孩子不聽(tīng)話怎么辦?5種高質(zhì)量懲罰方式任你選擇答案(孩子不聽(tīng)話怎么辦?5種高質(zhì)量懲罰方式任你選擇的原因)

“孩子不聽(tīng)話,打一頓就好!”
家庭教育是每一個(gè)父母必修的課程,國(guó)家也推出家庭教育促進(jìn)法,主要是如何通過(guò)家庭教育的培養(yǎng),讓孩子身心健康成長(zhǎng)的,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié):家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)三個(gè)目標(biāo):第一個(gè)孩子身心健康成長(zhǎng),第二個(gè)孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng),第三個(gè)孩子的完成學(xué)業(yè),家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎?
這雖然只是一句玩笑話,但確實(shí)不少家長(zhǎng)情急之下會(huì)打罵“不聽(tīng)話”的孩子,甚至覺(jué)得還挺管用。
但真是如此嗎?
前段時(shí)間,中山三院兒童發(fā)育行為中心主任鄒小兵教授在一次講座上談到了這個(gè)話題:
“我接診的病患之中,很多家長(zhǎng)都能做到心平氣和、有組織有計(jì)劃地展開(kāi)訓(xùn)練,因此孩子也取得了很大的進(jìn)步,但不乏有些家長(zhǎng)操之過(guò)急,一旦孩子完成不了目標(biāo)行為,就對(duì)孩子打罵。
比如,有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己叫五六遍孩子也沒(méi)有反應(yīng),可當(dāng)拿起棍子走過(guò)去,孩子就馬上有了回應(yīng)。看到了這樣的‘進(jìn)步’,家長(zhǎng)就經(jīng)常用打、罵、嘮叨的錯(cuò)誤方法來(lái)讓孩子配合。殊不知,長(zhǎng)期以往,哪怕是輕度自閉癥孩子,等上了小學(xué)、中學(xué),也會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的情緒問(wèn)題。
其實(shí),應(yīng)對(duì)自閉癥孩子的問(wèn)題行為,家長(zhǎng)首先要控制好自己的情緒,絕對(duì)不許打罵;其次,學(xué)習(xí)‘懲罰’的方法?!?/p>
有什么行之有效的高級(jí)“懲罰”方法?
今天,我們邀請(qǐng)了BCBA龍焰老師來(lái)給大家做分享——
你真的懂得“懲罰”孩子嗎?
龍焰
國(guó)際應(yīng)用行為分析學(xué)會(huì)認(rèn)證行為分析師BCBA
大米和小米發(fā)展行為專業(yè)督導(dǎo)&學(xué)科主管
很多家長(zhǎng)由于不懂如何處理“問(wèn)題行為”,常常會(huì)對(duì)孩子實(shí)施快速見(jiàn)效的打罵或高強(qiáng)度的策略,這好比飲鴆止渴,只看到眼前的效果,卻沒(méi)有意識(shí)到,將來(lái)要用更多的精力來(lái)糾正這個(gè)行為。
在ABA里,懲罰與負(fù)面的東西沒(méi)有必然聯(lián)系,它唯一的定義是:
采取措施使目標(biāo)行為在未來(lái)發(fā)生的頻率或強(qiáng)度減少。不管什么行為,只要它在未來(lái)發(fā)生的頻率或次數(shù)減少了,那么針對(duì)這個(gè)行為的措施就是懲罰。
今天分享一些正確的“懲罰”方式,希望能給家長(zhǎng)一些啟示。
第一招 消退
消退是在ABA用得最多的“懲罰”方式,原理是斷掉問(wèn)題行為和后效之間的聯(lián)系,從而消退孩子的不良行為。
問(wèn)題行為實(shí)際是一種孩子想要達(dá)到某種目的的溝通方式。
直接搶手機(jī)和通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞皆儐?wèn)媽媽是否可以玩手機(jī),從功能上來(lái)說(shuō),都是為了得到手機(jī)。
因此,我們先確定一個(gè)強(qiáng)化目標(biāo):通過(guò)恰當(dāng)溝通才能得到手機(jī)。除此之外,想通過(guò)搶、哭鬧等來(lái)獲得手機(jī)的問(wèn)題行為全部消退,即將這些行為和得到手機(jī)的后效之間的聯(lián)系完全斷掉。換句話說(shuō),就是不要讓孩子“得逞”。
第一次搶手機(jī)——結(jié)果沒(méi)得到,恰當(dāng)溝通禮貌地問(wèn)了媽媽之后,媽媽給了手機(jī)
第二次搶手機(jī)——結(jié)果又沒(méi)得到,恰當(dāng)溝通禮貌地再問(wèn)一次媽媽,媽媽又給了手機(jī)
……
在這個(gè)例子中,經(jīng)過(guò)一次次消退之后,孩子搶手機(jī)的行為就會(huì)逐漸減少,因?yàn)樗麧u漸明白:只要恰當(dāng)溝通,就能不費(fèi)勁地得到手機(jī)。
在通往正面行為的過(guò)程中,孩子可以有無(wú)數(shù)種問(wèn)題行為,可能家長(zhǎng)剛懲罰完一個(gè)問(wèn)題行為,另一個(gè)問(wèn)題行為又冒出來(lái)了。因此,家長(zhǎng)與其去補(bǔ)這些漏洞,不如直接強(qiáng)化孩子的正面行為。在不良行為一次次被消退的時(shí)候,其實(shí)也相當(dāng)于孩子被懲罰了。
第二招 自然結(jié)果懲罰
當(dāng)家長(zhǎng)“懲罰”孩子時(shí),孩子可能會(huì)把家長(zhǎng)和厭惡刺激(帶來(lái)不好影響的因素)配對(duì)起來(lái)。
比如,如果媽媽經(jīng)常打罵孩子,爸爸基本不會(huì),那孩子可能會(huì)害怕、討厭媽媽,而更喜歡爸爸。這就意味著孩子把媽媽和厭惡刺激配對(duì)了起來(lái)。
為了避免這種情況,自然結(jié)果懲罰就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,即家長(zhǎng)不干涉,在保證安全的情況下,讓孩子自然得到一個(gè)不好的結(jié)果。換句話說(shuō),讓他“自作自受”。
我接觸過(guò)一個(gè)自閉癥孩子小A。他很喜歡喝牛奶,媽媽多次讓他喝牛奶時(shí)雙手端著杯子,以防牛奶灑出,但小A一次也沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去,媽媽也沒(méi)有去責(zé)罵懲罰他。
直到有一次,小A因?yàn)闆](méi)有雙手端牛奶而不小心把牛奶灑了一地。于是,媽媽就對(duì)小A說(shuō):“你現(xiàn)在把牛奶灑了,沒(méi)有牛奶喝了。”
此后,小A每次喝牛奶都會(huì)小心翼翼地雙手端著。
自然結(jié)果懲罰可以讓孩子從上一次的自然結(jié)果中養(yǎng)成良好的行為,因?yàn)楹⒆颖灸艿貢?huì)想要逃避不好的自然后效,這樣家長(zhǎng)也不會(huì)成為孩子心目中的“壞人”。
第三招 邏輯結(jié)果懲罰
邏輯結(jié)果懲罰是指由家長(zhǎng)制定與孩子的行為有邏輯關(guān)系的結(jié)果。
舉個(gè)例子:媽媽告訴小B吃完?yáng)|西后要把盤(pán)子送回廚房,但是小B每次都忘記。媽媽為了預(yù)防這個(gè)不好的結(jié)果,就給小B制定了一個(gè)規(guī)則:“因?yàn)槟愠酝陽(yáng)|西沒(méi)有把盤(pán)子送回廚房,所以你以后都不能將食物帶離廚房?!?/p>
邏輯結(jié)果懲罰一般適用于有規(guī)則意識(shí)的孩子,因?yàn)橹挥兴斫膺@個(gè)世界是有規(guī)則性的,才會(huì)去遵守家長(zhǎng)制定的規(guī)則。如果孩子的理解能力較弱,無(wú)法理解規(guī)則,無(wú)法理解行為和后果之間的邏輯關(guān)系,那就不會(huì)有效果。
第四招 反應(yīng)代價(jià)
指孩子出現(xiàn)不當(dāng)行為反應(yīng)時(shí),扣除孩子原來(lái)?yè)碛械哪承?qiáng)化物,以減少不當(dāng)行為發(fā)生的頻次。
例如——
寫(xiě)作業(yè)之前,小C媽媽告訴他,如果他認(rèn)真寫(xiě)完作業(yè),就能玩十分鐘。但小C完成作業(yè)之后,媽媽卻發(fā)現(xiàn)他字跡潦草,還因?yàn)轳R虎寫(xiě)錯(cuò)了很多。于是,媽媽提醒他重新寫(xiě),之后小C非常不服氣和不情愿地把作業(yè)又重新寫(xiě)了一遍。
這時(shí),媽媽就可以說(shuō):“小C,你今天作業(yè)寫(xiě)完了,很棒。但是不太認(rèn)真,還頂撞媽媽,所以只能玩5分鐘?!?/p>
這里記住,不要把當(dāng)初承諾給孩子的東西完全剝奪。孩子既然已經(jīng)完成了作業(yè),那么家長(zhǎng)就應(yīng)該強(qiáng)化這個(gè)好的行為。我們要改善的是他的態(tài)度,讓他比較認(rèn)真地完成作業(yè)。
所以,我們只剝奪孩子的部分權(quán)利,既能對(duì)他好的那一部分行為進(jìn)行強(qiáng)化,又能給他不好的那部分行為一個(gè)后效,使孩子有動(dòng)力去為更大的額獎(jiǎng)勵(lì)而努力。
這樣,孩子才不會(huì)出現(xiàn)孩子破罐子破摔的情況。
第五招 暫時(shí)隔離
暫時(shí)隔離指孩子出現(xiàn)一些沖動(dòng)性的、難以控制的行為時(shí),家長(zhǎng)把他“晾”在一邊,讓他獨(dú)自冷靜反思。
比如,幾個(gè)孩子正在一起做手工,小D非常喜歡手工,但期間他搶了其他孩子的東西,于是家長(zhǎng)/老師就把小D調(diào)離了這個(gè)小組,讓他去隔壁桌坐著,告訴他:等你冷靜下來(lái),才可以繼續(xù)加入這個(gè)活動(dòng)。
當(dāng)無(wú)法參與小組活動(dòng)的時(shí)候,社交的壓力會(huì)讓孩子反思自己錯(cuò)誤的行為。但既然是暫時(shí)隔離,就不能永遠(yuǎn)剝奪參加這個(gè)活動(dòng)的權(quán)利,當(dāng)孩子冷靜、反思過(guò)后,我們就要鼓勵(lì)他重新參與到活動(dòng)之中。
另外,在使用暫時(shí)隔離法的時(shí)候,家長(zhǎng)一定要確定:暫時(shí)隔離對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)懲罰而不是獎(jiǎng)勵(lì)。這個(gè)例子的前提是小D非常喜歡手工,反過(guò)來(lái),如果孩子不聽(tīng)話是因?yàn)樗幌雲(yún)⒓舆@個(gè)活動(dòng),那暫時(shí)隔離只會(huì)讓他“得逞”,這樣反而強(qiáng)化了他的行為。這也是有些孩子越懲罰孩子越逆反的原因。
懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)的區(qū)分方式就是看目標(biāo)行為在未來(lái)的變化。如果這個(gè)行為在未來(lái)發(fā)生的頻率或強(qiáng)度上升了,那就是這個(gè)目標(biāo)行為被“強(qiáng)化”了;如果頻率或強(qiáng)度在未來(lái)降低了,就是這個(gè)目標(biāo)行為被“懲罰”了。
所以當(dāng)孩子出現(xiàn)越懲罰越逆反的情況的時(shí)候,家長(zhǎng)就要想一想:他為什么會(huì)這樣?他是不是行為被強(qiáng)化了?
“懲罰”時(shí),一定要記住這兩點(diǎn)!
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1 保證懲罰與獎(jiǎng)勵(lì)同時(shí)存在
如果家長(zhǎng)非常過(guò)度或頻繁地使用懲罰,孩子對(duì)懲罰也是會(huì)脫敏的。這一次懲罰孩子,下一次再懲罰孩子,就要加大劑量(懲罰的力度),陷入惡性循環(huán)。
因此,我們建議家長(zhǎng)在嘗試所有的獎(jiǎng)勵(lì)都沒(méi)用之后,才嘗試用懲罰的策略。即使到了非懲罰不可的地步,也要保證獎(jiǎng)勵(lì)同時(shí)存在。比如使用“暫時(shí)隔離”時(shí),要保證孩子有重新參與的機(jī)會(huì),否則,懲罰就是無(wú)意義的,如果孩子知道了他永遠(yuǎn)失去了重新加入的機(jī)會(huì),他又何必去反思冷靜呢?
總之,只要是孩子做得好的行為,我們就一定要強(qiáng)化它。
2 懲罰要保持一致性
很多家長(zhǎng)常犯的一個(gè)錯(cuò)誤是:制定一個(gè)懲罰策略之后,無(wú)法做到每一次都按照標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行,這就沒(méi)有做到懲罰的一致性。
一致性表現(xiàn)在兩個(gè)方面(以孩子搶手機(jī)為例):
? 懲罰策略制定者自己每次操作的一致性,即第一次孩子搶手機(jī)沒(méi)給,第2次、第3次、第N次也能做到不給。
? 在孩子的生態(tài)圈(日常環(huán)境)里與孩子最頻繁接觸的人,比如爺爺奶奶,與策略制定者達(dá)成共識(shí)。
因此,如果在某段時(shí)間我們要集中處理孩子搶手機(jī)的問(wèn)題,那孩子身邊的人都應(yīng)該要知道方案是什么,不能出現(xiàn)孩子在媽媽那里搶不到,卻在爺爺那里輕而易舉搶到的情況。如果每個(gè)人的方案不同,懲罰的整個(gè)體系就被破壞了。
-完-