給孩子隨性玩耍的時間（自由玩耍對孩子的重要性）

孩子們放假有一段時間了，不知道家長們有沒有合理安排孩子的假期生活呢？

家庭教育是每一個父母必修的課程，國家也推出家庭教育促進(jìn)法，主要是如何通過家庭教育的培養(yǎng)，讓孩子身心健康成長的，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)三個目標(biāo)：第一個孩子身心健康成長，第二個孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，第三個孩子的完成學(xué)業(yè)，家長你認(rèn)可嗎？

假期是放松身心的好時間，但同時也容易形成壞習(xí)慣：作息不規(guī)律、玩手機(jī)沒節(jié)制、暴飲暴食、荒廢學(xué)習(xí)、懶散拖延······每到假期很多家長都特別發(fā)愁，尤其是長假，到底怎么安排孩子的生活，從而讓自己既放心又省心？

部分家長覺得孩子上學(xué)太累了，好不容易放假，就放任孩子玩耍，想干什么就干什么，其實(shí)這樣是不對的。

很多年前，美國的研究人員發(fā)現(xiàn)：假如孩子放假時不學(xué)習(xí)，將會出嚴(yán)重的成績倒退。

丟失了1個月左右的學(xué)習(xí)成果；

閱讀水平倒退2個月；

開學(xué)后整整1個月，都在彌補(bǔ)這種滑坡。

在學(xué)校，有老師管著，回到家，家長卻沒空管。小時候孩子為每一次逃脫父母的監(jiān)督而歡呼雀躍，成年后才品嘗到不努力的惡果。

難怪有人說，廢掉一個孩子最快的方式，就是讓他隨心所欲地度過假期。當(dāng)孩子得到無底線的自由，他就會無底線地放縱自己。若自由過了度，人生的限度就會不斷下沉，失去控制。

也有的家長看來孩子的生活不能沒有意義，所以總想讓孩子讀書，學(xué)習(xí)鍛煉身體，長見識等等。

不過既然是假期，應(yīng)該讓孩子過跟上學(xué)不一樣的生活，要有放松的時間，給孩子自己選擇一些“沒有意義”的事，玩的時間適當(dāng)加長，讓緊繃的學(xué)習(xí)神經(jīng)得到放松，能夠張弛有度，孩子的壓力也能得到釋放。但是家長要注意的是這段時間不能太長，尤其是在長假，如果很長時間都讓孩子無所事事的話，就會形成不好的習(xí)慣。

下面幾點(diǎn)方法幫助孩子度過一個有意義的寒假。

1、規(guī)律的作息習(xí)慣

上學(xué)的時候能保持規(guī)律的作息，一放假沒有了約束孩子就容易松懈下來，沒有規(guī)律的作息時間了：一覺睡到自然醒；三餐隨便解決，不注意飲食；晚上不定時休息等。

都說規(guī)律的生活是身體健康的重要因素之一，即使孩子放假了，作息規(guī)律也不可亂。合理安排好每一天的生活作息時間非常重要，讓孩子在規(guī)律的生活下成長，才有利于良好品格的形成。家長可以安排比上學(xué)晚1~2小時，晚上最晚22點(diǎn)要上床睡覺。

在規(guī)律的作息下長大的孩子，必然會成為一個自律的人。

2、嚴(yán)管孩子的手機(jī)

不要放任孩子玩手機(jī)，也不要放任孩子過度娛樂，引導(dǎo)孩子多做有益的事情。

最好給孩子制定規(guī)則，約法三章，通過規(guī)則教會孩子自我管理。

曾有老師說過：一個假期=半年學(xué)習(xí)效果，每個假期都是“彎道超車”的好時機(jī)！

3、養(yǎng)成并堅(jiān)持好習(xí)慣

• 計(jì)劃習(xí)慣

安排孩子做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，不縱容孩子偷懶，不放任自己偷懶，父母每天要定時督促孩子學(xué)習(xí)。

延遲滿足孩子的心愿和欲望，鼓勵他先把手頭的事情做好，分清事情輕重緩急。不要讓孩子形成“我是在為父母學(xué)習(xí)”的錯覺

計(jì)劃總是不能執(zhí)行?如果假期的計(jì)劃總是不能執(zhí)行的話，那么孩子的毅力得不到鍛煉，可以跟孩子定規(guī)矩什么時候完成什么，完不成就要有小懲罰，完成了就要給予獎勵。

建議：

1.假期伊始，先來仔細(xì)想想，假期老師都留下了什么作業(yè)，需要花多少時間才能完成，分配好，每天花一部分時間來完成。還可以思考在哪方面有收獲?是單詞量的突飛猛進(jìn)，還是語文素材的積累，還是數(shù)學(xué)基礎(chǔ)的鞏固?可以跟孩子做一下規(guī)劃，每完成一項(xiàng)就劃掉。

2.給孩子一些小獎勵。當(dāng)天的計(jì)劃若能執(zhí)行，不妨在下周的計(jì)劃表里給自己安排看一場電影。周計(jì)劃能執(zhí)行，和孩子一起商量獎勵措施。

3.寫下每天最重要的幾件事，重要者先行。

• 高效習(xí)慣

很多孩子喜歡寫會作業(yè)，喝口水，再休息一會……這樣孩子完成作業(yè)效率很低，往往完不成，也會玩不好，作業(yè)總要拖到最后一刻才開始。

約定作業(yè)完成時間，根據(jù)孩子作業(yè)量，和孩子約定作業(yè)完成時間，其實(shí)是讓孩子別拖延。

為什么要約定作業(yè)完成時間？因?yàn)?~7歲孩子注意力集中時間不長，寫著作業(yè)就會走神，玩兒玩兒這個，看看那個。這很常見。但如果在一年級時候放任不管，就會養(yǎng)成拖延的習(xí)慣，到了高年級再想提高學(xué)習(xí)效率就會很難。

? 建議：

1.從半個小時開始練習(xí)，在這段時間內(nèi)，只專心做一件事情，譬如做一篇數(shù)學(xué)卷子，或者看一本書。

2.孩子寫作業(yè)價值不用全程陪伴，孩子做作業(yè)的時候，家長就做自己的事情。比如做飯做家務(wù)，或者閱讀，或者鍛煉等等。但不要太放開娛樂，比如孩子在做作業(yè)，家長就看電視，玩手機(jī)，打麻將，這些都會對孩子。把所有可能造成誘惑的東西收起來，或者干脆換個環(huán)境。

3.如果孩子無法堅(jiān)持半個小時，可以鼓勵孩子，相信他能完成，慢慢地孩子的效率就上來了。

• 閱讀習(xí)慣

要想幫孩子徹底孩子，可以對孩子的行為進(jìn)行負(fù)強(qiáng)化，勇于承認(rèn)錯誤說真話就給孩子一定的獎勵，而撒謊一旦被發(fā)現(xiàn)就給孩子一定的懲罰，這樣孩子的習(xí)慣才會快速糾正。

其實(shí)孩子說謊不可怕，可怕的是沒有正確的引導(dǎo)。與其對孩子的撒謊行為進(jìn)行一味批評，不如找到孩子說謊的原因，用恰當(dāng)?shù)姆绞綔贤ㄒ龑?dǎo)。

?建議：

1.小說、名人傳記、詩歌……閱讀內(nèi)容選擇孩子感興趣的即可。

2.掌握最基本的閱讀方法，學(xué)會瀏覽、略讀、精讀等讀書方法。

3.能主動進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)、運(yùn)用語言文字，學(xué)會摘記和寫讀書心得。

4.在閱讀中學(xué)會獨(dú)立思考，具有獨(dú)立閱讀的能力，注重情感體驗(yàn)，有豐富的積累，形成良好的語感。

• 預(yù)習(xí)習(xí)慣

預(yù)習(xí)，并不僅僅意味著假期報一個輔導(dǎo)班，提前學(xué)新學(xué)期的知識。養(yǎng)成主動預(yù)習(xí)的習(xí)慣，開學(xué)后也要堅(jiān)持下來。

? 建議：

1.首先選擇適合自己的預(yù)習(xí)方法。

2.哪怕一開始做不到最好，重要的是要去做。

3.預(yù)習(xí)效果怎么檢測?試著對你所預(yù)習(xí)的內(nèi)容提幾個問題

4、培養(yǎng)孩子興趣愛好

支持孩子在假期里培養(yǎng)興趣愛好，在選擇興趣的時候，家長應(yīng)該盡可能讓孩子自主選擇。孩子感興趣的活動，可能跟學(xué)習(xí)沒有關(guān)聯(lián)，但家長也要允許孩子去做他喜歡的活動。

因?yàn)樵谶@個過程中會使他們感到開心，得到放松，還能結(jié)交到更多的小伙伴。

5、學(xué)會承擔(dān)力所能及的事

家長總覺得孩子還小，看著孩子做事難免會擔(dān)心，家長很容易順手就幫孩子做事了。

家長應(yīng)該給孩子創(chuàng)造更多的機(jī)會，比如讓孩子承擔(dān)一部分力所能力的家務(wù)，讓孩子在做事的過程中增強(qiáng)自信心和獨(dú)立性。不能總懷著孩子太小，做不好這樣的心理，剝奪孩子成長的權(quán)利，盡可能讓他們自己的事情自己做，避免形成依賴的心理。

教育路上，家長永遠(yuǎn)不能只指望孩子自己變得自覺、自律。你都不教孩子，他就永遠(yuǎn)學(xué)不會，自覺和自律從來都不是“無中生有”的。

如果你看到一個“自覺”的孩子，那一定是父母長期陪伴、正確督導(dǎo)和嚴(yán)格管教的結(jié)果。在孩子還沒有形成自覺性的時候，家長要在學(xué)習(xí)上、在生活上給予他具體的指導(dǎo)，手把手指導(dǎo)孩子養(yǎng)成習(xí)慣。

家長們一定要利用好假期時間，幫助您的孩子堅(jiān)持下來，培養(yǎng)良好的習(xí)慣。