小舍得哪個孩子抑郁了（小舍得哪個孩子得了抑郁癥）
小年說：
孩子心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學習了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設等，左養(yǎng)右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學習的家長聯(lián)系我們。
開播以來，國產(chǎn)劇《小舍得》多次因為映射現(xiàn)實的劇情沖上熱搜。
好好地，孩子為何“突然”就出問題了？作者看來，這些負面情緒不是“問題”，而是孩子面對困境發(fā)展出的“解決方案”。找到背后的原因所在，才是關鍵。
推薦給你，靜夜思。
《小舍得》又上熱搜：
什么樣的孩子，會因為優(yōu)秀而抑郁？
來源：武志紅 | ID：wzhxlx
作者 |天雅繁星
國產(chǎn)劇《小舍得》又上了熱搜。
在田雨嵐的“窒息式雞娃”后，子悠終于抑郁了。
雖然是劇，但這樣的場景，每天在現(xiàn)實里發(fā)生。
做青少年心理咨詢的這些年，我發(fā)現(xiàn)，最讓父母感到揪心的，并不是那些常年成績不好的孩子；
而是那些本來學習好好的，卻突然出問題的乖孩子——他們成績斷崖式下滑、生病、抑郁、嚴重的甚至走向自殺……
一般來說，如果是家里剛好出現(xiàn)了變故，我們很容易理解孩子癥狀的來源。
但更多時候，家里好端端的，沒有異常，孩子卻還是莫名其妙地出了問題。
這時，父母往往會感到很困惑、很著急——
一方面，他們很難接受這個突如其來的狀況；
另一方面，他們自己也搞不清楚，問題到底出在哪里？接下來該怎么辦？
因為太常見了，所以我想有必要在這里跟父母探討：
好好地，孩子為何“突然”就出問題了？
01
首先，我想說，不存在“突然”。
所有的“突然”，都是蓄謀已久。
我們先看一個案例：
我的來訪者小A，是一名高一女生。
她從小就成績優(yōu)秀，是老師和父母眼里的“學習好苗子”。
然而中考前夕，她突然發(fā)燒，最終以3分之差沒考上市里最好的高中。
雖然后來父母還是托了不少關系，把她順利送進了那所高中。
但小A卻從此落下了“發(fā)燒后遺癥”。
從高一開始，她就時不時在課堂上頭痛，后來痛得越來越頻繁，嚴重影響學習，以致于不得不休學回家靜養(yǎng)。
她去醫(yī)院檢查，并未發(fā)現(xiàn)任何身體異常，最后被確認為“心因性疾病”，轉向心理咨詢和治療。
在咨詢期間，小A非常積極地配合。
她斬釘截鐵地表示，自己很喜歡學習，并期待著能早日康復，回歸學校。
休學在家的日子里，她深感愧疚，總覺得辜負了父母的期望，作為補償，她每天都會主動做家務，打掃衛(wèi)生，給家人做飯。
然而讓人感到費解的是：她在家里干活的時候，精力充沛，生龍活虎；
可一旦翻開學校的課本，或嘗試去做題，她就會莫名其妙地頭痛，甚至還會伴隨著發(fā)燒發(fā)熱。
不討厭學習，卻又不自覺地用癥狀來對抗學習。
她為什么要這樣做呢？
02
后來通過持續(xù)的發(fā)掘和探索，我才發(fā)現(xiàn)小A的癥狀， 原來根本不是“問題”，而是她面對現(xiàn)實困境發(fā)展出來的“解決方案”。
她在解決什么呢？
她在解決——我如何做到：不努力，也能被愛？
小A的父母，非常關注孩子的學習和教育問題，經(jīng)常會基于孩子的學習表現(xiàn)，制定一些獎懲規(guī)則。
如果孩子在學校被表揚、或者考了100分，就可以得到相應的獎勵；
反之，就會遭到批評。
小時候，小A常常目睹“姐姐因為調(diào)皮搗蛋、考試不好，就會被父母訓斥”的種種場景，使得她從小就意識到：
不聽話、學習差是不好的，是會被嫌棄的。
而這，也直接影響了小A的認知和行為選擇。
為了規(guī)避姐姐的覆轍，她逐漸變成了與姐姐截然不同的樣子——懂事、乖巧、學習好。
在小學和初中的時候，她輕輕松松就可以取得好成績，收獲父母絕大部分的贊美與獎勵。
但到了高中，隨著科目難度的加大，她感到越來越吃力，很難再持續(xù)維持在原來的成績水平。
而這，也逐漸激發(fā)了她內(nèi)心深層的恐懼與擔憂：
萬一我學習不好了，就會變得跟姐姐一樣，再也得不到父母的愛了。
對于一個曾經(jīng)倍受關愛的好孩子來說，這種寵愛的喪失、地位的跌落，是很可怕的。
為了避免災難的發(fā)生，她必須找到一個方式，讓自己既可以理所當然地學不好，也不會失去父母的愛。
而“生病”，就恰好完美地解決了這個問題——“我不是真的學習不好，只是‘生病’影響了我的學習。”
03
透過以上分析，我們發(fā)現(xiàn)，
小A的癥狀之所以這么隱蔽，很大程度在于：這是她和父母一場長久的“共謀”。
一開始，父母種種不經(jīng)意的言行，確實給孩子傳遞出了一種感覺：
父母之愛，是有條件的：
你優(yōu)秀，我就愛你；
你不優(yōu)秀，我就嫌棄你；
而尚未具備分辨能力的孩子，往往會不由自主地認同父母的價值取向，并想方設法考取好成績，來換取父母的愛。
當父母對聽話乖巧、學習好的孩子回饋以肯定和贊賞時，又會進一步強化孩子“努力想考好”的決心和行為。
這時，“共謀”便產(chǎn)生了。
一開始，孩子只要稍微用點心，就可以取得不錯的學習成績，一切顯得非常和諧、快樂。
然而事實上，只有少部分天資聰慧的孩子，才可以確保成績一直名列前茅，將“共謀”持續(xù)進行下去。
其余絕大部分孩子，都將會在成長的某一個階段，從“共謀”的處境中脫落。
由于前期一系列美好、愉悅的體驗，使得孩子在脫落的時候，往往不會選擇懷疑和對抗父母。
相反地，他們會把懷疑指向“無能”的自己，并認為一切都是自己的錯。
也由此，他們在潛意識里選擇了通過癥狀去“懲罰”自己。
事實上，真正令孩子感到恐懼的，并不是學習變難、成績下降這個表面事實；
而是背后可能會崩塌的父母之愛，和自我價值感——我不行，我沒人愛。
換句話來講，
癥狀，其實是當下他們能做的最隱蔽的“自救”。
通過這個方式，他們成功地規(guī)避了自己內(nèi)心真正懼怕的災難性后果。
04
當真正理解癥狀背后的意義以后，我們不難發(fā)現(xiàn)，孩子“生病”，既是對背后親子關系失衡的警醒，同時也是促進親子關系回歸正軌的契機。
那么，要如何把孩子從癥狀中解救出來呢？
首先，我們要找到孩子真正恐懼的點，然后協(xié)助孩子去消除這份恐懼。
這個過程離不開父母的切身參與。
回到來訪者小A的案例。
她非常害怕自己一旦學習不好，就會淪落成像姐姐一樣，徹底失去父母的愛。
在這個維度上，她需要獲得兩個確認：
其一，雖然父母會因為學習不好而批評姐姐，但父母心里仍然是愛姐姐的；
其二，哪怕你學習不好，父母也依然是愛你的。
而父母要做的是，
就是將父母之愛，與孩子的學習表現(xiàn)，清楚地區(qū)別開來。
當然，我們依然可以就孩子的學習問題，就事論事地提出批評和建議；
但與此同時，我們也要確保父母之愛、孩子的價值，不會因此受到影響。
另外，僅僅是口頭的表達，是遠遠不夠的。
同時還需要在行為、情感的維度上，給予孩子真正的確認。
比如批評過后，依然堅持給孩子做好吃的，陪孩子一起看家庭電影，或帶孩子出去玩。
比如看見和肯定孩子在學習以外所做的種種努力。
回到小A的故事。
當看到父母持續(xù)這樣做之后，小A真切地感受到：
父母對姐姐的愛，并沒有因為“姐姐學習不好”而消失；
同時自己哪怕不能去學校，父母也會肯定自己在家的貢獻和價值。
這時候，她的癥狀就逐漸緩解了。
寫在最后
在當今競爭日趨激烈的社會里，幾乎所有父母都期待著自己的孩子能好好學習，有一個光明的未來。
也因此，許多父母在言行上表現(xiàn)出來的愛，都會或多或少地與孩子的學習牽連在一起。
從而也很容易導致，在學習這件事上，父母與孩子陷入“共謀”而不自知。
希望各位父母在辛勤操心孩子成長的同時，請別忘了最重要的一點——
誠實看見孩子，讓父母之愛回歸純粹。
