孩子們約定,玩手機可以,但是不能超過半個小時,而且如果在兩個小時之前不愿意放下手機,那么下次就要縮短玩手機的時間,增加玩手機的時間。
如果孩子不愿意放下手機的話,家長們也可以通過其他方式來轉移孩子的注意力,比如在孩子做作業(yè)的時候,家長可以帶著孩子出去玩,一起做游戲,或者是陪著孩子去逛公園,讓孩子接觸大自然,或者是陪著孩子做手工等等,讓孩子對手機的興趣慢慢的降到最低,等孩子養(yǎng)成了習慣,再去要求孩子放下手機。
