大學(xué)生心理健康調(diào)查研究
2022年,我國青少年抑郁檢出率為24.6%。其中,女生抑郁檢出率為43.7%,男生抑郁檢出率為22.5%,重度抑郁檢出率為7.4%。
該調(diào)查還顯示,在12-18歲中小學(xué)階段,抑郁檢出率隨著年級(jí)的升高而升高,一成多高中生重度抑郁。
全國政協(xié)委員、北京富平律師事務(wù)所主任崔建梅在接受采訪時(shí)表示,根據(jù)我國相關(guān)法律規(guī)定,高中階段抑郁檢出率為10.9%-12.5%,其中重度抑郁檢出率為7.4%,這意味著每10個(gè)高中孩子就有1個(gè)有抑郁傾向。
崔建梅表示,抑郁隨著年級(jí)的升高而升高,從初中升高中的比例也逐漸增多?！耙钟魴z出率隨年級(jí)的升高而升高,一成左右的學(xué)生感到抑郁。”崔建梅說,青少年中常見的問題主要有睡眠不足、學(xué)習(xí)壓力大、情緒低落、易沖動(dòng)、自罪自責(zé)、缺乏自信心、經(jīng)常感到悲觀、焦慮、抑郁,甚至出現(xiàn)自殺行為,具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難、人際交往困難、情緒低落、拒絕上學(xué)、離家出走、極端行為等。
具體來看,抑郁癥的患病率在6~12個(gè)月。
當(dāng)孩子出現(xiàn)以下癥狀,家長一定要引起重視,及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查,讓孩子得到正確的診斷,樹立正確的認(rèn)知。
1、抑郁癥患者對(duì)外界事物敏感且敏感,對(duì)情感的細(xì)微變化往往都表現(xiàn)得非常遲鈍,比如從家人、朋友、同事、朋友、同學(xué)身上看到對(duì)自己的冷漠不關(guān),甚至是對(duì)對(duì)周圍的人不關(guān)心,而對(duì)于家里人,則明顯表現(xiàn)得很冷漠。
2、缺乏社交活動(dòng)
抑郁癥的孩子更愿意和同齡人一起玩耍,很少和其他人在一起,有時(shí)因?yàn)橐恍┬∈聲?huì)情緒爆發(fā),可能會(huì)有一些攻擊性的行為,例如打罵父母、摔東西。
3、做事拖延,沒有計(jì)劃
抑郁癥患者通常會(huì)對(duì)事情的安排缺乏主動(dòng)性,他們的生活中顯得較為被動(dòng),甚至缺乏條理,需要依靠父母的幫助才能完成,所以他們沒有時(shí)間觀念,時(shí)常想到的都是自己想要的,卻沒有能力去爭取。
4、缺乏活力
抑郁癥患者的生活狀態(tài)是:無法像以往那樣,有規(guī)律地做事情,做事時(shí)提不起精神。而且,抑郁癥患者對(duì)日常生活也沒有興趣,甚至懶得動(dòng)。
抑郁癥患者常有以下幾種表現(xiàn):
1、思維遲鈍
抑郁癥患者往往會(huì)思維聯(lián)想比較慢,不能有效地將腦海中的事情向自己的大腦進(jìn)行思考,也不能有效地將腦海中一閃而過的事情進(jìn)行思考,使得思考的過程變得困難。而且總是患者會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的想法,尤其是在生活中,總是一副比較隨意的樣子,因此他們總是把思路局限在一些小事上。
2、記憶力下降
抑郁癥患者會(huì)表現(xiàn)出一些記憶力下降的癥狀,這種癥狀是非常明顯的,以至于患者會(huì)被帶去醫(yī)院或是家里休養(yǎng),而這種癥狀很容易被家人或朋友忽視,只是去醫(yī)院和治療,因此抑郁癥患者往往會(huì)把自己封閉在自己的世界里,對(duì)外界事物失去興趣,心情一落千丈,所以抑郁癥患者也很少會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露那椴缓谩?/p>
3、思維遲鈍
抑郁癥患者思維比較遲鈍,不愿意行動(dòng),對(duì)事情總是看得比較被動(dòng),所以他們經(jīng)常會(huì)陷入死記硬背的怪圈中,同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生一些自閉癥的情緒。
4、自殘傾向
抑郁癥患者會(huì)把自己的全部精力放在自己的心理上,所以在抑郁的發(fā)作過程中,還會(huì)出現(xiàn)自殘的現(xiàn)象,有些抑郁癥患者會(huì)選擇自殺的方式。
抑郁癥患者在面對(duì)痛苦的時(shí)候會(huì)想到自殺,甚至有的人會(huì)選擇自殺,因?yàn)橐钟舻耐纯嗍菬o法用言語表達(dá)的,只能用自己的方式去進(jìn)行表達(dá)。在一些自殘的情況下,抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)自殺的想法,甚至?xí)炎约旱纳鼩У簟?/p>
如何預(yù)防抑郁癥?
抑郁癥一旦被發(fā)現(xiàn)是很難熬的,它已經(jīng)發(fā)展到極致的狀態(tài),所以預(yù)防抑郁癥尤為重要。所以我們必須要對(duì)此進(jìn)行正確的認(rèn)識(shí),才能做出最有效的預(yù)防措施。
1.正確認(rèn)識(shí)抑郁癥
抑郁癥是一種心理疾病,是一種疾病,以顯著而持久的心境低落為主要特征,是心境障礙,患者常見的情緒反應(yīng)是沮喪、煩悶、悲傷、孤獨(dú)、絕望,對(duì)其他事物喪失興趣,睡眠差等。
所以如果孩子有以下表現(xiàn),家長一定要引起重視,盡快帶孩子來院就診,重視!
01
抑郁癥其實(shí)是一種常見的精神疾病,和感冒發(fā)燒一樣,屬于一種病,只是在人們心情不好的時(shí)候需要用藥物治療而已。
可現(xiàn)在的生活中,因?yàn)楣ぷ髅?許多家長忙于工作,忽視了對(duì)孩子的關(guān)心和陪伴,孩子得不到及時(shí)的情感支持和情感支持,而且長時(shí)間的情緒低落,對(duì)孩子的心理健康造成了一定程度的傷害,對(duì)孩子的人格發(fā)展有著顯著的負(fù)面影響。
02
如果孩子有以上的情況,家長們一定要警惕起來,并且要及時(shí)帶孩子去看心理醫(yī)生,積極治療。
03
對(duì)于孩子的消極情緒,家長們可以做到以下幾點(diǎn):
一、理解
父母不要因?yàn)楹⒆拥那榫w不好就對(duì)其行為貼上“情緒垃圾”的標(biāo)簽,不要將孩子的負(fù)面情緒與他的行為掛鉤。
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