心理健康檔案指導(dǎo)
這是推進中小學(xué)心理健康教育的重要一步,也是提升學(xué)生心理健康水平的關(guān)鍵一步。近年來,教育部在“加快推進中小學(xué)心理健康教育工作”上采取了新的措施。
1.健全心理健康教育生態(tài),提升學(xué)生心理健康水平
學(xué)生心理健康已成為關(guān)系國家和民族未來的重要命題。此前,教育部在“進一步落實青少年抑郁癥防治措施”上,提出要加大對非精神專科醫(yī)院醫(yī)師的住院治療和心理治療的加號,提高其識別抑郁癥的能力。要求各高校要加強抑郁癥學(xué)生的心理健康教育,努力維護學(xué)生的心理健康。教育部、中宣部等6部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于加強中小學(xué)生抑郁癥防治措施的通知》,采取一系列舉措辦法,降低學(xué)生抑郁癥發(fā)病率。
1.健全心理健康檔案
對測評結(jié)果異常的學(xué)生進行綜合診斷,查明存在的心理健康問題,建立心理健康檔案,關(guān)注重點高校校門心理健康教育工作,建立學(xué)生心理健康檔案,評估學(xué)生心理健康情況,對測評結(jié)果異常的學(xué)生給予重點關(guān)注。
2.建立學(xué)生心理健康檔案
對測評結(jié)果異常的學(xué)生進行綜合診斷,發(fā)現(xiàn)其存在心理健康方面的問題,學(xué)校應(yīng)加強管理,教育引導(dǎo)他們往健康的方面發(fā)展,培養(yǎng)他們的健康心理,努力避免他們產(chǎn)生心理問題。
3.注重培養(yǎng)學(xué)生的自我心理調(diào)適能力
“學(xué)生心理健康問題非常突出,不僅影響到學(xué)習(xí)成績,而且還會對學(xué)生的心理健康造成損害,其中最明顯的就是不良反應(yīng)和焦慮、抑郁、恐慌癥狀。”宋樂鷗說,學(xué)生出現(xiàn)心理問題時,要學(xué)會識別不良情緒,多和家長溝通、多溝通、多聽孩子講自己的心里話。
“對于心理健康問題,要盡早治療,否則將影響學(xué)生的一生?！彼螛氟t說,在門診上,會經(jīng)常遇到一些患有心理疾病的青少年,他們在進入大學(xué)后,會明顯感覺到學(xué)習(xí)壓力越來越大,學(xué)習(xí)負擔(dān)越來越重,與同學(xué)的關(guān)系越來越緊張,嚴重時甚至無法正常上課學(xué)習(xí),最終形成了惡性循環(huán),最后無法忍受休學(xué)。
“心理疾病是可防的,及時進行藥物治療,輔助以正確行為干預(yù)和行為糾正,是防治青少年心理疾病的第一步?！彼螛氟t說,“‘心理疾病’一般是指抑郁癥患者由于各種原因出現(xiàn)抑郁癥狀,以顯著而持久的心境低落為主要特征,并且這種情緒會影響到生活的各個方面,并影響到他們的學(xué)習(xí)和生活?！?/p>
2020年6月19日,山東省濱州市第三人民醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科收治了一個男生,15歲,抑郁癥狀極其嚴重,屬于。
“自殺是我在初中時期出現(xiàn)的自殺沖動行為,因此我的父母很震驚,也很驚訝,后來我就把這個情況跟他講了,他覺得我說的有道理,就答應(yīng)了。后來,我才知道是因為我拿了他的手機,他借給他了,他才這樣做的?！?/p>
“初中孩子就沒有控制自己的情緒的能力,為了玩游戲,我們和孩子甚至多次發(fā)生沖突,這讓我們很擔(dān)心,不知道如何跟孩子溝通?！崩钆空f,她已經(jīng)跟孩子的父親進行了多次溝通,但始終無法找到一個合適的方法,而且在一次沖突中,孩子的父親又重新拾起了以往對孩子的那份權(quán)威,開始嘗試著去理解孩子。
但是在老師的引導(dǎo)下,通過不斷調(diào)整,李女士的情況沒有太大改善。“家長覺得孩子能考出學(xué)霸并不代表孩子一定能考上名牌大學(xué),他應(yīng)該做出更好的選擇。”李女士說,有時候從這個角度來說,家長對孩子的期望是合適的,但是,對于孩子而言,她其實是無法承受得起這樣的壓力的,而且孩子對于“快樂”的追求也許在家長的眼中看來是不正確的。
有時候,我們并不是想要激怒孩子,而是想要他們展現(xiàn)出更多的“潛能”,讓他們看到自己的進步。李女士則認為,如果孩子只有成績好,其他的才會有優(yōu)勢,這并不是可以忽略不計的事情。
李女士認為,成績好的孩子的家長更應(yīng)該給予這些愛的滋養(yǎng),“在‘望子成龍’‘望女成鳳’的思想下,更應(yīng)該加強孩子們的體育鍛煉。體育鍛煉的好壞直接關(guān)系到孩子們未來的發(fā)展,所以家長們一定要重視起來?！?/p>
現(xiàn)在要關(guān)注學(xué)生的心理健康,讓孩子把學(xué)習(xí)當(dāng)成快樂的事,讓學(xué)生們擁有一個良好的心理健康。
“在學(xué)校里,孩子們的體育活動都是以運動為主,活動也是以運動為主?！崩钆空f,她有個好友,孩子上小學(xué)三年級,她就發(fā)現(xiàn),孩子最近在課間都不愿意動筆寫作業(yè),還總是喜歡和同學(xué)一起打球。但其實每一次課間運動會上,孩子都會“忘記”學(xué)習(xí)的事情?！叭绻⒆觽兛偸窍矚g一個人安安靜靜的在角落里,就會很容易受到外界的影響,時間長了容易形成孤僻的性格?！?/p>
李女士說,在社交平臺上,她看到很多小朋友都是在各種補習(xí)班學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績也很好,也不會出什么問題?！昂芏嗉议L認為讓孩子學(xué)習(xí)奧數(shù)班就是要讓孩子學(xué)好了,沒什么,其實奧數(shù)是一個很重要的價值觀。
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