承德醫(yī)學(xué)院舉辦第十五屆大學(xué)生心理健康節(jié)開幕式活動(dòng)（承德醫(yī)學(xué)院舉辦第十五屆大學(xué)生心理健康節(jié)開幕式視頻）
5月10日，由承德醫(yī)學(xué)院心理學(xué)系、學(xué)生處聯(lián)合舉辦的以“并肩戰(zhàn)‘疫’向未來，攜手共創(chuàng)心晴天”為主題的第十五屆“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)順利開幕，本次開幕式包括線上云開幕和心理健康講座兩部分。
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
5月10日下午，同學(xué)們通過線上轉(zhuǎn)發(fā)開幕式H5海報(bào)進(jìn)行“關(guān)愛心理健康”接力活動(dòng)，第525名同學(xué)接力后，本屆“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)正式拉開帷幕，隨后進(jìn)入心理健康講座環(huán)節(jié)。此次講座邀請(qǐng)到了中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)科普專家、北京交通大學(xué)心理素質(zhì)教育中心副主任張馳教授。學(xué)校黨委常委、副校長(zhǎng)張凱出席，心理學(xué)系、學(xué)生處、各院系書記和輔導(dǎo)員以及4500余位學(xué)生通過騰訊會(huì)議和會(huì)議直播兩種渠道在云端相聚，講座由心理學(xué)系主任李曉敏主持。
首先，張凱對(duì)張馳教授的到來表示了熱烈歡迎，并介紹了學(xué)校的基本概況以及學(xué)校心理健康工作情況和特色等。隨后，張弛教授作了題為“‘疫’路有你，共創(chuàng)未來–疫情困境下的壓力與心理調(diào)適”的專題講座。張馳教授從疫情沖擊下的生活狀態(tài)入手，梳理了幾種常見的不良情緒，在此基礎(chǔ)上提出“變態(tài)五指法”應(yīng)對(duì)策略，讓大家學(xué)會(huì)在紛擾的瑣事中學(xué)會(huì)靜觀當(dāng)下，自我關(guān)懷，最后傳授了心理調(diào)試五部曲，并熱情解答了同學(xué)們?cè)谠u(píng)論區(qū)提出的問題，語(yǔ)言風(fēng)趣幽默，內(nèi)容生動(dòng)活潑，既接地氣又極具專業(yè)性，講座過程中多次贏得師生們刷屏式認(rèn)可，引起同學(xué)們的深刻思考，與會(huì)師生均表示獲益匪淺。
最后，由學(xué)生處處長(zhǎng)張文軍做總結(jié)發(fā)言，他表示心有所信，方能行遠(yuǎn)，學(xué)有所悟，而后篤行，本次講座在疫情防控期間為學(xué)校師生注入了“心”能量，引導(dǎo)大家在疫情期間關(guān)注心理健康，提升了心理健康自助、互助的能力！
據(jù)介紹，此次活動(dòng)持續(xù)了三個(gè)多小時(shí)，成功落下帷幕，為本屆“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)后續(xù)活動(dòng)的開展做了精彩的鋪墊，提升了心理育人的實(shí)效，增強(qiáng)了學(xué)校在校園封閉管理期間對(duì)師生的人文關(guān)懷。（通訊員：承德醫(yī)學(xué)院 柳楠）
