心理健康藍(lán)皮書(shū)中,重點(diǎn)談到了健康心理與抑郁癥。
如果出現(xiàn)以下癥狀,一定要及時(shí)就診:
出現(xiàn)睡眠紊亂,精力萎靡,食欲不振,容易勞累,精神不振,易疲勞,全身乏力,興趣減退,精力不足,感到心情低落,精力缺乏,思維緩慢,記憶力減退,做事沒(méi)精神,思維遲緩,無(wú)動(dòng)力,行為遲緩,感覺(jué)腦子遲鈍,感覺(jué)思維遲鈍,疑病妄想,花錢(qián)購(gòu)買(mǎi)毒品,或自己喝酒,無(wú)故哭泣,低燒住院,體重減輕,無(wú)自知力,幻覺(jué)妄想,無(wú)法用語(yǔ),幻覺(jué)妄想等。
表現(xiàn)二:有自殘自殺的想法和行為
一般表現(xiàn)為有自殺觀念、自殺企圖或行為,事后服毒自殺。嚴(yán)重者多次自殺未遂,多次自殺未遂。
表現(xiàn)三:自殺未遂
有的自殺未遂,有的服毒自殺。
表現(xiàn)四:對(duì)親友或他人有自殺企圖
有的人,會(huì)利用自殘自殘的方式,進(jìn)行“自我療法”,例如:反復(fù)洗手,反復(fù)解鎖洗衣機(jī),反復(fù)拔毛發(fā),反復(fù)剪貼肥皂,反復(fù)修習(xí)衣服,反復(fù)練習(xí)自行車(chē),反復(fù)剪貼小紙條等。
主要表現(xiàn)為:反復(fù)洗手,反復(fù)用頭從鏡子里摳,反復(fù)用嘴巴擦,反復(fù)涂擦,經(jīng)?？蓄^皮等。
如果孩子出現(xiàn)了上述所說(shuō)的以上癥狀,則說(shuō)明已經(jīng)有了自殘行為,千萬(wàn)不要猶豫,及時(shí)帶孩子去看醫(yī)生。
我們常說(shuō)的心理問(wèn)題是性格定型的結(jié)果,而性格一旦形成就是注定了。
性格決定命運(yùn),很多人在性格塑造的關(guān)鍵時(shí)期,會(huì)出現(xiàn)或多或少的心理問(wèn)題。
所以,在孩子的青春期,父母如果不能及時(shí)察覺(jué)孩子的變化,并且有意識(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行正確引導(dǎo),就有可能會(huì)影響孩子的一生。
那么,作為父母,我們?cè)撊绾畏乐购⒆映霈F(xiàn)心理問(wèn)題呢?
一、坦然面對(duì)孩子的青春期
有的家長(zhǎng)在孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)候,開(kāi)始總是慌慌張張張,甚至將孩子和別人進(jìn)行比較,這樣的話在逆反心理的作用下,孩子就會(huì)變得越發(fā)的叛逆,甚至與父母產(chǎn)生隔閡。
尤其是在青春期的時(shí)候,孩子對(duì)于自身所看到的一些別人眼中的別人眼中的狀態(tài),孩子就會(huì)覺(jué)得這是別人眼中的“錯(cuò)誤”,覺(jué)得這樣的“錯(cuò)誤”是丟人現(xiàn)眼的。
但是在父母看來(lái),孩子之所以會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題,是因?yàn)樗L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有一個(gè)正確的人生觀,如果沒(méi)有正確的人生觀,那么在面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題,因此孩子在出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)候,就會(huì)選擇逃避,而不是去勇敢面對(duì)。
所以作為家長(zhǎng),如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)候,就一定要及時(shí)去尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助,而不是自己去想一些辦法逃避,逃避學(xué)習(xí)。
4、家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子樹(shù)立正確的人生觀
孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)候,如果家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)引導(dǎo),會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生心理問(wèn)題,會(huì)導(dǎo)致孩子的情況越來(lái)越嚴(yán)重,如果家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)地糾正孩子的錯(cuò)誤,那么就會(huì)導(dǎo)致孩子情況越來(lái)越嚴(yán)重,甚至?xí)?dǎo)致孩子在面對(duì)困難的時(shí)候選擇逃避,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題。
孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)候,就應(yīng)該去求助于專(zhuān)業(yè)人士,因?yàn)楹芏嗪⒆右驗(yàn)樾睦韱?wèn)題的原因,會(huì)導(dǎo)致他們出現(xiàn)這樣的狀況,所以在這方面家長(zhǎng)一定要引起重視。
如何糾正孩子的心理問(wèn)題?
1、給孩子樹(shù)立正確的人生觀
父母要讓孩子樹(shù)立一個(gè)正確的人生觀,這樣可以幫助孩子看到未來(lái)的方向,這樣也能避免孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題。
讓孩子明白人與人之間的相處是需要建立一種平等的關(guān)系,不要把自己的想法強(qiáng)加于別人,也不要急于求成,讓孩子自己去體會(huì)人生,孩子就會(huì)對(duì)自己的人生有了一個(gè)正確的認(rèn)知。
2、糾正孩子的壞習(xí)慣
糾正孩子的壞習(xí)慣要從糾正他的不良行為開(kāi)始,不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng),不能在一件事情上反復(fù)的堅(jiān)持,這樣就會(huì)變得做事沒(méi)有耐心,不會(huì)持之以恒,有的時(shí)候在做事的時(shí)候也會(huì)半途而廢,習(xí)慣性的放棄。
3、幫助孩子解決因?yàn)榇中亩a(chǎn)生的問(wèn)題
幫助孩子解決問(wèn)題,就是要幫助孩子解決問(wèn)題。比如孩子在做一件事的時(shí)候如果做錯(cuò)了,家長(zhǎng)可以在保證孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成,如果沒(méi)有做到,就要接受懲罰,讓孩子知道為什么沒(méi)有完成。
從而,讓孩子在下一次遇到同樣的事情的時(shí)候,就能夠得到自己想要的結(jié)果,從而培養(yǎng)孩子的耐心和好習(xí)慣。
孩子粗心不是壞事,但是每個(gè)人的粗心都不一樣,如果我們家長(zhǎng)能夠做到耐心的幫助孩子糾正過(guò)來(lái),其實(shí)孩子的粗心問(wèn)題就可以解決了。
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