青少年抑郁的成因及表現(xiàn)分析（青少年抑郁的成因及表現(xiàn)有哪些）
孩子心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
最近一部名字叫《小歡喜》的電視劇引起很多成年人及青少年朋友的關(guān)注,里面有兩名學(xué)生,一名叫丁一,一名叫喬英子。
丁一是高喬英子一屆的學(xué)生。他在高三的時(shí)候應(yīng)該是經(jīng)歷過(guò)非常痛苦的過(guò)程,在他租住的房間墻壁上寫(xiě)滿了“我恨”兩個(gè)字,雖然他上了父母期待的大學(xué),但是他本人很不喜歡,還患上了嚴(yán)重的抑郁,導(dǎo)致他退學(xué)并且跳樓自殺未遂。
當(dāng)喬英子聽(tīng)到丁一自殺的消息后,英子說(shuō)“都是他家長(zhǎng)逼的,他父母看他跟看犯人一樣。我其實(shí)挺能理解他的,他一定是生活得太痛苦、太難受了。不過(guò)我也挺佩服他的,想跳就跳了”。英子的媽媽總是逼著英子去學(xué)習(xí),不僅如此,為了不和英子分開(kāi),媽媽阻止英子考自己喜歡的大學(xué),所以才會(huì)有后面英子跳河的那一幕,英子后來(lái)被醫(yī)院診斷為中度抑郁。
“抑郁”這個(gè)詞可以被翻譯成“自我攻擊”“自我否定”或者“無(wú)法做自己”,一般來(lái)說(shuō),和主要養(yǎng)育人對(duì)自己的看法有關(guān),例如主要養(yǎng)育人經(jīng)常忽視自己的情感、想法和自主性,久而久之就容易造成自我的否定。
例如英子,她很努力很乖巧,其實(shí)她的成績(jī)還是挺好的,她放棄了去天文館和玩樂(lè)高的時(shí)間,像個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)器一樣拼命學(xué)習(xí),但是很少得到媽媽的夸獎(jiǎng),媽媽會(huì)忽視她還是一個(gè)孩子的那部分需要,忽視她的興趣愛(ài)好,忽視她對(duì)自己未來(lái)的規(guī)劃,否定她的努力,經(jīng)常聽(tīng)到的還是媽媽的不滿意:你應(yīng)該更好!這很難不會(huì)產(chǎn)生憤怒,但媽媽很辛苦,她總是說(shuō)在為英子著想,那么英子既然無(wú)法恨媽媽,就只好恨自己了。產(chǎn)生對(duì)自己的否定或者產(chǎn)生嚴(yán)重的內(nèi)心沖突,都會(huì)讓一個(gè)人很痛苦,陷入到抑郁之中。
此外,英子的父母不能很好地解決他們婚姻中的沖突,雖然電視劇中我們剛開(kāi)始看到的是他們已經(jīng)離婚,但是沒(méi)有離婚之前想必會(huì)有很多爭(zhēng)吵,經(jīng)常處于這種緊張沖突中的人也容易情緒低落,久而久之很可能就會(huì)導(dǎo)致抑郁。
據(jù)2016年官方統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)報(bào)告顯示,我國(guó)的抑郁癥患者已經(jīng)超過(guò)一億。也就是說(shuō),平均13個(gè)人里,就有一名抑郁癥患者,有更多的人是徘徊在抑郁癥邊緣,處在抑郁狀態(tài)中,更多的人也會(huì)經(jīng)常有抑郁情緒。青少年的抑郁人數(shù)這幾年有不斷攀升的趨勢(shì)。
抑郁最嚴(yán)重的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致自殺。我國(guó)每年自殺的人數(shù)達(dá)到幾十萬(wàn),相當(dāng)于一個(gè)縣級(jí)市的人口數(shù),15歲至29歲自殺是第二大死因,僅次于車(chē)禍。有一項(xiàng)美國(guó)的研究表明,一個(gè)人的自殺會(huì)影響身邊的128個(gè)人。所以,如果自己或者身邊的人出現(xiàn)以下?tīng)顩r請(qǐng)大家一定要警醒,這些癥狀概括來(lái)說(shuō)叫“四無(wú)”,包括:無(wú)力、無(wú)助、無(wú)望和無(wú)價(jià)值。具體來(lái)說(shuō)表現(xiàn)為:情感上,高興不起來(lái),沒(méi)有意義,悲傷、自責(zé)、悶悶不樂(lè),有些青春期的孩子比較容易發(fā)怒;思維上,覺(jué)得我是笨蛋,我是罪人,沒(méi)有我別人生活得可能更好;認(rèn)知上,注意力不能集中,平時(shí)感興趣的事情不再有興趣;行為上,比較懶,比較慢,會(huì)說(shuō)想自殺,有一些自殺計(jì)劃,自殘,自殺行為;軀體上,頭暈、肚子疼、胸悶、氣短,食欲下降,體重下降等。
這些癥狀如果延續(xù)兩周及以上,就需要去醫(yī)院就診,有自殺想法和行為的人最重要的是進(jìn)行生命安全的評(píng)估,首要任務(wù)是確保一個(gè)人的生命安全,中度以上一定要服藥,輕度及以下最好做一下心理輔導(dǎo),只要自己和家庭都重視,積極求助是可以從抑郁中走出來(lái)的。
