沙盤游戲?qū)箲]癥的孩子管用嗎?沙盤游戲可幫助提高孩子的注意力,讓孩子平靜下來(lái),有助于幫助孩子重新學(xué)習(xí)和思考,來(lái)面對(duì)壓力時(shí)采取的策略和技巧。
沙盤游戲可以訓(xùn)練孩子集中注意力,調(diào)整高度,增加空間記憶。
除了沙盤游戲之外,還可以通過(guò)游戲的方式鍛煉孩子的專注力和意志力,讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù),當(dāng)完成時(shí)間后,孩子也會(huì)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),慢慢地增加孩子的游戲時(shí)間。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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家長(zhǎng)們?nèi)绾螏椭⒆涌朔箲]癥呢?
首先是家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和引導(dǎo)孩子。家長(zhǎng)在幫助孩子擺脫焦慮時(shí),一定要給予孩子適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和引導(dǎo),幫助孩子能夠克服焦慮的情緒,重拾自信。
其次,家長(zhǎng)要幫助孩子找到適合孩子的方法。在日常生活中,可以通過(guò)委派孩子來(lái)完成一件事情,培養(yǎng)孩子的自信心,緩解孩子的焦慮情緒。
最后,要幫助孩子增強(qiáng)學(xué)習(xí)的能力。比如可以幫助孩子提高做作業(yè)的速度,幫孩子提高做作業(yè)的效率。
最后,我們家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)合理地安排孩子的生活,盡量不要過(guò)多地干預(yù)孩子的生活,而是讓孩子自己去動(dòng)手做一些事情,比如當(dāng)孩子遇到一些事情時(shí),孩子可能就不會(huì)主動(dòng)去做了,那么家長(zhǎng)就要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆攀?讓孩子自己去解決問(wèn)題,家長(zhǎng)在旁邊給予鼓勵(lì)和幫助,讓孩子體驗(yàn)到生活的美好。
當(dāng)孩子遇到困難的時(shí)候,家長(zhǎng)不要用“我不會(huì)”“我不會(huì)”的語(yǔ)氣對(duì)孩子說(shuō)。要多從孩子的角度去看待問(wèn)題,引導(dǎo)孩子自己去思考,這樣不僅能讓孩子意識(shí)到問(wèn)題的重要性,也能增強(qiáng)孩子的自信心。
當(dāng)孩子遇到挫折時(shí),父母要讓孩子學(xué)會(huì)正確對(duì)待挫折,正確對(duì)待失敗。
總結(jié)
讓孩子堅(jiān)強(qiáng),不脆弱,是父母一生的課題。作為父母,我們只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí),才能成為更好的父母,為孩子的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
