家長(zhǎng)和孩子如何是平等溝通（與父母正確的溝通）

親子關(guān)系是每個(gè)人來(lái)到世間的第一個(gè)人際關(guān)系，它對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)意義重大。良好的親子關(guān)系是一個(gè)和美家庭的標(biāo)志之一。正常的親子關(guān)系應(yīng)該是愉快和諧的，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，因?yàn)橛^念、思想等原因，導(dǎo)致父母和孩子溝通不暢，親子之間的關(guān)系出現(xiàn)種種問(wèn)題。

家庭教育是每一個(gè)父母必修的課程，國(guó)家也推出家庭教育促進(jìn)法，主要是如何通過(guò)家庭教育的培養(yǎng)，讓孩子身心健康成長(zhǎng)的，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)三個(gè)目標(biāo)：第一個(gè)孩子身心健康成長(zhǎng)，第二個(gè)孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，第三個(gè)孩子的完成學(xué)業(yè)，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？

一個(gè)家庭親子關(guān)系良好，關(guān)鍵在父母與孩子溝通的技巧上。放下長(zhǎng)輩架子，平等地與孩子溝通，可以讓家庭和諧，充滿溫情，也會(huì)使父母在教育子女上變得輕松許多。然而近年來(lái)，許多親子沖突的結(jié)果，造成了許多遺憾，這往往是溝通的不平等造成的。

有一些孩子喜歡聽朋友的話，卻不喜歡聽父母的話。孩子之所以喜歡聽朋友的話，那是因?yàn)榕笥涯軌蜃鹬刈约旱南敕?，雙方的地位都是平等的，孩子和朋友交往中體現(xiàn)了一種自由平等的精神，但是父母給孩子的是一種專制。

很多事情上，尤其是溝通上，作為父母的我們并沒有真正平等對(duì)待孩子。孩子很難平等和我們進(jìn)行交流，一旦孩子在交流過(guò)程中不聽我們的話，家長(zhǎng)立刻采取高壓手段。如果孩子把自己的一些想法告訴我們，要是這些想法不符合我們的喜好，那么，我們就會(huì)采取責(zé)問(wèn)的手段，甚至進(jìn)行打壓。

英國(guó)著名教育家赫伯特·斯賓塞說(shuō)：“溝通不是在任何人之間都能實(shí)現(xiàn)的。父母只有放下架子，做孩子的知心人，才能實(shí)現(xiàn)最成功的溝通。”的確，只有家長(zhǎng)放下架子，平等地與子女交流，孩子才愿意把心里話告訴我們，從而實(shí)現(xiàn)有效的溝通。平等地與子女溝通，關(guān)鍵是心態(tài)要擺正。如果父母處處都是高高在上，那么就很難平等地與孩子進(jìn)行溝通。

那么，作為父母，怎樣才能做到平等地與孩子溝通呢？下面介紹幾種方法，供父母參考。

尊重孩子，做到人格平等

如何才能表現(xiàn)出平等來(lái)？首先在行為舉止上表現(xiàn)出來(lái)。父母是孩子的啟蒙老師，既要維護(hù)“師道尊嚴(yán)”，又要降低自己的“高度”，俯身與孩子交流，平等溝通。比如，蹲下身子，坐下來(lái)，彎下腰，都能做到和孩子的視線平齊，也就是平視，這種平視的感覺就可以讓孩子感受到平等。還比如，時(shí)不時(shí)地和孩子拉拉手，拍拍他的肩，彼此對(duì)視一笑，互相擊個(gè)掌等表現(xiàn)，也會(huì)讓孩子感受到輕松，從而消除和我們說(shuō)話的那種緊張感。這種方式的溝通不僅會(huì)拉近我們與孩子之間的身體距離，更會(huì)拉近我們與孩子之間的心理距離。

無(wú)論是蹲下身子和孩子溝通，還是和孩子一起坐下來(lái)溝通，都體現(xiàn)了我們對(duì)孩子應(yīng)有的尊重，而他也更愿意和我們交談。

平等地交流不僅僅是指位置上的平等，更重要的是語(yǔ)言上的平等。談話開始時(shí)，我們可以像對(duì)朋友那樣來(lái)一句“咱們聊聊吧”，而不要說(shuō)“你過(guò)來(lái)，媽媽跟你談?wù)劇?，后一種說(shuō)法會(huì)讓孩子感到緊張，這樣從一開始，不平等性就出現(xiàn)。而前一種說(shuō)法很輕松自如，孩子自然也能輕松應(yīng)對(duì)，在聊天過(guò)程中即使是有時(shí)候要說(shuō)孩子出現(xiàn)的問(wèn)題，我們最好也要保持冷靜。這種平靜說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)卻很難，有的時(shí)候我們?cè)陂_頭還能控制住情緒，到后來(lái)越說(shuō)越激動(dòng)，可能最終還會(huì)變成一個(gè)母親教訓(xùn)孩子的場(chǎng)景。所以，在與孩子溝通時(shí)，我們一定要自始至終保持鎮(zhèn)靜，不發(fā)火，不動(dòng)怒。

在與孩子溝通時(shí)，孩子渴望像大人一樣，可以隨意發(fā)表自己的觀點(diǎn)和看法。出于對(duì)孩子的尊重，我們應(yīng)滿足孩子這種平等溝通的需求。不過(guò)，這并不意味著我們對(duì)孩子盲目順從，而是懂得尊重他，并在尊重的基礎(chǔ)上與他溝通。

在這種溝通方式下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，會(huì)從我們身上學(xué)到什么叫“平等”與“尊重”，并將“平等”與“尊重”應(yīng)用到以后的人際交往上，既不會(huì)盛氣凌人，又不會(huì)屈尊于人，而是以一種平等友善的姿態(tài)與他人交流與交往。

但是，我們倡導(dǎo)以平等的態(tài)度對(duì)待孩子，有時(shí)候卻一不小心就走進(jìn)了“平等”的誤區(qū)，結(jié)果讓孩子在所謂的“平等”中唯我獨(dú)尊、為所欲為。在與孩子平等溝通時(shí)，我們要避免以下兩個(gè)方面的誤區(qū)：

一是平等就是沒大沒小。有的父母和孩子溝通強(qiáng)調(diào)平等，倡導(dǎo)用朋友的方式溝通，這種態(tài)度是好的，但是很多時(shí)候，這種平等就變成了沒大沒小，有的孩子可以直呼父母的大名，如此就沒有了“長(zhǎng)幼有序”的家庭關(guān)系。這里所講的平等，是人格上平等，而不是輩分上平等，是賦予孩子與我們一樣平等的人格地位。

二是平等就是盲目順從。有的父母認(rèn)為，平等地與孩子溝通就是凡事都順從孩子的意愿，凡事都由他說(shuō)了算。其實(shí)，這并不是真正的平等。

作為父母，我們有責(zé)任引導(dǎo)教育孩子，當(dāng)然這種教育不是以高姿態(tài)、耍權(quán)威要求他必須聽我們的，而是以教育者的姿態(tài)，采用友善的方式給予他引導(dǎo)和教育。這才是我們想要的結(jié)果。

定期溝通，但不是“集中算賬”

有一些父母，尤其是母親，把定期溝通看成是一種“集中算賬”，會(huì)把孩子的問(wèn)題都攢到一起來(lái)說(shuō)。殊不知，孩子最不喜歡家長(zhǎng)這樣。

父母一條一條地挑著他可能好久前犯的錯(cuò)誤，然后一直從好久之前說(shuō)到現(xiàn)在，就好像這么長(zhǎng)時(shí)間里孩子都沒有做什么好事一樣。有時(shí)候孩子自己可能都已經(jīng)忘記了做過(guò)什么，可母親卻一條條都數(shù)落了出來(lái)，這也讓孩子感到很氣惱。久而久之，孩子會(huì)開始厭惡并懼怕這樣的所謂“溝通”。因?yàn)樵谒磥?lái)，每隔一段時(shí)間，他都要接受家長(zhǎng)的一次“審判”，這個(gè)滋味當(dāng)然不好受。而這種溝通方式，最終會(huì)導(dǎo)致孩子不愿和我們溝通。

所以，即便是定期溝通，我們也不要只說(shuō)孩子的問(wèn)題，氣氛完全可以輕松一些。從他的良好表現(xiàn)開始，也可以從他感興趣的事物開始，將問(wèn)題夾雜在其中，也別用嚴(yán)肅的批評(píng)式的口氣，而是用勸導(dǎo)、指點(diǎn)的方式，孩子也許會(huì)更樂(lè)意接受。而對(duì)于孩子遇到的問(wèn)題，我們都要給出指導(dǎo)和建議，多幫助才是孩子所需要的。

多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)

在與孩子溝通的過(guò)程中，聰明父母的做法是多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)。表?yè)P(yáng)其實(shí)是最能拉近與孩子距離的一種表達(dá)方式，也是最有效的激勵(lì)孩子成長(zhǎng)進(jìn)步的方式。表?yè)P(yáng)會(huì)使孩子更好更快地進(jìn)步，會(huì)使孩子充滿更多的正能量。不管是在大事上還是在小事上，我們對(duì)孩子的表?yè)P(yáng)都會(huì)給他帶來(lái)身心的愉悅感受，而且表?yè)P(yáng)的氛圍多半都是輕松的，我們輕松的態(tài)度也會(huì)讓孩子感到輕松；聽到父母的表?yè)P(yáng)，會(huì)讓他意識(shí)到自己的表現(xiàn)是良好的，是值得夸獎(jiǎng)的，他也會(huì)更愿意有好的表現(xiàn)，而且父母的表?yè)P(yáng)也給他帶來(lái)輕松感，這樣他也更能放松下來(lái)和我們聊天，而且這時(shí)他的話可能也會(huì)比平時(shí)更多一些。我們也才能借由表?yè)P(yáng)來(lái)拉近親子關(guān)系，從而和孩子有更多的交流和溝通。

所以，對(duì)孩子平時(shí)的良好表現(xiàn)，我們要多肯定，在某些重要的節(jié)點(diǎn)，比如考試、比賽或者孩子有了重大進(jìn)步的時(shí)候，再給出比較正式的表?yè)P(yáng)來(lái)鼓勵(lì)并推動(dòng)他繼續(xù)進(jìn)步，這才是最合適的表?yè)P(yáng)。

表?yè)P(yáng)應(yīng)該要起到一個(gè)推動(dòng)的作用，但不能過(guò)于頻繁和泛濫，要能讓孩子從中感受到力量，能意識(shí)到表?yè)P(yáng)是可貴的，應(yīng)當(dāng)珍惜。能明白自己應(yīng)該在哪里繼續(xù)努力，這樣的表?yè)P(yáng)才是孩子所需要的。否則，只會(huì)消磨孩子對(duì)表?yè)P(yáng)的感覺，并可能讓其逐漸變得麻木不仁。這樣，表?yè)P(yáng)就失去了應(yīng)有的效果。

另外，我們的表?yè)P(yáng)一定要真實(shí)，不能為了取悅孩子而夸獎(jiǎng)他，也就是說(shuō)只有孩子真的做出了值得表?yè)P(yáng)的行為，才能去表?yè)P(yáng)他。除了表?yè)P(yáng)，日常生活中我們也會(huì)經(jīng)常批評(píng)孩子，而從另一種角度來(lái)說(shuō)，批評(píng)其實(shí)也是溝通的一種方式。只不過(guò)與表?yè)P(yáng)那種輕松愉悅的氣氛相比，批評(píng)的氣氛要顯得更為嚴(yán)肅一點(diǎn)，而且提到的問(wèn)題也往往都相對(duì)較為嚴(yán)重。但是，這并不意味著批評(píng)就可以毫無(wú)顧忌地大發(fā)雷霆，批評(píng)要講究藝術(shù)。一個(gè)微笑，一個(gè)眼神，足以傳遞善意的批評(píng)，會(huì)達(dá)到良好的效果。

批評(píng)也要注意效果。對(duì)孩子的批評(píng)不能太過(guò)分，尤其是不要涉及孩子的人格；否則，一旦批評(píng)變了味道，就變成了對(duì)他的一種人身攻擊。如果帶給孩子傷心、著慣的心情，也許會(huì)導(dǎo)致他走向極端，要不就是從此一蹶不振，要不就是徹底“破罐子破摔”。

直接點(diǎn)明了問(wèn)題的嚴(yán)重性，并引導(dǎo)孩子自己去思考，而且還提出了希望，這才是有效的批評(píng)。

批評(píng)的內(nèi)容要準(zhǔn)確，這是批評(píng)的重要原則。有效的批評(píng)，除了保證情緒不過(guò)激之外，還要保證批評(píng)的內(nèi)容是準(zhǔn)確的，這就要求我們要明確指出孩子哪里出了問(wèn)題。有的放矢，孩子才能心服口服。所以，不要太過(guò)簡(jiǎn)單地只說(shuō)孩子“你錯(cuò)了”，而是要告訴他哪里做得不對(duì)，哪里的做法有問(wèn)題，哪里可以改進(jìn)，而正確的應(yīng)該怎樣做，這樣孩子才會(huì)得到深刻的教訓(xùn)。

批評(píng)時(shí)，不算老賬，這是批評(píng)的另一重要原則。也不要總是翻著“舊賬”去批評(píng)孩子。他當(dāng)下出了什么問(wèn)題，就只說(shuō)他當(dāng)下的問(wèn)題，別接著就開始往回“翻賬本”。有的家長(zhǎng)每次批評(píng)都要把陳芝麻爛谷子抖摟出來(lái)一起說(shuō)一遍，這無(wú)疑會(huì)讓孩子感到厭煩。

運(yùn)用多種形式與孩子溝通

一說(shuō)到“溝通”，多數(shù)人首先會(huì)想到使用語(yǔ)言。的確，語(yǔ)言表達(dá)是溝通最直接、最明了的表達(dá)方式，能很容易讓人明白自己想要表達(dá)的意思。很多時(shí)候，一些非語(yǔ)言的表達(dá)方式，往往也能起到很好的效果，甚至?xí)日Z(yǔ)言表達(dá)更能讓對(duì)方理解。

可以利用一些現(xiàn)代的聊天工具，如QQ、微信等，也和孩子一樣取一個(gè)有意思的昵稱，借助這些工具來(lái)交流。

在選擇溝通方式方法上，要自由靈活，可以將語(yǔ)言溝通與聊天工具溝通混合交叉在一起來(lái)使用。也就是說(shuō)，語(yǔ)言溝通中可以?shī)A雜著動(dòng)作表情的表達(dá)，讓孩子能深刻體會(huì)我們要表達(dá)的意思，而有些話我們也可以用聊天工具溝通來(lái)進(jìn)行交流。像是孩子的一些私密事，不方便面對(duì)面說(shuō)的事情，我們也不妨用聊天工具來(lái)和他進(jìn)行交流。

總之，溝通不能太死板，若想要更好地和孩子進(jìn)行交流，若想要真正走進(jìn)他的內(nèi)心世界，了解他的想法，我們不僅僅要多關(guān)注孩子，多關(guān)注他的動(dòng)態(tài)，還要及時(shí)調(diào)整我們的溝通狀態(tài)，選擇最合適的方式方法，來(lái)和孩子建立最良好的親子溝通關(guān)系。