心理健康劇本
除了設置“
心理”劇本外,家長們還可以在生活的細節(jié)中引導孩子進行正確的心理需求釋放,從而提升孩子的心理狀態(tài)。比如,可以給孩子播放關(guān)于社會、家庭、情緒、健康等方面的心理成長歌謠,幫助孩子勇敢面對分離焦慮。
“如果你在經(jīng)歷不愉快的事之后,突然變得悶悶不樂,甚至失去了對自己的信任,這種情況下,你需要給孩子建立一個穩(wěn)固的、安全的、可靠的心理邊界,讓孩子知道他不必為了離開父母而撒謊。”
“如果你真的對孩子出現(xiàn)這樣的事情感到非常憤怒,那就馬上離開,如果你能保持冷靜、堅定的態(tài)度,告訴孩子這不是一件丟臉的事情,那就像你要提醒他一樣,在孩子做事情時告訴孩子,這不是一件丟臉的事情,反而會增加孩子的信心,幫助他更好地面對這個問題?！?/p>
雖然最后我們都已經(jīng)在為孩子入園做好了充分準備,但是孩子還是會產(chǎn)生這種擔憂,而且他也不知道怎么辦。
我經(jīng)常和家長說,這個階段的孩子很矛盾很矛盾,其實這種矛盾是因為我們對孩子的要求太高了。
在這個階段,我們要關(guān)注孩子需要什么,他們的行為,希望得到什么?
孩子的需求有沒有得到充分的滿足?
孩子在學校的壓力有沒有被看到?
有沒有被表揚?
如果孩子有什么困惑?
我是不是把自己的要求全部告訴你的,卻只是在不停地告訴你:你應該做什么,你應該怎么做?
如果孩子遇到挫折,也要孩子站在父母的立場和角度來安慰他,而不是對孩子說:你看起來不行,這個事是你不好的,這個社會都是這樣。
《被忽視的孩子》一書中寫道:無論是父母還是孩子,都有可能成為情緒的傀儡,而情緒是被忽略的。
被忽略的孩子往往會用憤怒爆發(fā)出來,他們往往用極端的行為來掩蓋自己的問題,這些孩子成為冷漠的、情感冷漠的人。
有人說:“我們最需要的是能夠理解自己的孩子,幫他‘出氣’?！?/p>
真正能夠幫助孩子的,是“看見”。
他們能感受到他人的愛,同時也能關(guān)注到自己的情緒。
會愛的父母,會用心呵護孩子的情緒,讓孩子去治愈自己的心靈。
《不要小看我》這部繪本,則是教會孩子如何看見自己的情緒。
就像《我也很難過》這個小故事里,為什么小朋友不愿意向老師吐露心事,只是覺得難過呢?
小朋友的分享,需要在大人面前、在同齡人面前表現(xiàn)出自己的難過和快樂,才能讓孩子感受到真實的自己的存在。
繪本故事里沒有指責,沒有打罵,只有真誠的表達。
用對待大人的態(tài)度去理解孩子的感受,讓孩子感受到大人的真誠。
和孩子產(chǎn)生共鳴,也是親子關(guān)系的一種表現(xiàn)。
小小孩才兩歲半的年紀,就已經(jīng)能夠懂得換位思考,并且富有同情心,家長們在用自己的方式去對待孩子的時候,一定要注意自己的態(tài)度。
如果孩子出現(xiàn)了打人的行為,一定要及時安撫,不可以讓孩子學會,
打人的行為是不對的。
3歲以后的孩子,已經(jīng)可以分辨是非對錯,很多事情都會模仿大人的行為,因此家長們一定要注意自己的行為,以身作則。
引導孩子換位思考,并且教給孩子正確的做法,以理服人,更好的管理自己的情緒,這也是對孩子最好的教育。
其實每個孩子都是不同的,所以面對孩子的行為和情緒家長要用正確的方式引導,而不是通過武力的方式去解決。家長要了解孩子行為背后的原因,是哪些方面的原因,并且才能對癥下藥。
寶寶打人,爸媽怎么辦
同樣的,寶寶打人,爸媽怎么辦?
1、引導孩子正確表達自己的情緒
首先要讓孩子明白自己的情緒并不是無緣無故的,是每個人都會有的。爸媽不喜歡自己生氣,但是要學會告訴孩子,生氣是可以的,但是打人是不對的。
孩子也是有情緒的,這是值得我們?nèi)ヒ龑У?。爸媽可以去引導孩子怎么表達情緒,因為孩子的表達能力一般都是通過大人去培養(yǎng)的。
2、教孩子了解自己的情緒
如果說我們父母很少讓孩子接觸到自己的情緒,那么在孩子小時候就已經(jīng)拉開了與孩子之間的距離,讓孩子形成了自己的情緒表達方式,這會讓孩子的情緒表達方式往往變得很極端。
家長在孩子出現(xiàn)情緒之后,要做的就是理解孩子的情緒。我們要告訴孩子,憤怒的表達可以說出來,比如說,你感覺到不開心,可以告訴媽媽,我們可以一起找找找別的方式去解決。
而且也可以在面對憤怒的時候去發(fā)泄,而不是選擇逃避,這就是很好的處理方式。
3、培養(yǎng)孩子的情商
孩子的情商與父母的教育息息相關(guān),我們要讓孩子學會正確的去認識情緒,懂得如何去識別自己的情緒,在不同的情緒中,我們可以采用不同的方式去表達自己的情緒。所以,想要培養(yǎng)孩子的情商,父母要注意在日常生活中去引導孩子。
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