家長(zhǎng)在聽(tīng)了賴?yán)蠋煹恼n之后,深刻的體會(huì)到家長(zhǎng)要先解決自己的焦慮問(wèn)題, 只有內(nèi)心平靜了,休息好,才能理清頭緒,才能知道從哪里開(kāi)始,把焦慮分解,從手頭的事情做起;是的,家長(zhǎng)情緒焦慮跟孩子溝通起來(lái)會(huì)有很大阻礙,可能結(jié)果會(huì)適得其反,一定要控制好自己的情緒,內(nèi)心平靜下來(lái),才能跟孩子很好的溝通,讓孩子做出改變。
左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)的方法真的管用嗎?
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