初中心理健康教育課摘要
(1)要求班主任對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
(2)要求學(xué)生認(rèn)識到自己的心理健康水平與學(xué)生當(dāng)前的學(xué)業(yè)水平相符合。
(3)要求學(xué)生對自己心理健康的認(rèn)知能力,以及對自我身心狀態(tài)的調(diào)節(jié)能力。
初中階段是青少年心理健康的發(fā)展階段,也是成長關(guān)鍵期。如何提高學(xué)生心理健康素養(yǎng),提高學(xué)生心理健康水平,是學(xué)生們面臨的教育和培養(yǎng)的重大課題。心理健康教育,不僅是關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,更注重對學(xué)生的心理健康教育。本次調(diào)查顯示,從社會心理服務(wù)體系維度,從學(xué)校、家庭、學(xué)生三個維度進(jìn)行劃分,在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中,主要是關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)水平和心理健康教育的維度。其中,學(xué)業(yè)水平越高的學(xué)生,其心理健康水平越高;學(xué)業(yè)水平較低的學(xué)生,其心理健康水平越低。
值得一提的是,來自家長與教師的壓力越大,學(xué)生的抑郁情緒越嚴(yán)重。調(diào)查結(jié)果顯示,學(xué)生產(chǎn)生抑郁情緒的原因主要受家庭教育方式的影響、學(xué)習(xí)壓力、家庭氛圍和人際交往方式的影響。“使學(xué)生的心理健康水平提高了,家長的教育方式方法也隨之變好了?！?/p>
如何使學(xué)生安心學(xué)習(xí)
每個人都希望自己的孩子能考出好成績,在學(xué)習(xí)這條路上,家長們也不可避免地會給孩子施加壓力。但無論如何都需要保持適當(dāng)?shù)膲毫?才能讓他們保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。那么,如何才能緩解學(xué)生的壓力?
1.幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo),需要家長的參與
家長在幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)時,不要總是直接將學(xué)生提到“別人家的孩子”,讓他們覺得自己只是別人家的家長,久而久之,學(xué)生對學(xué)習(xí)也會有一種負(fù)面情緒。
2.培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,讓他們回歸自然
“越是不讓孩子玩,他們越是想要去?！奔议L對于學(xué)生對于未來的美好的期盼,也是非常的希望,但是如果沒有家長的參與,孩子們會迷失在假期里。
如果家長將學(xué)生的空閑時間都集中在了補課班,那么學(xué)生們就很有可能會失去興趣愛好,轉(zhuǎn)到手機(jī)游戲之中去尋找快樂。
3.多鼓勵,讓學(xué)生多接觸社會實踐
家長要做的就是多帶孩子走出去,參加社會實踐,讓他們慢慢的體會社會的良苦用心,并且引導(dǎo)他們認(rèn)識到社會的復(fù)雜性。
4.多帶孩子去參加集體活動,讓他們盡快融入社會
其實有很多優(yōu)秀的學(xué)生,他們的智商都不差,所以家長不能光想著用這種方式去約束孩子,最重要的是要多帶他們出去旅游,讓他們的眼界變得更加的開闊。
家長要讓學(xué)生多接觸社會實踐活動
學(xué)生在假期都處于待在家里,是沒有辦法接觸社會實踐活動的,所以可以通過讓學(xué)生多參加社會實踐活動,例如參加夏令營等一些學(xué)習(xí)活動,這樣一來就能夠加深他們的認(rèn)識,讓他們在實踐活動中得到提升,從而更加積極地應(yīng)對生活中出現(xiàn)的困難。
家長要善于引導(dǎo),引導(dǎo)孩子走向正確的道路
很多孩子之所以會產(chǎn)生叛逆心理,其實就是因為他們的獨立意識越來越強,不希望父母總是按照自己的想法來要求自己,因此會產(chǎn)生矛盾,因此會產(chǎn)生矛盾的心理。但是家長應(yīng)該給予孩子充分的理解,給予孩子們成長的空間,讓他們在實踐中得到成長,這樣才能增強孩子的自信心。
如果家長一味的壓迫孩子,逼迫孩子,不僅會讓孩子們失去對生活的向往,更會讓孩子們變得越來越不自信,從而增添他們的焦慮。
孩子們需要自己的空間,如果家長過多干涉孩子,只會讓孩子對自己產(chǎn)生厭煩的情緒,甚至還會打擊他們的自信心。家長們應(yīng)該嘗試著給予孩子們一些自由,讓他們自己去決定自己的事情。在孩子們感到無聊的時候,他們也會向父母尋求幫助,希望父母可以給予他們一些鼓勵。
因此,家長應(yīng)該試著給孩子足夠的自由,不要把孩子當(dāng)做是和自己一樣的寵物,要給予孩子自由空間。這樣孩子才能夠獲得內(nèi)心的安全感。
\
點咨詢免費領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
